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民眾日常注重養生,但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣,提醒養生之道也包括了避免相關風險。
2022年04月14日 19:12:00近日氣溫上升,蚊子嗡嗡嗡傾巢而出,人群中號稱「人肉捕蚊燈」的你狂被叮嗎?網路過去更瘋傳「愛吃肉、體質酸的人容易被蚊子咬」的說法。是真是假,皮膚科美女醫師蔡逸姍解答了,她說,蚊子會挑喜歡的吃,其中體溫高..
2022年04月13日 20:02:00早上下床時一踩地腳底就痛到不行,或是運動到一半足弓、腳跟就有拉扯撕裂感讓人寸步難行,當心是足底筋膜炎。物理治療師表示,足底筋膜炎與不運動或過度運動皆有關係,規律地放鬆小腿內、後側肌群與訓練其肌力,可改..
2022年04月13日 09:02:00相鄰3根以上肋骨骨折,且每根肋骨都有2處以上斷點者稱為「連枷胸」,患者常合併氣胸、血胸或呼吸衰竭等併發症,為照顧嚴重肋骨骨折病患,健保署自5月1日起將治療常用的「肋骨固定系統」醫材納入健保給付,每人以..
2022年04月12日 17:32:00平時水喝太少要注意!現代人工作普遍忙碌,容易忽略飲水的重要性。《歐洲心臟病協會》刊載的研究更證實,平時喝水太少恐增加血清中的鈉離子濃度,使心臟衰竭風險倍增39%。為改善上班族普遍飲水不足的現況,衛福部..
2022年04月12日 09:02:00一位年近六旬的病友,因停經二年後出現異常出血,確診為子宮內膜癌,經微創手術取出腫瘤後,已完治出院,花蓮慈濟醫院婦產部醫師李佩蓁指出,女性朋友經期不規則或更年期停經前後持續出血,極有可能是罹患子宮內膜癌..
2022年04月11日 13:25:00最近天氣忽冷忽熱,加上本土疫情持續升溫,許多人一有症狀就擔心自己是不是中鏢染疫了?胸腔暨重症專科醫師黃軒引用南韓研究表示,若出現喉嚨痛、咳嗽或是流鼻涕等狀況持續3天以上,最好做一下快篩或PCR。中醫博..
2022年04月11日 12:04:005年前,黛芬還是位青春洋溢的國一學生;明明前一天晚上,還開心的和家人一起在中秋節烤肉,第二天起床,卻赫然發現:肚臍以下全無感覺及大小便失禁;不用說走路了,連坐起來的力氣都沒有!送醫檢查後告知為橫截性脊..
2022年04月10日 20:15:00基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘在粉專指出,上週遇到一名高中弟表示半夜都被突如其來的上腹痛痛醒,徹夜難眠,症狀持續數個月。替他照超音波發現,膽囊中至少有5顆結石漂浮其中,身為醫師雖對膽結石已見怪不怪,讓仍..
2022年04月10日 19:18:00市面上保健食品琳瑯滿目,不同款的服用時間也不一樣,究竟要怎麼吃才正確?醫師指出,萬一時機點不對、搭配錯誤,「只是在浪費錢而已。」舉例來說,維他命分成C和D,雖然都稱為維他命,但禁忌可是大大不同,前者千..
2022年04月10日 08:29:00「減肥之路好困難」這是你的心聲嗎?為了成功減肥,付出好多努力,可是好像成果不太明顯,難免會失落沒動力,其實有可能是因為你用錯方法了,如果方式用不對,順利達到目標的時間就會拉越長,對此,有營養師分享「減..
2022年04月08日 17:56:00ETtoday民調雲近期與台灣神經免疫疾病協會合作,針對健康醫療議題進行調查,發現逾8成民眾認為罹患惡疾希望有可負擔的醫療費用,並有高達9成的民眾認為國家應該優先提供醫療費用補助罕見疾病病患,提高醫療..
2022年04月08日 10:00:00民眾對於抖腳普遍認為「男抖窮、女抖賤」或「沒定性」,但不論是出自於抖腳讓人感到輕浮,或甚至對此貼上的標籤或定論,撇開世俗的眼光,楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示,抖腳其實只是個中性的行動表現,原因可能..
2022年04月06日 21:14:00糖尿病為國人十大死因之一,根據國健署統計,全國約有200多萬名糖尿病友,每年更以2.5萬名速度增加。其中60歲、體重78公斤的新陳代謝科醫師游能俊發現自己空腹血糖過高,已達「糖尿病前期」,下定決心改變..
2022年04月06日 19:08:0050多歲本身就有中風的一名廖姓男子,某天夜晚突然感到胸部劇烈疼痛,隨即便失去意識,被妻子緊急送至急診,經檢查確診為急性A型主動脈剝離且合併心包膜填塞情況危急,經醫療團隊搶救且歷經10個小時的手術才救回..
2022年04月06日 12:21:00曾患乳癌的周小姐前年初回診檢查確診罹患大腸直腸癌,進一步診斷為第四期,隨後接受標靶及化學治療,控制良好,但去年運動時發現右側鼠蹊部腫脹,就醫發現主動脈淋巴轉移,後續手術切除合併化學治療,迄今無復發跡象..
2022年04月06日 12:13:00性行為不只是伴侶之間的魚水之歡,也被視為一種運動型態,過程中會增加熱量消耗與心率上升。不過,進行性愛時的身體會達到多大運動量?性愛是否可以當成幫助減肥的運動?男女之間是否有所差異?文獻回顧分析給出了初..
2022年04月05日 22:28:00為了養生、遠離肥胖,很多人都力行「日行一萬步」計畫,但外科名醫江坤俊指出,日行萬步恐傷膝蓋,不如快走10分鐘,他推薦國人「10分鐘快走、每天3次」,每分鐘120~140步,邁開步伐約1.5~2條寬的斑..
2022年04月05日 20:05:00在二十四節氣中同時是節氣又是民俗節日的只有清明節和冬至節。清明時節天氣和暖,春光明媚,萬物欣欣向榮,身心清澈甦醒。古人在清明節出郊上墳祭祖,同時伴隨著甦活、運動身體的踏青遊樂活動。
2022年04月04日 08:08:00本土疫情爆發,連假窩在家裡大啖美食也超享受,其中鹹酥雞是許多人宵夜首選,但你知道吃一份要「快走多久」才能消耗熱量嗎?營養師高敏敏指出,鹹酥雞油炸前後熱量最高可相差5倍,她進一步分析12樣熱門品項熱量及..
2022年04月03日 21:29:00