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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3111 筆

隨著飲食習慣改變「病從口入」的個案也日益增多！北部一名30多歲OL因踩了「1飲食大忌」引發噁心、溢酸與便秘，身材暴瘦只剩30公斤，擔心自己罹癌而就醫。醫師檢查發現，她已有重度胃下垂，因為進食的壞習慣導..

除了咖啡以外，提神飲料也是許多人醒腦的選擇之一。但食藥署提醒，提神飲料只要含有酒精成分，就歸屬於指示藥品管理，依照法律只能在藥局購買；若本身有服用慢性藥物，也可能產生藥物交互作用。

知名主持人于美人日前分享，自己愛喝發泡錠來補充營養，但她提到本身是易發腎結石的體質，曾於手術中取出 108 顆腎結石，因此引發爭論，到底維生素 C 發泡錠是不是造成腎結石的兇手？

70歲的張先生有上腹疼痛問題，了胃藥後並沒改善，反而疼痛感越來越明顯，就醫做了超音波檢查才發現有膽結石且膽囊壁明顯增厚，診斷為「膽結石合併急性膽囊炎」，若不及時治療，恐會產生敗血症而導致生命危險。醫師..

常喝可樂、手搖杯、果汁等「含糖飲料」，不但容易引起肥胖、慢性病，甚至可能影響男性的毛髮生長？《Nutrients》最新研究指稱，頻繁地飲用含糖飲料，與男性常見的「男性型脫髮」（Male Pattern..

根據國健署110年資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45～69歲之間，約為每十萬名婦女188～194人。有研究指出，乳癌風險除了高油、高糖飲食外，肥胖也是因子之一。應盡量避開香水、指..

網路上不時瘋傳「吃精液可以養顏美容」的說法，泌尿科醫師程威銘坦言的確有聽過不只能變美還能抗衰老的說法。有辣妹苦主好奇真有這麼神？只覺得「超難吃的」。對此，醫師公布精液完整成分，包括水分、精蟲、蛋白質及..

早餐配飲料，你習慣喝紅茶、牛奶、還是奶茶？醫師表示，其實豆漿是個不錯的選擇，不僅能改善心血管，還含有豐富蛋白質，相較牛奶，更適合常有乳糖不耐症情形的亞洲人。

一名年僅30歲的年輕人因為右腳大拇指關節紅腫，原本以為是受傷被感染，但醫師替他驗了尿酸，發現數值高達11.0，一問之下發現是他很喜歡吃海鮮跟喝啤酒，兩年後再度回診，腎功能已經像60歲一樣，手部關節更明..

熬夜、工作疲憊讓你有「爆肝」的感覺嗎？營養師指出，要有健康的身體就必須先養肝，建議可攝取十字花科蔬菜、優質蛋白質、枸杞紅棗等5類食物，幫助養肝。

你有掉髮的困擾嗎？中醫師指出，壓力大的族群最易發生掉髮情形，此外，血不足、腎虛也會導致掉髮。建議可多吃牛肉、鴨肉等含鐵量較高的肉類，適度的頭皮按摩也有助促進頭部氣血循環，改善脫髮問題。

酒足飯飽之際，難免有些「胃堵堵」、肚子脹。營養師建議，此時可補充一些消化酵素，幫助分解吃進來的食物，如木瓜、鳳梨、檸檬汁等，都能促進消化；吃飽起來動一下，也能幫助腸胃蠕動。

本週六（2/4）是立春，也代表著冬天即將結束，營養師余朱青在臉書分享，大家可以趁著冬季蔬果還在盛產期，多多補充豐富纖維質及營養素。

過年期間聚餐多，在連續幾天大魚大肉後，可能會有便秘的困擾，為此營養師兔子就整理了6大攻略，讓排便能夠順暢，同時也達到身心舒暢！

腹瀉是諾羅病毒的症狀之一，不過醫師表示，輪狀病毒、流感、吃進腐敗食物等，都可能會拉肚子。差別在於，所有年齡層皆可能感染諾羅，若全家大小一起發病，就有可能是諾羅病毒導致；但輪狀病毒大多侵犯5歲以下幼兒。

便秘是許多人長期難解的困擾。不過，就算是小感冒也要對症下藥，便秘也有分不同類型及對應的解決方式，因此醫師建議，首先先確認自己是哪種便秘。一般而言，便秘分成遲緩型、直腸型、痙攣型，但無論是哪種，治療的原..

不少人覺得明明喝了咖啡提神，結果卻越喝越累，可能就是喝錯時間了！臺中慈濟醫院腎臟內科主任陳一心指出，喝咖啡時機有訣竅，建議要「小睡一下再喝」效果最佳，如果等到已經想睡了才喝，可能會造成越喝越累的反效果..

新年新氣象，不少民眾喜歡藉由染髮變換造型，或掩蓋顯老的白髮，台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜表示，診間常碰到患者詢問「染髮會致癌或促進掉髮嗎？」、「染髮前後要留意什麼？」、「如何保養才不容易長白髮？」..

人氣營養師朱瑞君主張飲食管理不該光靠意志力，應以均衡飲食為重，有意識的選擇對自己好的食物。朱瑞君也針對外食族、168斷食族、下午茶控及無澱粉晚餐族等提出4大方案搭配機能巧克力的超強菜單，即使不算熱量也..

腸胃炎發作會伴隨諸多不適，包括腹瀉、嘔吐等症狀，許多人在飲食方面也會改吃白吐司、稀飯。不過營養師表示，其實這2者皆為碳水化合物食物，長時間吃恐營養不均，影響身體修復。建議可再多補充魚肉、蒸蛋等蛋白質來..

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