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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3111 筆

怎麼睡都還是覺得睡不飽嗎？小心春季疲勞在作祟，營養師指出，春季疲勞是因為溫差變化，加上生活作息改變所導致，民眾藉由補充營養素趕走精神不佳。

嚴重頭痛別輕忽，當心青光眼上身。今年53歲的王小姐，20多年前因過敏性結膜炎就醫，檢測發現眼壓偏高，有青光眼風險，當時因不痛不癢，一開始並不以為意，直到2年後因頭痛到後腦勺，以為是長腦瘤再度就醫，才發..

鈣質為人體含量最多且重要的礦物質，能維持各器官正常運作，且根據營養調查顯示，台灣人有90%以上鈣質攝取不足。骨科醫師提到，造成骨鬆的原因其中一項就是缺鈣，而鈣質可從6種食物補充，除了眾所皆知的小魚乾外..

台灣元老級饒舌歌手Shian蝦味先，日前傳心肌梗塞過世，享年37歲。醫師指出，心肌梗塞除了胸悶、胸痛、冒冷汗等症狀，喉頭常窒息感或乾燥感、牙齦或下巴有麻木感等小細節也是求救警訊。民眾切勿輕忽。

一名就讀高中的女學生日前接受健康檢查，發現有貧血現象，其母大為緊張，前往衛福部南投醫院營養室，想諮詢該怎麼補鐵才能將女兒的血補回；營養師提醒，造成貧血的原因其實很多種，不是每一種貧血都可以靠補充鐵來改..

缺鐵性貧血較常發生於女性，而補鐵就是要吃紅色食物嗎？營養師指出，貧血時常被推薦要吃「紅色食物」，但紅色並不一定與鐵質畫上等號，像是蔬果類的食物，反倒是許多非紅色類的富含鐵質，像是百香果、芒果等也榜上有..

不少民眾為求上妝服貼，在保濕上下猛功，但就算睡前擦了厚厚一層黏稠精華液，隔天起床依然乾燥緊繃。對此，皮膚科醫師黃毓惠表示，精華液黏稠是因添加了黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose) 等..

毛孔角化症是一種常見皮膚問題。醫師表示，主要會出現在手臂外側、大小腿上，是因毛孔發生過度角質化所造成，無法根治、只能控制。

「殯葬業大亨」龍巖集團創辦人李世聰於今（8）日辭世，集團稍早發出聲明證實。據媒體報導，他生前曾中風又復發，身體狀況一直沒改善，醫師進一步檢查發現罹患「神經膠質細胞瘤」，為腦瘤第四期。國泰綜合醫院衛教資..

不少人認為，吃了QQ彈彈的豬腳、鳳爪可補充膠原蛋白。不過營養師表示，其實它們不僅無法直接補充膠原蛋白，吃太多還容易造成肥胖，倒不如攝取富含維生素C的水果。

現代的飲食西化導致兒童性早熟的發生機率增加，有一說是因為雞隻施打生長激素，吃太多會提早發育，營養師出面闢謠，指出導致性早熟的主因是「油炸」。

台灣洗腎人口居高不下，醫師表示，國內有超過20%腎臟病患者，第一天就診時就已嚴重到要洗腎，且9成以上都是慢性腎衰竭。提醒民眾，若出現腰痠背痛、高血壓、如重感冒般的嚴重疲累感等10大症狀，可能已離洗腎不..

眼壓高會引發眼睛脹痛、視線模糊、畏光，嚴重一點會導致偏頭痛、噁心想吐。但為何好發於秋冬呢？其實眼睛內是依靠「房水」循環來維持壓力平衡，房水會透過隅角排出，不過秋冬日照短、夜晚長，晚上光線不足會讓眼睛瞳..

每年女性心血管疾病死亡人數是婦癌的3~4倍，近年也有研究指出，由於男女生理結構等差異，容易導致女性被誤診和延遲就醫，而女性心血管疾病容易被忽略的成因就是「貧血」。醫師指出，貧血常見「頭暈、疲累、臉色蒼..

男性過度頻繁「打手槍」自慰，是否會對身體健康造成傷害？新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師翁竹浩表示，一般自慰頻率在正常範圍內，動作未過度激烈之下都屬於安全行為。但過度頻繁的自慰，有可能導致血尿、生殖器破皮..

胖真的會影響各種身體健康！醫師表示，一名20多歲的男性因為常跌倒撞到人，感覺不太對勁，便決定到醫院檢查自己是不是身體哪裡出問題。檢查結果發現，血色素竟只有8，經過適度減重，加上藥物治療，一個月後，血紅..

罕見疾病藥物因為市場小、開發成本高，被稱為「孤兒藥」，普遍所費不貲，一般家庭大多難以負荷。雖然112年健保寬列罕藥預算，但卻看得到用不到，因為過去6年罕藥專款「未執行」預算累計仍高達35.8億，而且通..

人老了，不免會出現各種大小病痛，端看你的基因或是年輕時如何對待自己的身體。不過，有醫師分享，一名100歲的老先生日前到醫院檢查時，幫他照了超音波，發現肝臟是「完全正常」的狀態，不只沒有脂肪肝、也沒有纖..

藥妝店幾乎是前往日本旅遊時必去的購物場所。但藥師提醒，民眾喜愛購買的眼藥水、感冒藥、腸胃藥等，使用上都有應注意的地方。例如：大正系列的感冒藥具成癮性，毒品尿液檢測可能會呈現陽性；胃散腸胃藥含強鹼碳酸氫..

流行一陣子的「痛風鍋」，大家光聽名字就知道，是許多海鮮組成，也會有意識了解，攝取過多海鮮可能會導致痛風發作，也因此，高尿酸血症者會盡量避免。不過，還有一個健康的行為若過度了，可能會造成痛風，也就是運動..

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