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網紅「麵包包」3年前自揭罹患胰臟癌4期，也在社群分享抗癌歷程，但本人於1日發文坦承「罹癌全是造假」，引起各界議論。而胰臟癌有「癌王」之稱，原因就在其「難以發覺」的特性，許多患者感覺到痛時，通常都已是晚..

刮油剷肉是愛美男女一輩子的課題！一名身高160公分、體重逼近80公斤的26歲妹子，找上營養師方慈聲諮詢，自曝為了減肥不碰手搖飲，卻越減越胖。一問之下才發現，她早上都喝特大杯拿鐵提神，將牛奶換成「燕麥奶..

大腸直腸癌連續15年蟬聯十大癌症首位，且有年輕化趨勢，除與飲食習慣有關，「久坐不動」其實也是危險因子。醫師指出，根據研究顯示，每天增加2小時坐著的時間，會讓大腸癌風險增加8％、肺癌增加6％、子宮內膜癌..

說到國人最愛吃的保健食品，前3名上榜的一定有B群，許多上班族一早精神不濟就是靠它提神、改善疲勞。毒物科專家招名威指出，B群在能量代謝與神經系統功能中扮演重要角色，若再加上「1營養素－鐵」，能提供細胞能..

三、四月間忽冷忽熱，劇烈溫差不只容易感冒，更要小心免疫力開天窗，「帶狀疱疹」風險增加。張益豪耳鼻喉專科診所院長張益豪受訪表示，當季節交替或節晝夜溫差大，保暖未作好易影響抵抗力，除了外界病菌入侵增加，潛..

炎熱的夏天，當然要吃西瓜消消暑！西瓜含水量極高，適量食用可以補充水分，富有的營養被國外媒體譽為「天然威而鋼」。對此，翔展診所院長傅裕翔也分享吃西瓜的5大優點，不過也提醒「西瓜含有大量的果糖，一天不要吃..

食藥署今公布邊境查驗結果，一款從西班牙進口的「新鮮夏季黑松露」檢出重金屬鎘3mg/kg，總計3.5公斤；另還有一款法國進口的「新利速活雪液體食品」檢出甜味劑0.15g/kg，總計297公斤，不合格產品..

飲食中含高草酸對於腎臟影響極大，包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究，其盤點出「5大類高草酸食物」，第1名由莧菜籽奪下，緊追在後的是菠菜，它不僅..

第四波疫情反撲中，感染科權威黃高彬醫師直言，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等，在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享，當喉嚨痛伴隨..

台灣人熱愛保健食品，每年在相關產品上的花費難以估計，常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示，以相當受歡迎的B群而言，其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..

你每天晚上睡著後，還會起床小便嗎？小心，超過兩次可能是「夜尿症」的警訊！泌尿科醫師表示，夜尿會導致人的睡眠品質降低、增加跌倒風險，對生理和心理有極大影響。若有3大症狀就要注意了，像是晚上醒來尿尿2次以..

前一天晚上貪嘴吃了宵夜或是晚餐吃較重口味，隔天早上睡醒就水腫得像豬頭，這樣的經驗每個人多少都有過。營養師表示，其實除了吃得太鹹，還有很多情況是「吃起來不鹹」，一問之下才發現有很多「地雷飲食」，並不是只..

隨著節氣改變，天氣逐漸炎熱，暴露在高溫環境的頻率或時間增加，容易讓人感覺到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象。專家提醒，熱傷害6大高風險族群，包括「嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工..

一名61歲男性本身有攝護腺肥大困擾，且隨年齡增長排尿障礙越來越明顯，但因為周遭同年齡男性朋友也大多有這樣狀況，加上聽親友說攝護腺肥大是良性表現與癌症無關，就沒有特別去看醫師。但因為女兒憂心安排健檢，結..

尿液對於身體的自我檢查可說是相當方便，醫師提到，正常尿液的顏色通常是「透明無色到略為金黃」都屬於合理範圍，但出現另外4種情況就要特別當心，像是粉色的血尿，若無痛更是要擔心腫瘤的可能性；另外，茶色尿則要..

該如何才能有效地健康快樂減肥？明明沒吃什麼體重卻一直往上增，是不少人煩惱且不解的問題，對此，營養師Emma就分享5個小技巧，讓人在減脂期間不會「無意識吃過量」，減少對食物的渴望和進食量。

近期天氣乍暖還寒，季節交替之時更容易讓皮膚疾病「大爆發」？不少濕疹、乾癬患者的症狀反覆發作，皮膚癢到影響生活作息，殊不知攝取特定的「地雷食物」，正可能是造成敏感體質的毒藥。高敏敏營養師於社群提醒，如果..

國人愛吃保健食品，尤其具有提神效果的B群更是夯，佔了保健品銷售總量前3名。不過一提到維生素B群，大家認知中它可用來提振精神、補充體力，卻也聽說「可以幫助睡眠」讓人不禁疑惑該在何時吃？食品技師張邦妮教你..

2歲的謙恩活潑好動，某天蹲下後卻站不起來，還出現熊貓眼，到大醫院驗血才揪出極惡性腫瘤「神經母細胞癌」，經積極治療仍復發。謙恩媽媽為了拼「最後一絲希望」，不惜賣掉千萬房產自費使用免疫新藥，也給了謙恩活下..

性治療師曾寶瑩警告，讓男生愛愛到一半突軟掉的壞習慣，就是「亂夾肛門」！她解釋，陰莖底部肌群隨著性興奮越來越強，從放鬆狀態逐漸緊縮，當快要射精時會繃到最緊，最後擠壓並射出精液，但若在勃起累積性興奮過程中..

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