▲出現4種顏色的尿液時，。（示意圖／ETtoday資料照）
記者張乃文／綜合報導
尿液對於身體的自我檢查可說是相當方便，醫師提到，正常尿液的顏色通常是「透明無色到略為金黃」都屬於合理範圍，但出現另外4種情況就要特別當心，像是粉色的血尿，若無痛更是要擔心腫瘤的可能性；另外，茶色尿則要小心肝臟有無損傷，或是橫紋肌溶解導致。
耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪在《健康2.0》提到，尿液是自我檢查身體狀況相當方便的方式，每天早上起床後第一泡尿可稍作觀察。而尿液在不同顏色也可能是對應到不一樣的疾病，醫師列舉5種顏色提供大家參考：
1.正常尿液：透明無色，到略為金黃、淡黃色都屬於正常範圍。
2.粉色尿：就是血尿，比較擔心的是無痛血尿，要考慮是腫瘤的可能性，若是泌尿道感染或結石造成，通常是會疼痛的。
3.茶色尿：肝臟受損傷或橫紋肌溶解時會出現；另外有些人跑完馬拉松也會有這個狀態，甚至是可樂色的濃尿症。
4.白濁尿：若有感染、結石、腎臟發炎或膿排不出時，拿針抽就會呈現白濁色，甚至有很多沉澱物。
5.泡泡尿：不是看到尿液出現泡泡就等於出問題，醫師強調，如果出現緻密泡沫，且達1分鐘未消就要注意。
歸家豪也補充，尿尿起泡原因相當多，像是憋了一個晚上，尿液雜質較多，或是馬桶較髒等都可能打出泡泡，先前也有大學生平時並不常運動，但跟著朋友嘗試跑了半馬的馬拉松，結束後發現尿液呈現蛋白尿的狀態，便緊張地前往求診，當下驗的白蛋白指數確實較高，但醫師建議兩周後再追蹤，果然就恢復正常。
▲醫師表示，尿尿起泡原因相當多，包括攝取過多蛋白質或是劇烈運動後等。（示意圖／翻攝自pixabay）
泌尿科醫師李致樵也曾列出9種常見原因，都可能是造成尿尿有異常多泡沫的情況：
1.劇烈運動或站太久：此時排尿泡沫可能會增加，若驗尿，有些人也會產生暫時性的蛋白尿或是血尿，但這是正常生理現象，一般多尿幾次後就會消失，泡泡也會慢慢減少，無須任何治療。
2.攝取過多蛋白質食物：前幾餐吃太多肉類或含高蛋白質食物，此時部分蛋白質會經由尿液排出，可能造成尿尿泡泡變多。
3.懷孕：懷孕婦女期間可能出現尿蛋白排泄增加，再加上排尿姿勢改變，有可能造成泡沫產生。
4.攝護腺肥大：攝護腺肥大會造成男性尿道阻塞，排尿時若經過攝護腺表面不平整區域，則會產生亂流漩渦，水柱尿出後就會產生泡沫，此時一般驗尿不會有蛋白尿。
5.膀胱發炎或尿道發炎：泌尿道感染後尿蛋白本就會暫時性升高，再加上尿道發炎可能會造成尿道黏膜不平整，都可能讓排尿產生泡泡。
6.尿液中物質過多：若尿液裡有過多結晶體、糖份、殘留精液、廔管使氣體進入泌尿道等，都會造成小便有泡泡。
7.水份攝取過少：此時尿液濃稠，不只會有泡泡產生，還會有異味。
8.泌尿道手術過後：所有經由尿道的泌尿科手術，都有可能造成尿道黏膜受損不平整，讓尿液經過時產生漩渦進而出現泡泡。
9.腎臟功能受損：不管是糖尿病、紅斑性狼瘡或各種腎臟疾病，會使腎絲球過濾出過多的蛋白質到尿液裡，產生大量尿蛋白，小便就出現大量泡沫。此時因為是尿蛋白真正過多，因此小便的泡沫會久久無法散去。
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