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減重、減肥,過年要大吃大喝也不要肥胖!隨著疫情變化,人們走出外面越少,看手機、手遊、平板時間增加了,尤其過完,大吃大喝體泰又會開始豐腴不少,如何在不傷身同時又可以減重呢?教你幾個方法:
2021年02月17日 10:15:00寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「一日潰瘍、終生潰瘍!..
2021年02月16日 20:22:00YouTuber愛莉莎莎日前分享喝橄欖油排膽結石引發軒然大波,不少醫師都認為不應亂傳偏方,愛莉莎莎也拍片道歉。對此,食藥署也表示,有看過該影片,內容主要強調個人體驗,而此類飲食不可宣稱有醫療效能,只要..
2021年02月16日 18:15:0030歲胡小姐從高中就偶有偏頭痛的情形,懷了第二胎之後,頭痛次數越來越頻繁,幾乎每天都痛到沒辦法工作,陪伴老大時,更是一點點聲音就頭痛欲裂,普拿疼照三餐吃都壓不住,不但影響生活,心中對於藥物是否對胎兒有..
2021年02月16日 17:00:001名19歲女大生約10個月前雙腳變粗、肚子變大,重了15公斤,以為自己發胖,拚命跑步減重,早上跑2公里,晚上也跑2公里,還加上跳舞及瑜珈,但體重就是降不下來,1個多月後她一直咳嗽,尿尿變紅及泡泡變多,..
2021年02月16日 16:00:00「怎辦?醫生我兒不小心吞下兩枚壹元硬幣!」宜蘭一名嚇壞的媽媽將孩子送到的急診室著急地說;經照X光發現硬幣是卡在2歲8個月幼童頸部食道下不去,媽媽心慌拜託醫生想想幫法。當天羅東聖母醫院急診室值班的腸胃科..
2021年02月16日 15:00:00陳先生原本是某國外知名廚藝學校的講師,廚師前途大好,但他習慣邊下廚邊喝點酒,逐漸越喝越多,一有空檔就有強烈的渴望感想喝,開始整天醉茫茫,工作無法集中,甚至開始遲到、請假。酒醉時脾氣爆發就打人或摔東西,..
2021年02月16日 14:14:00受到疫情影響,過年期間都待在家追劇打麻將、與家人同歡,一張嘴從早吃到晚沒停過,開工時才驚覺自己肚子積了一圈油嗎?想要變瘦,飲食控制是關鍵!台灣減肥教父邱正宏醫師推薦「瘦身蔬菜Top3」,高膳食纖維不僅..
2021年02月16日 07:45:00哇!太高了,宜蘭患有糖尿病的57歲梁姓女子,並無心臟病相關徵兆,但因有長年糖尿病史,定期回診時被建議進行鈣化指數測量,結果指數竟達1000以上,屬罹患冠心病的超高危險族群,羅東博愛醫院除立即為她安排心..
2021年02月15日 20:00:0058歲香港朱姓男子有攝護腺肥大的問題,因工作繁忙,無暇接受治療,加上平時一忙起來就有憋尿的習慣,導致有天竟然無法小便,甚至造成腎功能損傷、瀕臨洗腎的地步,求助無門的情況下,經友人介紹到羅東博愛醫院治療..
2021年02月15日 17:00:00每每天氣炎熱沒胃口時,舀幾勺湯到碗裡和白飯攪拌後,稀哩呼嚕地沒幾口就吃完了,但長輩總提醒,千萬別這樣吃,以免傷胃。對此,醫師表示,會說吃湯泡飯傷胃,其實是進食方式所導致;並建議,如果有胃食道逆流症狀的..
2021年02月15日 11:28:00全民瘋健身,民眾對身材要求越來越高,各式健身商品在市面上也如雨後春筍般竄出。近日網路上出現一款「腹肌神器」,宣稱可以透過肌肉電刺激技術,協助長出腹肌。對此,醫師表示,該做法只是治標不治本,如果想要有腹..
2021年02月15日 05:45:00新竹70歲的蔡阿嬤,患有高血壓和糖尿病,定期在診所洗腎治療,因四肢冰冷、心臟不舒服由診所醫師轉診至臺大醫院新竹分院進行血管攝影檢查,發現心臟冠狀動脈與腳部血管都有嚴重阻塞情形。
2021年02月14日 23:00:00「隊友醒來說他拉肚子了,褲子都是大便,但我知道那根本不是拉肚子,是嚴重肺水腫、大小便失禁...當時才發現『爬山真的會死人!』」擁有10年急診科經驗的王士豪醫師,同時也是爬山20年的山友,回憶起在山上生..
2021年02月14日 22:45:00酒喝多最怕隔天宿醉頭痛,網傳可以喝牛奶、蜂蜜水來解酒,然而專家就指出,酒醉是因為酒精分解的乙醛作祟所導致,除了補充水分之外,鹽分也非常重要。他推薦可以透過4大海鮮所熬煮的暖湯解酒,不只可以讓腸胃休息,..
2021年02月14日 18:45:00百大胸腔良醫票選,員生醫院副院長涂川洲、員榮醫院主任林鴻慶,全國排名分别為第13名、第15名,彰化排名分居第1、2名。總院長張克士表示,二名醫師都是「專業愛心、視病猶親」的實踐者,員榮和員生二家醫院經..
2021年02月14日 17:30:00彰化縣芳苑鄉執業醫師王政賢(55歲),因糖尿病併發腎臟功能下降,長期洗腎,5年內二度與死神拔河,皆奇蹟式地從鬼門關掙回,痊癒出院,未留下任何後遺症,這機率不到3%,出院後繼續為偏鄉居民守護健康,遇醫療..
2021年02月14日 13:00:00過年期間,許多人都會安排旅遊或返鄉的行程,在搭乘交通工具時卻經常出現頭暈、噁心,甚至嘔吐等症狀。對此,醫師解釋,這種狀況稱為「動暈症」,也提醒大家,若想避免不適,有3件事一定要注意,包括不要看書或手機..
2021年02月14日 07:45:00今年過年遇到新冠肺炎出不了國,國內旅遊會湧更多人潮,但出遊一定會遇到塞車問題,容易暈車的族群免不了要服用暈車藥來避免不適。藥師提醒,暈車藥物常見「抗組織胺劑」和「副交感神經拮抗劑」,前者服用適當時機為..
2021年02月14日 05:45:00春節假期是許多人一年中最期待的假期,是出門踏青,與家人團聚的時節。但春節期間若不注意皮膚的狀況,往往收假回來後,許許多多的問題就會跑出來了!以下幾點若能特別注意,更能在春節過後,保有美麗的肌膚!
2021年02月13日 23:26:00