坐車就想吐!醫授「3招秒解除」…加碼曝暈車藥服用時間

速霸陸Eyesight系統化身寶可夢大師 強勢收服開車各種「寶」(圖/記者游鎧丞攝)

醫師解釋,搭乘交通工具會出現暈眩、嘔吐等症狀,是因為大腦統合中樞不協調。(圖/記者游鎧丞攝)

記者張乃文/採訪報導

過年期間,許多人都會安排旅遊或返鄉的行程,在搭乘交通工具時卻經常出現頭暈、噁心,甚至嘔吐等症狀。對此,醫師解釋,這種狀況稱為「動暈症」,也提醒大家,若想避免不適,有3件事一定要注意,包括不要看書或手機、路程不要過長及出發前不要吃太多東西,如果有需要也可服用暈車藥。

對於動暈症的成因,家醫科醫師王威傑說明,人的感覺是藉由眼睛觀看而產生訊號,同時,內耳受到頭部位置的變動及身體肌肉也會有訊號生成,上述3種部位經過大腦統合中樞後進行評斷,若協調不來就會發生動暈症。醫師指出,不只是坐車,包括坐船、飛機等也可能會有不適感。

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▲醫師表示,若路途有安排休息空檔,可降低動暈症的發作機率。(圖/ETtoday資料照)

王威傑舉例,當人在坐船時,腦袋認為是靜止的,但身體接收到的訊息卻又有海浪的顛簸,就會造成感受不和諧的狀況。另外,醫師也說,人在緊繃、焦慮的狀態下容易導致動暈症,且行經途間若有接收刺激,如:味道或聲光等,也會造成症狀加劇。

為避免動暈症,王威傑建議,首先要注意路途別過長,一旦進行長途旅程,發生不舒服機率也會變高,比如相較於一口氣從台南開車到台北,中途有稍作休息的安排更能降低不適;第二、在車上不要滑手機或看書;第三、行前不要吃太多東西。

王威傑提醒,如果知道自己會有動暈症的人,可預防性用藥,在上路前半小時就服用且可空腹吃,但要特別注意,由於藥物可能會含有抗組織胺的成分,有攝護腺肥大及青光眼患者一定要先諮詢過醫師;而服用暈車藥時,因為有輕微鎮定效果,因此駕駛交通工具者或有吃安眠藥、肌肉鬆弛劑的人也最好先詢問醫師再行服藥。

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關鍵字: 暈車 動暈症 王威傑

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