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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆

常感到胸悶、咳嗽或聲音沙啞？許多人因工作忙碌、壓力大，作息不正常，暴飲暴食並抽菸喝酒，導致「火燒心」，這種情況經常伴隨胸口灼熱、嘔酸水、胃脹、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀。在台灣，每四人中就有一人有胃食..

腦中風搶救刻不容緩，不過許多民眾或多或少有些錯誤的觀念可能耽誤，國泰綜合醫院神經外科主治醫師許斯凱一一說明，並提醒發現症狀務必即刻就醫，越早越好。

怎麼睡都感覺疲憊時，小心身體正在慢性發炎。醫師說，有5種徵兆要留意，包括持續性疲勞、肌肉關節疼痛、頻繁頭痛或偏頭痛、消化不良、記憶力或專注力下降等，若未控制好，嚴重可能會有糖尿病等健康問題。她表示，飲..

天氣實在太熱，食品容易酸敗腐壞！營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒國人，要注意食物存放的情形「冰箱食物不要塞得太滿」，容易影響食物保鮮，建議7分滿比較好。「無毒教母」譚敦慈也曾示警，冰箱存放的食物最好不要..

不少上班族為求提高工作效率，習慣吃「B群」保健品以提振精神；矛盾的是，坊間卻也流傳吃B群能夠「幫助睡眠」的說法。聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡護理師指出，維生素B群的種類不一且各有其功效，若未按照自身狀..

根據衛生福利部108年的統計，每年因為過敏疾病就診的人數平均約2萬人，而台灣地處亞熱帶，氣候潮濕溫暖，因此患者常有皮膚、鼻子過敏或氣喘等。中醫師說，治療過敏疾病的外治法以三伏貼最為常見，每年7月開始至..

近期高溫和極端高溫天數不斷增加，熱傷害問題也變得嚴重，亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出，近期因熱急症前來急診的民眾數量不斷上升，但很多人都不太清楚熱傷害的差別，其實熱傷害包含「熱中暑、熱水腫、熱痙攣、..

在台灣，每31分14秒就有1人被診斷罹患大腸癌，不少人因此擔心放屁比較臭、排氣次數多，罹患該癌症的風險是否也變高？對此，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁說，排氣味道大多受飲食影響，像是蛋白質類、含硫食物吃太多，「..

這個夏天為了穿得清涼、露出細腰辣腿，不少人努力控制飲食和運動，而「人的血型」竟是影響關鍵？營養師李婉萍表示，國外研究發現，不同血型有各自適合的瘦身飲食方式，像是A型血的人，更能消化植物性蛋白質，要少吃..

一名瘦女子某天被同事好奇問，「你看起來很瘦，為什麼小腹這麼大？」貼心提醒該就醫檢查，怎料超音波一照，竟發現她肚內藏了顆直徑7.5公分的巧克力囊腫，還被醫師叨唸，隔天立刻安排開刀割除囊腫。肥胖症專科醫師..

大部分大便黏馬桶的人，飲食少吃全榖、蔬果類，目前醫學文獻上沒有證據顯示，大便型態較為乾黏的人，罹患大腸癌的風險較高。不過，少數的大腸癌患者糞便帶有黏液，大便就可能沾黏在馬桶上，但並不是大腸癌的常見徵兆..

冷氣要如何吹得輕鬆愜意，又能保健身體、樂活養生？這並非廣告詞，而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境，從保健養生角度切入，自然能找到最適合每個人的冷氣養生術。由此看來，事前準備、清醒與睡眠三大階段各有不..

男性對於下半身尺寸長短粗細超在意！怎麼樣不脫褲子就能秒知對方GG大小？泌尿科醫師莊豐賓指出，都市傳說流傳著可從鼻子、手指、腳掌及身高來判斷陰莖長短，其中一項「無名指若比食指長」代表陰莖比較大，他伸出手..

臺北榮民總醫院桃園分院院長王智弘1日指出，長時間與3C產品為伍的上班族，因久坐辦公室，頻繁使用電腦，以致呈現頭部前傾、雙肩內縮…所謂的圓背、聳肩、脖子前伸等不良姿態，甚至因辨公桌椅環境不符合個人身型，..

衛福部食藥署前署長吳秀梅在今日離開崗位，外傳是衛福部內部有「派系鬥爭」，吳秀梅是「被辭職」。對此，衛福部部長邱泰源今受訪時表示，派系鬥爭是子虛烏有，人事的更換都是按照人生的規畫。

為什麼明明睡了一晚，剛起床的時候還感覺不錯，但兩、三個小時後就變得疲倦？早上起床後不久就感到疲勞是一個常見問題，但這並非正常情況喔！若你經常感到睡不飽或白天疲勞，建議仔細評估你的睡眠質量和睡眠健康，很..

真的熱爆了！整合醫學專科醫師姜冠宇指出，這個夏天不只呼吸道傳染病個案有感增加，直呼自己一直一直收到「蜂窩性組織炎」的案例，甚至發炎到冒泡，不少比例是下肢或關節化膿、鼠蹊部腫大，且不局限於老人、還有年輕..

阿公阿嬤身上不時飄出一股「老人味」，想抱抱時常遭晚輩拒絕？外科名醫江坤俊說，老人臭的成因在醫學上仍不明，主流說法認為，分布於全身的皮脂腺隨著年紀增長而改變，除了於前胸、後背及耳後的皮脂分泌量增加，其成..

全台連日飆高溫熱到爆，讓人只想待在冷氣房裡，但當室內外溫差大，時常感到頭暈腦脹，不確定自己「是不是中暑了」？建功馬光中醫診所院長廖述賢表示，一旦懷疑有中暑疑慮，可以透過手臂抓痧「手捏肱橈肌」幫助確認，..

近期又進入新冠肺炎流行期，除了做好個人防護衛生，在免疫力方面也不可疏忽。營養師指出，包括「維生素C、維生素D、維生素B6、鋅、鐵、硒」等6大營養素都很重要，建議都可以透過日常飲食中攝取。

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