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在公司忙了一整天，回到家準備要洗澡時，卻聞到奇怪的臭味。腳臭是許多人的煩腦，雖然穿鞋時不易察覺，但一旦到了需要脫鞋子的場合，就讓人無法忽視。《Hello》介紹8種改善腳臭的方法，讓脫襪後的雙腳不會再臭..

現任南山人壽獨立董事卓俊雄昨（25）日搭乘高鐵，疑因天冷引發心肌梗塞不幸辭世，享年55歲。根據衛福部統計，近幾年心臟疾病已成為國人10大死因前2名，其中又以急性心肌梗塞最可怕，10大典型症狀包括胸悶、..

習慣早上喝杯咖啡提神嗎？醫師表示，只要喝得巧，咖啡因確實能提升認知功能，也能幫助身體快速充電。但建議「過午不喝」且一天攝取300mg以下就好，否則可能咖啡因中毒；也別搭配酒精一同喝下，不然容易過量或成..

60歲的「豬肉王子」蔡小虎日前驚傳身體不適送醫，不過後續他也在社群網站PO出照片向大家報平安。據了解，蔡小虎是因「小腸沾黏」導致腹痛、嘔吐等症狀。而小腸沾黏會使蠕動變慢，嚴重會轉為腸阻塞。營養師也提醒..

許多研究指出，走路是最方便又能燃脂的運動，但醫師表示，並非「隨便走走就會瘦」。需掌握正確的姿勢、速度和時間，才能讓瘦身效果加倍。

你曾經憋尿過嗎？相信多數人都有憋尿的經驗，無論是有意識的憋尿，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或是在無法上廁所的情境，像是開車時遇上塞車、長時間坐遊覽車、甚至是看電影時都需要暫時憋尿。生活中時常會遇到..

醫勞盟今（23）日中午在粉專發文急尋於12/18搭乘台中往桃園的高鐵，於途中緊急協助心跳停止旅客的一男一女醫師，成功救回一條人命，希望藉由粉專加以傳播，「若有當事人訊息歡迎告知，家屬非常感謝」。不少網..

新冠疫情爆發至今已經快滿3年，台大醫院院長吳明賢指出，瘟疫就像一場沒有硝煙的戰爭，沒有人是局外人。台大醫院將這段日子來是如何抵擋病毒，背後的努力集結成冊出版。吳明賢說，如果疫情是考試，台大醫院可以說已..

「之前都沒辦法走，一動就痛。」！86歲的詹女士，只要從坐姿到站起，左膝就非常疼痛，痛到她不敢動，也不敢走路，疼痛難耐的她，經花蓮慈濟醫院麻醉部疼痛科王柏凱主任為她做骨內注射治療，以不動刀的方式就大幅度..

您有翹腳的習慣嗎？雖然我們都知道雙腳平放地面才是正確的坐姿，但是若想久坐，似乎不翹個腳好像就沒有放鬆的感覺。本文所要探討的，就是翹腳對於人體健康有哪些影響。

久坐一族注意囉！其實久坐對健康有許多負面影響，包括可能導致肥胖、腰圍增加、體脂過多以及罹患代謝症候群(Metabolic syndrome)等，也可能增加因為心血管疾病和癌症而死亡的風險。

國人的腸道問題屢見不鮮，像是吃完飯就猛打嗝、脹氣不適，甚至更難受的胃酸逆流，對於許多忙碌上班族來說，已經是習慣的日常型態。雖然說這些惱人的症狀，最初並不是疾病所致，但久了以後難免累積成更嚴重病痛。

傳統上我們有所謂「避九」的概念，年齡的尾數若遇到了九，即使要過壽，也不特別鋪張。這是因為古人相信九為人生的關卡，非常危險，要盡量低調，甚至有人連29歲生日都不過。

隨著減肥方法愈來愈多，相關謠言也不斷，像水腫要少喝水、吃低GI食物就不會變胖、食物過水吃更健康等，其實都是錯誤迷思。營養師表示，與其嘗試邪門歪道的速成法，不如戒掉炸雞、飲料，並搭配規律運動比較好。

不少人因擔心膽固醇攝取過多，會限制一天的雞蛋攝取量，不過營養師澄清，其實食物來源的膽固醇不太會影響血液衡定。代謝功能正常者，可對應一日所需豆蛋魚肉計算份量來攝取雞蛋；高膽固醇血症的民眾則建議一天1顆。

吃火鍋暖身，當心農藥吃下肚！台北市衛生局今（12）日公布今年執行火鍋料及冷凍冷藏專案抽驗計畫，抽驗火鍋店、餐飲店、市場、賣場、超市等共計55件產品，其中5件不合格，不合格率達9.09%，撈王、海底撈、..

腸胃科暨肥胖專科醫師蕭敦仁透露，大學時期為了治療鼻子過敏，長期服用添加類固醇的藥物使他胖到70公斤，畢業後開始看診被患者無心一句「你也胖胖的啊」所重擊，讓他決定瘦身。靠著「75210減肥法」，每天睡滿..

想要心情愉悅，跟三五好友相聚，傾吐心事外，靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱，像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..

尿路結石有多痛？PTT上不少網友分享慘痛經歷，哀號「痛到想X」、「痛到地上爬」、「有生以來最痛的感覺」。玲玲藥師在粉專分享先生尿路結石發作時，整個人痛到站不起來、臉色蒼白狂飆冷汗，忍不住衝急診，整晚輾..

現代人工作壓力大，常忙到沒空吃飯，或是三餐不定時、不定量，導致腸胃不適。當出現上腹部疼痛時，很多人會當作「胃潰瘍」，吞顆胃藥就解決，但醫師提醒，其實上腹部的不舒服有很多可能，若都視為同種情況解決，小心..

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