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搜尋結果：符合關鍵字「目標」的查詢結果共 810 筆

素食符合許多現今的健康飲食觀念，像這樣以蔬果、豆類與全穀類為主、減少動物性食物的飲食，可以幫助減少膽固醇與飽和脂肪的攝取。而且多樣的植物性飲食會提供更多維生素、抗氧化物與膳食纖維。只要吃得正確，是有助..

養了貓之後，家裡的家具幾乎全都「難逃魔爪」，雖然牠們有「一聞到就會跑掉」的討厭味道，但用那些味道來「驅貓」又對貓咪身體不好。貓、沙發或其他家具真的無法不傷害彼此、和平共存嗎？該怎麼做才能讓家裡的家具幸..

怎麼做才能補鈣呢？營養師建議，有一些基本的飲食與生活習慣是必須要注意的，每天1.5-2杯牛奶（一杯240ml，約市售新鮮屋紙盒裝一小盒）：牛奶、乳製品富含鈣質，而且因為乳糖可幫助鈣質的吸收，所以是補鈣..

近來連日低溫，擔心從事跑步等較激烈的運動，容易受傷或導致意外嗎？又或者不少民眾對跑步有陰影，不是怕受傷，就是覺得又累又喘，最後就打消跑步念頭。其實不妨可以考慮「超慢跑」，不但是較溫和的運動，也完全顛覆..

隨著年紀一天一天的增長，骨質也會逐漸地流失。許多民眾的想法：「年紀大了，骨質流失很正常吧？」、「我有喝牛奶還是會骨質流失，應該沒其他辦法補救？」、「生過小孩、又更年期，只流失這樣，應該已經很不容易了吧..

北市聯醫異常申報健保費用，遭追扣5500萬。醫改會表示，醫院門診減量政策，追求的是齊頭式平等，對醫院不公平，有些公立醫院是因為收了轉診病患，下轉分流又沒做好，才會造成門診爆量，建議健保署應著重慢性病領..

家喻戶曉的藝人林美秀，今(11)日下午到高雄醫學大學附設中和紀念醫院探視病人，病人看到充滿喜感的林美秀出現在眼前，都開心不已，還有粉絲病人寫著「感謝林美秀愛心關懷病友，並祝福運滿滿」。

為什麼我會得第二型糖尿病、為什麼醫生要叫我打針？●正常的情況下：進食 → 血糖上升 → 刺激Beta細胞 → 胰島素分泌 → 血糖下降●糖尿病罹病過程：過量醣份攝取 → 血糖上升 → 刺激Beta細胞..

70歲老先生因血尿到奇美醫學中心泌尿腫瘤科主任劉建良門診就醫，使用膀胱鏡檢查發現膀胱有腫瘤，經切片診斷確定膀胱癌，經接受尿道膀胱腫瘤切除手術，惟術後發現腫瘤侵犯到肌肉層而且無法刮除乾淨，經施以免疫檢查..

台中66歲陳小姐今年初因摸到乳房硬塊，赴醫檢查發現確診為乳癌三期，開始接受化療後，產生副作用如反胃噁心、食慾差、體力下降、躺臥感到天旋地轉等，都讓她對往後療程心生畏懼，所幸搭配中西醫整合治療，症狀改善..

名模林可彤也曾試過許多減肥法不見效，直到認真研究營養知識、調整飲食後，兩、三年下來，她的大腿、臀部漸漸緊實、苗條，手臂、背部的肌肉也開始有了明顯線條。

健保署與台中榮總和台大醫院合作，建置病人藥品過敏及處方藥品交互作用提醒服務，日前上線測試成功，11月底起提供14組危及生命且絕對禁忌的精神科藥品交互作用組合，供各特約醫療院所使用，並新增醫師登錄病人過..

人生充滿矛盾，有時想著「平凡就是幸福」，不需要過得轟轟烈烈、體驗有如八點檔般的生活，認為身心無法承受。但另一方面卻又覺得，庸庸碌碌過一生，食之而無味，想要改變命運過得比誰都好。大陸占星網站《星座屋》就..

阿富汗仁醫中村哲在4日驚傳遭到槍殺，同車的中村保鑣、司機等5人也在襲擊中身亡。中村哲醫師自30年開始，便深入阿富汗進行醫療活動，除了改善衛生環境，還鑿井、建設水壩和渠道，造福當地居民。發生憾事之後，恐..

根據衛福部最新統計，全台吸毒人口為1.2至1.4%，為了達到「毒品零容忍」目標，食藥署今年成立東部反毒教育中心，加強原鄉反毒宣導，更首度將文宣翻譯成英、越、泰、印四國語言，讓工廠的外籍移工或新住民面對..

一名40歲第二型糖尿病患者因對胰島素有著根深蒂固的誤解，起初相當抗拒治療，長久下來不僅身體狀況越來越差，血糖控制日趨困難，即使每天服用十幾顆藥物也不見改善。在經過醫療團隊循循善誘下，終於嘗試接受胰島素..

喝茶就能消脂？訴求「消脂」的偏方與中醫師開的瘦身藥方，其實大不相同。中醫師提醒，坊間消脂偏方多添加番瀉葉等瀉藥，只能排空腸道、讓身體大量脫水，無法真正消除脂肪。

在中央研究院基因體研究中心，進行生理時鐘研究的黃雯華助研究員指出，熬夜會打亂身體內建的生理時鐘，讓癌細胞有更多機會增生作亂。另外，睡前使用 3C 產品也會干擾生理時鐘，讓你無法睡得安穩。

年長者普遍牙口不好，想吃肉咬不動，但每天面對細碎、流質的食物又是讓人沒有胃口，無形間陷入肌少、衰弱症的風險。馬偕醫院今（29）日宣布與食品業者成功研發「軟心肉排」，讓不好下嚥的雞肉、豬肉變成如慕斯般質..

每年12月1日為世界愛滋病日，國內愛滋疫情也稍來好消息！疾病管制署今（29）日公布最新數字，今年新增愛滋感染者比去年少，降幅超過1成，這不但是連續第二年愛滋疫情下降，而且還是2010年以來同期最低人數..

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