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飲食是決定心臟健康的最大因素之一,大魚大肉、愛吃速食及油炸食物等不健康的飲食習慣容易引起高血壓、高血糖及高血脂,且會造成過重或肥胖等問題,這些都是心血管疾病的主要危險因子,如今發表在《美國心臟病學會期..
2020年10月13日 12:25:00防疫期間搭車、外出都要戴口罩,加上換季時氣溫忽冷忽熱,許多民眾的「面子」也開始出問題,甚至導致酒糟性皮膚炎復發。醫師表示,酒糟性皮膚炎最大特徵,就是出現玫瑰斑塊,主要可分為4個內在、4個外在因素,但只..
2020年10月11日 22:22:00人的一生當中有超過三分之一的時間在床上,除了睡眠品質,每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛生也與健康息息相關,如果不定期清潔,等於每天跟細菌、微生物睡在一起,但究竟該多久洗一次寢具才對呢?最佳的清潔溫..
2020年10月09日 16:06:00精神病患自傷傷人事件頻傳,立法院今(8)日舉辦「精神衛生法修法公聽會」,邀請專家學者、實務工作者、民團代表與政府機關對草案發表看法。不少第一線工作者與民團均提倡落實「同儕支持」,希望修法能將重心擺在社..
2020年10月08日 20:43:00上週,我在網上的一些聊天平台逛了一下,看見有許多男生都會問同樣的一個問題「我有房、有車、有穩定的工作,身高175,長相中等,為何每次去相親,或是跟女生第一次約會完,都以失敗告終?為什麼?」我看到這個問..
2020年10月08日 20:15:00最近有個「間歇性斷食會導致肌肉燃燒」的新聞,搞得大家人心惶惶。很多人詢問JJ醫師對這篇研究的意見(就不能讓我好好放個假嗎),因為新聞並沒有詳細的寫出研究方法,回家趕快找原文來研究看看。
2020年10月08日 19:28:00許多人在意臉上的斑斑點點,但總聽說夏季不適合做雷射治療,故往往只好等到冬天,但真的夏天就不適合雷射治療嗎?其實台灣一年到頭,常常艷陽高照,都有一定量的紫外線會使皮膚變黑。故要是能做好雷射後照護,夏季與..
2020年10月02日 10:00:00近日氣溫明顯下降,尤其到了晚上,可以感受到一陣陣涼風吹過,前往泡湯的民眾越來越多,但若是習慣野外溫泉泡湯,可要特別小心!若出現頭痛、發熱、嘔吐等症狀,會迅速轉入頸部僵硬,癲癇發作、出現幻覺,甚至昏迷、..
2020年09月30日 11:28:00你追不到女生,已經不光只是聊天的問題,而是一個成熟的男性,該擁有的認知與態度,如果你也沒有,那麼你是要女生怎麼跟你交往呢?而且這些能力不光只是交往前很重要,實際上交往後也是維持長期關係必備的能力。
2020年09月28日 22:29:00這位患者當初之所以來診所看診,是因為先生已經38歲,恰好又是家中獨子,傳宗接代的壓力可想而知,不巧肚皮一直沒有動靜,夫家認為是她這個媳婦身體不好,所以無法懷孕,她為此承受了極大壓力,甚至懷疑是不是真的..
2020年09月27日 21:26:00以前的女人只為孩子忙,但現在的女人多為職業婦女,早上在外工作,下班後還要打理家、顧小孩,生活變得愈來愈忙。不過即使是身兼多職的職業婦女,你還是可以在百忙中騰出時間好好愛自己,以下舉出三個生活小調整,只..
2020年09月26日 17:43:00近期市面上非常流行一種「營養棒」的營養補給品,主要成份由各種堅果和碳水化合物組成,對於忙碌、時間少沒時間吃飯的現代人來說,是一個非常方便的選擇,不僅如此,對於喜愛健身的民眾來說,這種攜帶方便的營養棒可..
2020年09月23日 18:22:00泌尿科裡面有一種如鬼魅般困擾的疾病,常會造成男性病人身心無比煎熬,就是所謂的「慢性骨盆疼痛症候群」,這是一種長期持續性骨盆附近的不適感,且常會造成生活起居的負面影響及附帶症狀,其機轉也涵蓋各種病因,從..
2020年09月22日 21:58:00秋意逐漸變濃,大家開始會去吃的火鍋,在寒冷的天氣中,來上暖暖的火鍋,這真是享受啊!在大口吃肉、大口喝湯享受之後,不少人出現腳踝、足趾紅腫痛,痛到沒辦法穿鞋踏地,原來是痛風發作了!
2020年09月22日 17:28:00「為什麼我還是沒女友???」這個問題你可能已經問了自己好多次,因為你感覺你現在的人生,不管怎麼看,都早該有個女生在旁邊默默陪伴你了吧?那請繼續讀下去,這篇文章將告訴你9個讓你還是單身的原因。
2020年09月21日 21:28:00不穩定的排便習慣,無論是腹瀉或便秘,都是引起痔瘡的原因。現代人纖維攝取量不足:適合肛門的是鬆軟香蕉狀大便,缺纖維質的糞便乾硬,會撐拉肛門;易腹瀉體質的病人糞便稀水,會向下衝扯肛門,通通NG。
2020年09月19日 20:31:00一位臉色黯沉的初診患者,一臉困惑地問「蔡醫師!我之前都有吃西藥控制血糖啊,每次回去檢查都也說正常,但是為什麼新陳代謝科醫師就轉診我去腎臟科看,說我的腎臟功能很差了,要有心理準備?」「為什麼會這樣?我不..
2020年09月17日 10:28:00我們都知道糖尿病患者需要特別注意飲食方式和內容,那豆漿適不適合糖尿病患者呢?根據美國糖尿病學會(American Diabetes Association)的研究資料,豆漿可以降低伴有腎臟病變的第二型..
2020年09月14日 17:28:00全台慢性腎臟病人約有200萬人,屬於免疫力低下、易受感染的高危險族群,腎臟病友一旦感染肺炎,半年後死亡率比未感染肺炎的腎友高出5倍;然而,僅不到2成的腎友有接種肺炎鏈球菌疫苗。
2020年09月10日 18:22:00