濃縮果汁相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | ETtoday健康雲

許多夏季蔬果富含礦物質及維生素，能幫助身體代謝，豐富的纖維含量，對於維持腸道及血管健康也有助益。另外，不同顏色的水果含有不同的植化素，是身體抗發炎及預防疾病的好幫手。

2024年08月27日 08:12:00

水果是很重要的營養來源，但現代不少人忙碌，常常利用「市售果汁或果乾取代水果」，對此，營養師指出，大部分瓶裝果汁都是用濃縮果汁還原，也會添加糖，且製作過程中，大多會過濾掉膳食纖維，不僅營養成分流失，糖分..

2024年07月29日 10:30:00

多數人都知道含糖飲對身體有害，但你知道生活中有2種飲品，其實是陷阱飲品嗎？營養師指出，「精製糖」如慢性毒藥，與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關，常見的奶茶和100%果汁其實最常被民眾忽略，尤其1..

2023年03月09日 22:10:00

市售果汁看似長得差不多，其實營養差異頗大。醫師表示，若想喝進健康果汁，記得挑選標註100%原汁，以及較能保留營養的冷壓方式。如果是現榨果汁，可要求不濾渣，吃進更多纖維質和營養。

2023年01月16日 18:31:00

熱到爆天氣來杯沁涼手搖飲，瞬間暑氣全消，但不少人卻「把它當水喝」，讓醫師看了直搖頭。腎臟科醫師陳彥成指出，小心把腎喝壞，其中更點名1類患者，不能把冷飲當水喝，其會加重口渴感覺，喝越多使體內積水無法排出..

2022年07月02日 13:02:00

炎熱的夏天到來，台灣的國寶「手搖飲」充斥大街小巷，汗流浹背來一杯，清涼消暑。不過，醫師要提醒，腎臟病患者「千萬不能喝冷飲」，尤其冰的珍奶更是大忌。而「水」一向是醫師或營養師們推薦的最佳解渴好物，只是，..

2022年06月09日 21:03:00

兒童染疫在本土疫情升溫後，比例也逐漸增高，各界也更為重視。不過，也因孩子的染疫症狀「與成人不同」，在照護上還需提高警覺。現階段尚未開始施打兒童疫苗，家長們除了叮嚀小朋友戴口罩、勤洗手等防護外，在飲食上..

2022年04月22日 09:04:00

水果內含豐富的營養素，花青素、茄紅素等植化素，可保護心血管、預防泌尿道感染等，可說是好處多多。但有許多人喜歡將水果打成汁，方便直接喝，營養師提醒，若能選擇天然水果，建議就不要喝果汁，因為一小杯需要的份..

2022年03月30日 21:21:00

近期板橋幼兒園群聚風暴襲來，人心惶惶，在新冠病毒蔓延下，沒有疫苗接種的幼兒們除了做好防疫，也可以提升自身免疫力對抗疫情，營養師提醒，可以多給孩子6種新鮮與未加工的食物提高保護力，乳酸菌飲料、調味乳等含..

2021年09月13日 10:00:00

隨著健康意識提升，許多民眾都了解到，其實糖會影響身體健康，尤其是額外添加的糖要特別小心，已被證明會導致肥胖、第二型糖尿病、心臟病、癌症和蛀牙等。不少民眾為了健康，紛紛投入減糖行列，其實減糖一點都不難，..

2021年08月05日 21:27:00

孕婦在懷孕期間常會出現不適，像是孕吐或寶寶長大後壓迫到膀胱，導致頻尿等。有營養師就舉常見的便秘問題為例，替大家解惑如何從平常的飲食中增加膳食纖維的攝取；並強調，有3種營養素若不足，可能會影響胎兒的發育..

2021年03月27日 18:42:00

減重首重少吃多運動，但有時結果並不如預期順利，或遇到瓶頸期而卡關，台南市立醫院營養師張秀如指出，這可能是「隱性飢餓」阻礙減重成效！

2020年10月16日 17:43:00

不少保健食品或酵素，都會標榜清除體內宿便，不僅可以幫助淨化身體，還能減肥，甚至還放上使用者體驗，說吃了之後排出好幾公斤的糞便，體重變輕，這有可能嗎？

2020年09月27日 11:32:00

奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，早從西元前3500年就已有人們食用的紀錄，還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食，傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時，就是仰賴奇亞籽補充體力。近年來則由於營..

2020年07月13日 21:37:00