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日本厚生勞動省14日深夜再添1例新冠肺炎(COVID-19)確診病例,來自橫濱市的30多歲消防隊員,於搬運鑽石公主號的確診患者時遭感染。WHO高級顧問、傳染病專家藤奈邦子14日出席緊急檢討會時也說:「..
2020年02月15日 10:16:00先前武漢包機台商返台,不只1人確診,中國給的優先名單也與台灣提供的名單有出入,引發外界質疑。針對之後的包機返台,不少醫療人員連署支持政府堅守防疫底線,強調負壓隔離病床跟隔離收容所嚴重不足,希望政府多顧..
2020年02月09日 12:52:00在這疫情爆發的同時,大家瘋搶口罩、酒精防疫商品,最近發現大家開始囤積商品大作戰,每個人都問,下一個瘋狂搶購商品是甚麼呢?
2020年02月07日 22:29:00工作壓力爆大的你,每每吃完晚餐後時常嘴饞,都會靠著吃宵夜紓壓嗎?尤其台灣身為美食天堂,鹹酥雞、珍奶、滷味、火鍋羊肉爐等充斥在你的生活中週遭,讓你想不胖都難。知識型YouTuber《77老大》傳授想吃宵..
2020年02月06日 23:29:00利用女性「生理期」來減肥更有效?坊間減肥方法百百種,從如何飲食到健身方式都有各自的流派,但這些說法都未必有醫學根據且安全,錯誤觀念可能還會導致越減越肥。《營養團隊Cofit》的營養師Lexie,特別針..
2020年02月06日 19:31:00天氣冷食慾特別好,尤其是每逢過年,和家人吃團圓飯或與三五好友聚會時,選火鍋是最方便的了!其中熱辣的麻辣鍋,吃完全身暖和,飽食一頓後超滿足,但對於注重身材的女生們來說,可是超罪惡。究竟大嗑麻辣鍋後要如何..
2020年01月30日 23:10:00農曆春節不少人都會大吃大喝,除了年菜,過年也免不了大口吃零食,但根據研究顯示,平均國人在年假期間會增加2公斤。營養師指出,零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機,一定要懂得選擇,建議可選「原味堅果種子類..
2020年01月30日 20:42:00過年圍爐不僅暖身也暖心,但享受火鍋的同時,也要注意熱量爆表。營養師提醒,無論是在家煮火鍋,或者到吃到飽餐廳圍爐,在食材挑選上都要特別注意,不要以為點了清燉湯底,主菜種類就可以不必控制,像是牛五花、豬五..
2020年01月29日 15:41:00過年連假最幸福的事,就是大吃大喝和睡到自然醒,但過完這種糜爛的生活、看到鏡中的自己後,就會悔不當初。食品技師張邦妮指出,雖然運動可以燃燒熱量,但每步行30分鐘,卻只能消耗一百多大卡熱量,所以飲食控制還..
2020年01月28日 09:10:00闔家團聚的農曆新年即將到來!不知道大家今年準備了哪些年菜呢?假如還想不到要端上什麼好料,不妨像我一樣從年菜吉祥話著手吧!同時還是要不免俗地來點飲食小叮嚀,開心吃喝之餘可別多了不必要的負擔。
2020年01月24日 00:10:00紅通通的臉蛋,全身還微微發燙,孩子發燒時,有時做父母的沒那麼緊張,阿公阿嬤卻已焦急地搬出冰枕、冰袋、退熱貼,忙著拿毛巾替孫子擦拭身體,嘴裡還叨念著:「不趕快退燒,小心燒壞腦袋。」
2020年01月21日 21:26:00為了家計及維持社會的運作,有些人必須犧牲睡眠工作,過著日夜顛倒的生活,然而長久下來,你是否發現自己因為熬夜唸書或爆肝賺錢,體力不斷消耗,精神一天比一天差?知識型YouTuber《77老大》在影片中指出..
2020年01月18日 22:29:00天氣冷颼颼讓人食慾大開,尤其是最適合冬季的火鍋、燒烤等熱騰騰的美食,讓人食指大動。但每當歲末年終想約朋友聚餐時,總會有人以「我連喝水都會胖」的理由拒絕你?或是你也常將自己瘦不下來的理由歸咎於易胖體質呢..
2020年01月17日 18:28:00現今網路發達,網購、外送app取代這世代人的生活習慣,使得沙發馬鈴薯越來越多,陸媒《生命時報》指出,現代人越懶、越不想動,無形間浪費了自己身體的活動量。其實只要簡單的蹓狗、散步,也能降低46%的死亡發..
2020年01月17日 10:57:00過年就要到了,家家戶戶開始逛大街掃年貨,整理家裡,準備年菜,實在好不熱鬧。嫚嫚營養師表示,採買年貨前記得先做好規劃,不過量採買、不囤積食材,避免買太多又吃太多,對於荷包跟體重都很負擔。她也分享避免買到..
2020年01月17日 09:26:00艾姬經常遇到讀者諮詢各種感情問題,無論男女,在面對愛情時都難免會陷入掙扎糾結狀態,但我不認為世界上有哪一種愛情是真的放不下、離不開的,關鍵在於你有沒有決心切斷關係,找到重生之路。
2020年01月16日 22:29:00育齡女性每個月都會經歷雌激素與黃體素的高低起伏,大致可分為三期─雌激素旺盛期(月經後第一週)、黃體素旺盛期(排卵之後)及月經期,這些荷爾蒙的變化會影響你的活力、新陳代謝、心肺負擔,也連帶影響你的運動心..
2020年01月14日 21:28:00脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養,肌肉日益削弱而戰敗,人就胖到沒完沒了;若是肌肉獲得最多營養,你的體脂也就降低。做到這6件事,增肌減脂事半功倍!
2020年01月08日 13:35:00多久時間以內睡著,算是一個好的睡眠?答:30分鐘。你已經多久沒能夠順利入睡了?躺著,卻是睡不著。
2019年12月31日 22:36:00少吃多動一直以來都是減肥不變的真諦!但你有發現自己平時吃得不多,也抓緊時間運動,體重卻仍掉不下來嗎?小心,你可能都毀在「一個動作」。減肥教父邱正宏醫師直言,吃飽立刻躺下「可能害你變成一隻豬!」並分析躺..
2019年12月22日 22:28:00