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你是否也常有心口灼熱的感覺?南投一名30歲張女近日因為胸悶、心悸、頭暈,原以為自己得心臟病,經過上消化道內視鏡檢查,發現是現代人常有的「文明病」胃食道逆流。曾有調查顯示,國人罹患胃食道逆流比例高達26..
2020年11月30日 09:02:00台南市立醫院鄭婉苓營養師表示,骨質密度在年過30歲後,會隨著時間一點一滴流失,鈣質不僅攸關骨質密度,也對於神經、內分泌、免疫、消化、循環等各種生理機能扮演重要角色,常遇到有乳糖不耐症的民眾,苦惱不能喝..
2020年11月29日 16:41:00非類固醇止痛藥(NSAIDs)為24週以上孕婦常用安胎藥,但美國食品藥物管理局(FDA)日前發布警訊,部分孕婦在使用後出現羊水量下降情況,已建議將仿單建議的懷孕30週以上避免使用下修到20週,我國食藥..
2020年11月29日 15:47:00「一痛就吃止痛藥,小心吃出腸胃病!」一名17歲高中生半夜胃痛、肚子餓時會腹痛的情況長達兩週,雖然吃胃乳後會緩解,但因母親有幽門桿菌,進而帶來診所檢查,結果揪出胃食道逆流、糜爛性胃炎、十二指腸潰瘍,幽門..
2020年11月28日 00:03:00去年在捷運上還被當成孕婦讓座,今年久未見面的朋友看到她都驚呼「發生什麼事,怎麼變這麼瘦?」董氏基金會菸害防制中心主任林清麗今年3月起實施168間歇性斷食,4個月甩肉10公斤,斷食讓她養成良好進食習慣,..
2020年11月26日 23:44:00台灣高齡人口快速增加,肌少症成為隱藏的健康危機!肌少症不僅僅是肌肉量漸少問題,背後常伴隨走路遲緩、行動吃力、握力下降、體重減輕、反覆跌倒等衰弱症狀,嚴重恐造成長者晚年失能、疾病預後差。
2020年11月26日 12:21:00自古以來,坐月子便是華人女性產後調養的一大要事,而其中由當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等5味藥組成的生化湯,因具備促進子宮收縮的作用,更被不少婦女朋友視為產後排惡露的良方,但生化湯真的每個人都適合飲用..
2020年11月25日 11:38:00每每腸胃炎都只能吃吐司、喝白粥覺得好無趣嗎?上吐下瀉時醫師總是千叮嚀萬交代要「吃得清淡」,事實上你還有其他選擇。營養師高敏敏貼心分享給腸胃炎、拉肚子網友們「4大飲食方針」,有可止瀉的水果、水煮清湯類、..
2020年11月21日 09:02:00熱量計算對於想要減肥、增肌的民眾來說非常重要,因此不少人會追求「熱量赤字」,認為只要吃進去的比消耗的少,就能有效減輕體重,但其實這樣的方法,在越來越多的研究中,都指出想減重、減脂,不該只是在意「熱量」..
2020年11月19日 19:28:00含醣類食物包括米飯、麵食類、水果與奶類,這些食物經過消化吸收後,會產生葡萄糖,血糖隨之增加,雖然醣類食物種類對血糖的影響不同,升糖指數高低指的就是食物的相對比較,醣類食物的數量仍是血糖增幅的最主要關鍵..
2020年11月18日 20:26:00近年來受到健康風潮影響,開始有愈來愈多人開始嘗試印尼傳統食材「天貝(Tempeh)」,無論是健身界、減醣族還是素食者都對天貝很感興趣,甚至還紅到歐美,也被稱為「超級食物」、「田裡的牛排」,到底天貝有哪..
2020年11月18日 11:25:00即使臉保養得好,乾癢粗糙或長斑的手,總是會洩漏年齡和顯老,尤其秋冬季到了,手部乾癢的情況更明顯。想要水嫩光滑的手,日常保健和使用護手霜很重要。
2020年11月14日 11:34:00現代人養生怕吃油,只敢吃燙青菜、水煮餐,卻反而招來膽結石!腸胃肝膽科醫師表示,膽結石往往是造成膽囊發炎的兇手,原因包含攝取過多高油脂的食物、久坐不動,甚至超過12小時不進食,都容易使膽汁累積在膽囊中,..
2020年11月14日 09:21:00許多人在飯後都喜歡喝一瓶優酪乳促進消化,但近日網路流傳一則訊息,顯示「吃完柚子後再喝優酪乳、吃香蕉會中毒」,讓許多民眾心驚驚,對此,食藥署出面闢謠了。
2020年11月14日 00:03:00「營養師,我飲食真的很節制,加上規律運動,可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的顧客,看完飲食沒有太大問題,就會懷疑睡眠出狀況!詳細詢問之下,十位顧客中九位顧客有熬夜習慣,別小看睡眠,在減重過程中扮演非..
2020年11月13日 19:19:00大家都聽過膽固醇(Cholesterol),也都了解膽固醇過高對心臟有害,容易導致心血管疾病,這也是為什麼膽固醇常被認為是不好的東西,不過,你可能不知道,膽固醇其實是人體內必需的原料,如果沒有膽固醇,..
2020年11月09日 20:22:00新手爸媽最關心的就是寶寶有沒有吃飽睡好,然而寶寶在3~6個月前後,可能會左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了,可以強烈懷疑寶寶進入厭奶期,因為寶寶喝奶量驟減,會讓爸媽擔心而強迫進食,導致寶寶對喝..
2020年11月08日 08:34:00現代人三餐不正常,加上爆大的壓力,時常感覺胃痛不舒服嗎?大多為胃潰瘍、十二指腸潰瘍,但有時並非那麼幸運。外科名醫江坤俊指出,很多胃癌為胃潰瘍反覆發作,慢慢轉為癌症,臨床上患者都等到「吃不下」才就醫,因..
2020年11月06日 20:28:00現代人生活壓力大,許多人都飽受失眠困擾,一名長年旅居國外的劉小姐,原本就有失眠問題,今年因新冠肺炎返國後,又成天擔心防疫措施做得不夠,即使服用安眠藥依然徹夜難眠,原本以為睡前喝點紅酒配藥,可以快速入眠..
2020年11月06日 00:03:00食藥署今公布回收台裕製造的「艾適美腸溶錠40毫克」,主因為廠商主動通報「案內批號藥品因安定性試驗發現錠劑顏色異常」。食藥署表示,已要求廠商應於109年11月21日前完成回收作業。
2020年11月03日 10:56:00