寶寶罷工不喝奶?護理師傳授渡過「厭奶期」訣竅

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▲寶寶可能有一段厭奶期。(圖/達志/示意圖)

記者洪巧藍/台北報導

新手爸媽最關心的就是寶寶有沒有吃飽睡好,然而寶寶在3~6個月前後,可能會左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了,可以強烈懷疑寶寶進入厭奶期,因為寶寶喝奶量驟減,會讓爸媽擔心而強迫進食,導致寶寶對喝奶產生排斥,國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍分享厭奶原因與解決技巧。

洪治萍表示,判斷寶寶是否為厭奶期之前,必須先排除寶寶有身體疾病方面問題,如鵝口瘡、心臟病疾病、脹氣。一般的生理性厭奶的原因,包含寶寶生長速度減緩、分心對外在人事物產生好奇,若環境中有電視、手機等聲光刺激,可能就不容易專注在喝奶上;另外,長牙喜歡咬東西及不喜歡吸吮奶瓶等,無論爸媽安撫都不願意喝,甚至奶量只有原來的1/3或1/4,寶寶可能出現厭奶的過渡階段。

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洪治萍建議,手爸媽依寶寶平常喝奶時間餵奶,環境保持單純,減少聲光刺激,避免觀看電視、手機;避免逗弄寶寶,以免分散寶寶喝奶的注意力。只要寶寶願意,喝的下就多餵一些,不用刻意限制奶量,有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係,若寶寶願意採少量多餐也是可行的,但不要勉強寶寶。

白天時間安排與寶寶多互動,一起親子共讀或幫寶寶按摩消耗體力,增加胃口;如果到了四個月,不妨可以考慮開始添加副食品補充營養,選擇易消化吸收且新鮮的天然食材,避免加工食品、調味品,多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣,透過湯匙餵食,訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力,進而對進食產生好奇。

洪治萍提醒,千萬不要強迫寶寶喝奶,以免讓寶寶產生喝奶陰影,且也容易發生嗆奶。

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