寶寶罷工不喝奶？護理師傳授渡過「厭奶期」訣竅

▲寶寶可能有一段厭奶期。（圖／達志／示意圖）

記者洪巧藍／台北報導

新手爸媽最關心的就是寶寶有沒有吃飽睡好，然而寶寶在3~6個月前後，可能會左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了，可以強烈懷疑寶寶進入厭奶期，因為寶寶喝奶量驟減，會讓爸媽擔心而強迫進食，導致寶寶對喝奶產生排斥，國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍分享厭奶原因與解決技巧。

洪治萍表示，判斷寶寶是否為厭奶期之前，必須先排除寶寶有身體疾病方面問題，如鵝口瘡、心臟病疾病、脹氣。一般的生理性厭奶的原因，包含寶寶生長速度減緩、分心對外在人事物產生好奇，若環境中有電視、手機等聲光刺激，可能就不容易專注在喝奶上；另外，長牙喜歡咬東西及不喜歡吸吮奶瓶等，無論爸媽安撫都不願意喝，甚至奶量只有原來的1/3或1/4，寶寶可能出現厭奶的過渡階段。

洪治萍建議，手爸媽依寶寶平常喝奶時間餵奶，環境保持單純，減少聲光刺激，避免觀看電視、手機；避免逗弄寶寶，以免分散寶寶喝奶的注意力。只要寶寶願意，喝的下就多餵一些，不用刻意限制奶量，有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係，若寶寶願意採少量多餐也是可行的，但不要勉強寶寶。

白天時間安排與寶寶多互動，一起親子共讀或幫寶寶按摩消耗體力，增加胃口；如果到了四個月，不妨可以考慮開始添加副食品補充營養，選擇易消化吸收且新鮮的天然食材，避免加工食品、調味品，多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣，透過湯匙餵食，訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，進而對進食產生好奇。

洪治萍提醒，千萬不要強迫寶寶喝奶，以免讓寶寶產生喝奶陰影，且也容易發生嗆奶。