網傳柚子配「優酪乳+香蕉」會中毒 食藥署出面闢謠了

▲喝對優酪乳也是一門學問。(圖/南投醫院提供)

▲網傳柚子配「優酪乳+香蕉」會中毒,食藥署出面闢謠了。(圖/示意圖/南投醫院提供)

記者嚴云岑/綜合報導

許多人在飯後都喜歡喝一瓶優酪乳促進消化,但近日網路流傳一則訊息,內容提到「吃完柚子後再喝優酪乳、吃香蕉會中毒」,讓許多民眾心驚驚,對此,食藥署出面闢謠了。

食藥署表示,柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒,但柚子富含較多纖維質比較不容易消化,吃太多容易造成腹脹或腹瀉。

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此外,優酪乳富含蛋白質,腸胃道比較敏感的人,若同時與富含纖維質的香蕉和柚子一起食用,可能會導致腸胃短暫不適,建議民眾分開食用。

最後,食藥署提醒,民眾應建立正確的營養攝取觀念,切勿暴飲暴食,造成腸胃負擔,才能維持身體健康。

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關鍵字: 闢謠健康 柚子

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