搜尋結果:符合關鍵字「消化」的查詢結果共 1525 筆
台灣氣候潮濕,從衣服、鞋子到食物等,發霉的情況可說是見怪不怪。不過,食物若只有一點點地方發霉還能吃嗎?醫師強調,「停止這個不良的習慣」,沒看到的部分並不代表沒有黴菌,且要留意,發霉所產生的「黃麴毒素」..
2022年12月09日 19:22:00便祕儼然已成為現代人的文明病,不過,若長期排便不順,會引發其他疾病。醫師也推薦3招幫助順暢的訣竅。以飲食習慣來說,建議飲水量與膳食纖維攝取量要足夠,後者須達到一天至少20至35克;而排便也有建議時間,..
2022年12月06日 18:11:00大腸鏡是腸癌篩檢利器,但不少民眾都疑惑,究竟多久做一次才好?對此,醫師指出,追蹤性大腸鏡檢查的間隔由幾項因素決定,如初始大腸鏡是否為高品質、是否為高風險族群等,而高風險檢查結果包含「是否有3顆以上大腸..
2022年12月06日 14:26:00坊間流傳柿子和螃蟹一起食用會中毒,不過臺北農產闢謠「並不會」,但少數腸胃道較敏感者會有些不適,建議相距一段時間再食用。
2022年12月05日 15:46:00高雄市一名74歲婦人因上腹痛、嘔吐被送進高醫急診室,經檢查疑似膽結石跑進腸胃道,造成罕見的腸阻塞,進而接受手術取出2公分大的結石,術後恢復良好。此特殊病例經主治醫師指導,由初次投稿的見習醫師撰寫論文,..
2022年12月05日 10:29:00吃飽飯後的胸痛,往往容易被聯想到胃酸逆流或消化不良,也就是俗稱的「火燒心」;不過醫師表示,此類型的胸痛可能是由嚴重冠狀動脈狹窄所引起的心絞痛,吃飽飯後半小時內若有反覆性胸痛,一定要看醫生、詳細檢查。
2022年12月04日 19:01:00瘦身方不外乎運動及飲食的控制,要注意的觀念是「想要瘦並不等於要少吃」,若用錯方式,反而會愈吃愈肥;營養師推薦了12個「超佛系」懶人減肥方式,除了挑選食物的類型外,吃飯時間、睡眠品質及生活習慣,也都是影..
2022年12月04日 16:32:00大腸癌一直都是國人最常見的癌症,不少名人如豬哥亮、賀一航以及戲劇大師李國修等,都因大腸癌過世。醫師指出,大腸癌早期並無症狀,臨床遇到有明顯症狀的病人,大都是中晚期大腸癌,平時可留意常見「大便帶血或年夜..
2022年12月02日 23:36:00糞便是判斷身體健康狀態的其中一種指標,不過醫師表示,有些人擔心糞便浮在水面上是否罹患嚴重疾病,實際上與吃下肚的「食物」較有關;只是,要特別留意若伴隨拉肚子或浮油的情況,建議要就醫,可能是胰臟或小腸吸收..
2022年12月02日 19:19:00健康飲食也可能導致便秘。醫師表示,診間常發現有痔瘡或便秘的患者飲食習慣事實上都是健康的,蔬果、膳食纖維等攝取足夠,但腸道蠕動仍緩慢,可能是某些成分過多了。像是含有單寧酸的食物,吃下肚會對腸道黏膜產生收..
2022年12月02日 17:19:00芭樂是本土常見的水果之一,不只美味,營養價值也高。醫師表示,飯前食用芭樂有助於降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇;纖維部分,光是一顆就能獲取每日建議量的一半,幫助降低便秘機率。
2022年12月01日 17:03:00明明沒撞到,身上卻老是出現「詭異瘀青」嗎?要小心,這可能是身體發出的健康警訊。外科醫師陳榮堅說明,莫名其妙的瘀青常見於缺乏維生素C、K,或是正服用某些藥物,更嚴重的是肝臟、腎臟機能不好,甚至出現肝硬化..
2022年11月30日 19:29:00吃太甜真的會得糖尿病!營養師指出,台灣糖尿病發生最多的就屬第二型糖尿病,佔了90%,除了吃甜會使血糖過高,包括「基因遺傳、缺乏運動、曾有妊娠血糖者、多囊性卵巢症候群者」等也是高危險群,但第二型糖尿病可..
2022年11月29日 22:31:00地瓜葉是台灣常見料理之一,在夜市小吃更可說是隨處可見。不過可別因為常見就小看了地瓜葉,其實它的營養成分非常豐富,特別是現代人天天用3C需好好養眼,又或是不少民眾容易有便秘情況、有防範腸癌的需求,吃地瓜..
2022年11月29日 19:02:00人每天都會排尿,次數雖因人而異,但平均一天排尿次數約八次左右,但不知你是否曾注意過自己尿液的顏色?其實尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀態也能從尿液顏色略知一二,這麼簡單且不花錢就可判斷身體狀況..
2022年11月27日 10:08:00隨著經濟發展、飲食習慣西化,據農委會資料,台灣每人每年米消費量從1952年的126.06公斤(91.26%)急劇下降到2014年僅剩45.7公斤(53.04%);與之相對,小麥卻呈持續上升的趨勢,19..
2022年11月25日 06:36:00有些醫師或營養師會利用「胃排空時間」來減重,營養師高敏敏解釋,就是指食物停留在胃裡消化的時間,食物讓胃排空時間變長,也代表著飽足感會越久。
2022年11月24日 15:24:00母乳是寶寶最好的食品,根據國健署調查,有94%媽媽表示要給寶寶哺餵母乳。不過不少人仍對餵母乳存有迷思,會認為多吃發奶食物就會有奶。對此,國健署也提出4大常見餵母乳迷思,提醒哺乳媽媽,透過「親餵」和「擠..
2022年11月24日 14:40:00含有「代糖、甜味劑」的食物,因熱量極低又有甜味,是不少想減重卻又嗜甜的人的選擇。不過營養師表示,甜味劑雖然不太會產生熱量,長期下來卻可能影響身體,如對甜味產生依賴性、引發腹瀉狀況、增加甲狀腺疾病風險等..
2022年11月22日 17:35:00覺得自己明明吃了很多纖維質、喝了很多水,卻還是便祕嗎?醫師表示,這可能是缺乏關鍵的「膠質」。所謂的膳食纖維可分為水溶性及非水溶性,其中的潤滑作用對於排便相當重要。醫師推薦有5種膠質聖品,包括秋葵、山藥..
2022年11月21日 18:11:00