便便浮起來＝生病？醫給答案 有2情況快就醫「拉肚子恐病毒感染」

▲糞便浮上來或沉下去與吃的食物種類較有關。（示意圖／記者許力方攝）

記者張乃文／綜合報導

糞便是判斷身體健康狀態的其中一種指標，不過醫師表示，有些人擔心糞便浮在水面上是否罹患嚴重疾病，實際上是與吃下肚的「食物」較有關；只是，要特別留意若伴隨拉肚子或浮油的情況，建議要就醫，可能是胰臟或小腸吸收有問題。

禾馨民權健康管理診所院長林相宏在臉書提到，一般狀態下，無論是「一天3次到3天一次」大便都是沒問題的，一天放個10至18次屁也都是正常情況，但要注意一周少於3次就稱為便秘，且每次解便時間約為10至15分鐘，若太久容易有痔瘡。

林相宏也說，許多人會問「糞便沉下去或浮起來才是健康的？」但並不是沉下去或浮起來就代表你生了什麼嚴重的疾病，因為沉沉浮浮與吃下肚的東西有關。醫師說明，一般是吃了較多產氣食物或膳食纖維較容易浮起來，如：豆類、奶類、碳酸飲料或高麗菜等。

▲吃較多產氣食物可能會讓糞便浮起。（示意圖／取自pixabay）

林相宏解釋，因為高纖維消化過程中，細菌發酵增加會產生較多空氣滯留在糞便中，導致糞便漂浮。至於何時需要就醫，醫師則說，若伴隨拉肚子的情況，可能是細菌或是病毒感染、糞便有浮油的情況，則要特別留意可能是胰臟或小腸吸收有問題。

另外，林相宏提醒，當糞便出現偏灰白色，一般來說是膽汁排泄過程有問題，是非常危險的情況，小心胰臟或膽；顏色偏黑則可能有胃出血，或是鐵劑、特定胃藥導致。至於糞便帶血，恐有腸道出血，以大腸問題居多。醫師指出，正常糞便是棕色的，從淺棕色到深棕色都是正常的；帶有點綠色也沒什麼問題，意味著食物沒有在消化道中停留足夠的時間，或者吃了大量的綠葉蔬菜，如菠菜等。

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