ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「抑制」的查詢結果共 1368 筆

11歲的小明剛打完第二劑新冠肺炎疫苗，媽媽發現打後一個禮拜開始有「呼吸不順暢」的問題，常需要做深呼吸，同時也經常會覺得喉嚨有分泌物，常做清喉嚨的動作，媽媽為此很擔心是不是跟感染或打疫苗有關，沒想到就醫..

當一周排便次數變少或是排便困難等問題時，就會被定義為便秘。醫師提到，最常聽到便秘的建議就是多吃纖維，對某些人而言確實有效，但另一群人吃了沒太大效果，原因可能有6種，其中脫水、抗生素和農藥吃太多，也是影..

性愛是人體健康不可缺少的一部分。不但幫助維持了伴侶之間生理及情感的親密度，也能促進雙方的身體健康。因此，為了預防性愛的頻率愈來愈低，下列4招將有機會提升你少得可憐的性行為。

女星朱芯儀透露，因為過度清潔導致臉上疹子長不停，就醫發現是「蟎蟲」爬滿臉，醫師建議她以清水洗臉加上擦藥膏才改善。皮膚科醫師蔡逸姍驚揭這90%人臉上都有的蟲子身世，其與人類共生，「這輩子注定住在（臉上）..

高麗菜是台灣常見本土蔬菜之一，醫師表示，高麗菜除了能預防骨質疏鬆、幫助預防便秘外，甚至能抑制膀胱癌、乳癌等，是接受度極高又營養豐富的天菜蔬菜。

許多愛美人士都希望能青春永駐，營養師表示，若想預防皮膚提早老化，就要注意日常飲食和習慣。除了保持良好睡眠、加強保濕防曬外，也要少吃精製糖、高油高脂、燒烤類食物，才能避免加速皮膚老化。

甲狀腺癌（Thyroid Cancer ）近年來發病率逐漸上升，且女性病患發生率竟高達男性3倍以上；曾出演韓國電影《寄生上流》的女星朴素丹，以及台灣歌手方季惟、主持人李明依等人皆被診斷甲狀腺癌，光鮮人..

56歲張先生常熬夜加班和應酬喝酒，近半年突然發現勃起硬度下降，到最後甚至無法完成性行為，自行上網購買壯陽藥，服用後出現頭暈不舒服，才到醫院就醫。醫師指出，根據統計，台灣40歲以上男性每2人就有1人有勃..

異位性皮膚炎是台灣常見的皮膚疾病，根據統計，全台有超過200萬名患者，但仍有不少人對該疾病有錯誤迷思，包括「無法根治就不要理它、不癢就可以停藥和新藥副作用」。對此，雙和醫院皮膚科主任鄒嘉倫醫師也幫助釐..

芹菜是台灣餐桌上相當常見的食材，不過其營養價值和對身體的好處，或許和胡蘿蔔等食材相比，民眾較為陌生。其實芹菜對血管保養等非常有幫助，甚至鼓勵部分族群可適度的多添加芹菜於料理當中。

天氣變冷，心血管疾病、中風等風險也跟著提高。營養師建議，除了做好日常保暖外，也可食用黑巧克力來保健身體。可可中的多酚類化合物不僅能降低血壓，更有助降低冠心病機率，是預防代謝性疾病的一大好物。

想要心情愉悅，跟三五好友相聚，傾吐心事外，靠食物也能療癒自己一整天。營養師推薦9種食物可幫助穩定情緒、降低憂鬱，像是富含Omega-3脂肪酸的鮭魚、可促進多巴胺釋放的咖啡等。若偶爾想吃高熱量甜食也沒什..

為喚起世界對癌症的預防與重視，國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control, UICC）已自2019年起，將2月4日訂為世界癌症日，呼籲各國以行動來減少癌..

偶爾想買點炸物犒賞自己，卻又擔心吃下過多熱量，「先把外層麵衣剝掉」就可以少掉罪惡感了嗎？營養師搖頭，「請不要再認為撕掉麵衣，就可以完全去掉炸物油脂。」真的想消除罪惡，有3種食物搭配，可多少抑制油脂吸收..

台灣氣候潮濕，從衣服、鞋子到食物等，發霉的情況可說是見怪不怪。不過，食物若只有一點點地方發霉還能吃嗎？醫師強調，「停止這個不良的習慣」，沒看到的部分並不代表沒有黴菌，且要留意，發霉所產生的「黃麴毒素」..

「蔡醫師、蔡醫師，你可以幫我看一下我有沒有骨盆歪斜嗎？因為我坐著的時候很喜歡翹腳，聽說翹腳很容易會骨盆歪斜？」每次看診總是很常會被問到這樣的問題。確實，坐著翹腳是很容易造成像是骨盆後傾、脊椎歪斜等情況..

不少民眾吃炸物會將麵衣剝掉，認為這樣做可以去油，不過，營養師曾依田指出，剝麵衣並不等於將油脂完全去除，因為在油炸過程中，油脂就已滲透食材中。

要說到台灣的「百搭菜」且一年四季都看得到的蔬菜，非「高麗菜」莫屬，除了耐放的特性，烹調方式也十分多樣。營養師表示，高麗菜含中富含維生素U，又稱「天然的腸胃藥」，不僅有抗潰瘍及助於修復受損的胃黏膜，還能..

習慣每天喝咖啡或奶茶的人注意了，有研究發現，母親在孕期間，即使每天只攝取少量咖啡因，也會影響兒童身高。雖然台灣及美國婦產科醫學會都建議將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下，但該研究顯示，若能減少攝取..

近日氣溫下降，不少人都喜歡喝熱湯暖身，這時只要透過簡單的食材搭配，就可以讓湯更營養，幫助提升免疫力。好食課營養師楊哲雄以「雞湯」為例，建議民眾煮雞湯時加入「人蔘、乾香菇、山藥和生薑」等4種食材，可以讓..

<< < 19202122232425262728 > >>

第24頁 | 共69頁 (1368則)

回到最上面