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搜尋結果：符合關鍵字「成人」的查詢結果共 1159 筆

春節期間與親友相聚時間變多，難免稍微放縱生活作息不正常、暴飲暴食，除了身體長胖幾公斤之外，也可能因為天天吃太撐造成腸胃不舒服，出現胃食道逆流、水腫、血壓升高等問題。對此，營養師欣儀就列出了5步驟，讓大..

過年爽放10天假，開工重返工作崗位，只見人人臉上掛著倦容、意興闌珊提不起勁，只能猛灌咖啡試圖提神嗎？營養師李婉萍推薦比咖啡更有效的「4種食物」，有助於集中精神、提升專注力。她提醒，咖啡雖有提神效果，吃..

止痛藥是民眾常自行因需求使用的藥品，但有一說是止痛藥吃多了傷肝腎。對此，藥師指出，大部分的藥物不是肝代謝就是腎代謝，勢必會對肝臟、腎臟造成一定的影響或負擔，但也毋需因此拒用，大部分依據醫師或藥師指示下..

A片其實就是成人影片(又稱謎片)的意思，謎片的說法，傳言是因為以前的錄影帶店，有另外的空間來存放這些影片，但礙於可能侵犯版權等問題，片商需要移除包裝的圖片，因此，租這種片只能憑片名來猜內容，像謎一樣，..

依國健署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%（男性12.4%；女性9.7%），預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖..

您知道自己的身體可能在不知不覺中累積了很多毒素嗎？日常生活中從食品添加劑、殺蟲劑，到護膚品、藥品等接觸到的毒素，甚至我們自己身體所製造出來的毒素。因此我們需要進行體內大掃除，排出廢物讓身體煥然一新，而..

人體骨骼的骨量大約在20至30歲前會達到最高峰，之後會逐漸減少，若骨量流失過多，就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現疏鬆現象，就是所謂的「骨質疏鬆」。

近來不少人選擇168斷食法來做飲食控制，希望達到改善體重、減脂等目標，但執行的時間應該如何分配？營養師指出，可以依照個人作息選擇，如果在早上9點開始進食，就得在下午5點前吃完晚餐；另也可以從中午12點..

過年期間，醫院除了腸胃科會有不少患者報到，醫師提醒，還有3大殺手可能也會讓你找上牙科。牙醫師表示，年節不免會吃上幾口零食，但要留意的是，像是瓜子類容易造成牙齒崩裂；牛肉乾或魷魚絲則可能會使顳顎關節痠痛..

國門解封，出國的人也連帶大增，醫師提醒，除了新冠肺炎及流感外，也務必注意麻疹及A型肝炎這2種國外流行傳染病。建議攜帶退燒止痛藥、消炎止痛藥、益生菌等藥物，以備不時之需。

過年期間免不了來些吉祥菜慶祝新年，但小心年後膽固醇及體脂肪纏上身，台灣癌症基金會提醒大家，吉祥菜當中含有不少隱藏性熱量及油脂，但只要選對食用方式及份數，仍然可以快樂享受吉祥菜，過個吉祥佳節。

開始放寒假也準備迎接新年，在歡慶的氣氛下，小朋友們可能大大放鬆，也會想要參加守歲等新年活動。諮商心理師提醒家長，還是要讓孩子維持固定的作息，雖然可以比平常稍晚一點入睡，但不要因為假期就開放太多，也不建..

過去生活困苦，總認為「肥胖是好命」，是吃得飽的幸福象徵，但現在看是疾病！醫師祝年豐強調，不僅是已知的心血管疾病、糖尿病外，肥胖還增加罹患13種癌症的風險，其中以子宮體癌及食道癌機率最高。肥胖究竟該怎麼..

每年10月至隔年3月，台灣因為東北季風將境外及境內的汙染源結合，導致空氣品質普遍不佳，空汙嚴重。胸腔重症醫師蘇一峰透露一名30歲女子不菸不酒又不下廚竟罹肺癌，找出病因推測是「從小吸空汙長大」。事實上，..

身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中，磷脂質是細胞膜的主要成分，膽固醇是合成膽酸及固醇類荷爾蒙的必需前驅物。一般將脂蛋白..

睡眠不足不僅會讓精神變差，也會造成肥胖。有研究顯示，每天睡少於5～6小時的人，肥胖機率比充足睡眠者高出38%；睡不夠、日夜節律失調，更會增加糖尿病及心血管疾病的風險。

吃火鍋最不能錯過、但又必須忌口的就是「喝湯」這個舉動，不管是清爽的昆布湯底或濃郁的牛奶濃湯，冷冷的天喝一口下肚，可說是暖心又暖胃，不過營養師們再三提醒，盡量不要喝湯，就是因為熱量真的破表。但除了台灣最..

天氣冷颼颼，也是病毒活躍、流行的季節，毒物專家招名威示警，身邊有學生、朋友「同時染上兩種病毒」症狀加成上去直呼生不如死、十分痛苦。他認為現今環境中病毒種類多又複雜，想避免染疫，建議民眾快去接種疫苗、戴..

五十六歲的施先生是位上班族，近來小便常尿不乾淨，剛上完廁所，才過一下子又會想尿，甚至會漏尿尿濕褲子，讓他十分尷尬，有時半夜還要起床跑廁所，嚴重影響到睡眠品質，讓他身心俱疲。經過醫師檢查後，才知道自己是..

新冠疫情影響全球已經3年，英法兩大藥廠GSK（葛蘭素史克）與賽諾菲（Sanofi）攜手合作研發的新冠次世代疫苗已經獲得歐洲藥品管理局（EMA）核准，可用於18歲以上成人接種。至於這款疫苗是否會進入台灣..

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