搜尋結果:符合關鍵字「夜晚」的查詢結果共 183 筆
48歲的陳小姐,在夏日的夜晚,手腕和手臂便出現片片紅色斑塊,癢得讓她難以忍受。一旦開始抓癢,紅疹變得更加嚴重,不僅影響睡眠,還讓她心浮氣躁。然而,這些症狀到了第二天早晨卻又消失得無影無蹤,讓她感到十分..
2024年09月03日 15:04:00你曾半夜睡到一半,突然被腳抽筋給痛醒過嗎?那種痛苦只要經歷一次就難以忘懷。復健科醫師王竣平指出,夏天發生腳抽筋的原因與缺水缺電解質、酸鹼失衡以及夜晚低溫有關,其中很多人習慣「電風扇對著腳吹」更是大忌。..
2024年08月25日 21:45:00吃不下、睡不好,飲食不均衡嗎?是否覺得該幫自己補點營養?走進藥妝專賣店,打算添購保健食品為身體加點分,這時第一個想到的,必定是B群吧!B群做為保健食品熱賣品項,確實有它的道理,因其家族成員眾多,作用環..
2024年08月11日 17:24:00今(10)日就是七夕,許多人計畫著要和另一半度過浪漫的夜晚。但醫師提醒,避孕措施就要做好,包括保險套、手術及避孕針等,其中,保險套並不只能提供避孕效果,也可以減少性病傳播風險;但沒有100%不會懷孕的..
2024年08月10日 18:04:00你也是一到深夜就翻來覆去睡不著的失眠一族嗎?而你知道「吃錯食物」會害你睡不好嗎?營養師李婉萍點名「睡前別吃6種食物」,包括過量的紅肉、高鈉食物、高黏性食物、十字花科蔬菜、甜點以及酒精。其中,被譽為「抗..
2024年08月01日 21:41:00常感到胸悶、咳嗽或聲音沙啞?許多人因工作忙碌、壓力大,作息不正常,暴飲暴食並抽菸喝酒,導致「火燒心」,這種情況經常伴隨胸口灼熱、嘔酸水、胃脹、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀。在台灣,每四人中就有一人有胃食..
2024年07月13日 23:49:00現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個人粉專《營養師品瑄》分享自己在工作與家庭忙碌之際,挑戰失眠經驗與改善睡眠品質的方..
2024年07月11日 22:08:0058歲林先生,受夜尿困擾,一個晚上起床6~7次,導致睡眠不足,白天上班精神不佳,開車時無法專心,讓他不勝其擾,覺得是不是年紀大,身體機能老化,差點就要申請退休。經嘉義基督教醫院泌尿外科李亞哲醫師診治,..
2024年06月23日 15:01:00花蓮0403後餘震持續發生,有患者在強震後出現了睡眠障礙,夜晚難以入眠,或醒來多次。他說,自己多夢,且醒來就感覺輕微晃動、耳鳴或心悸,工作時也感覺力不從心,容易煩躁易怒,疲勞時總幻覺有地震。在創傷後壓..
2024年06月08日 08:38:00一堆人都這樣!晚上明明已經很累了,睡前仍要看電視、追劇滑手機,就是捨不得上床睡覺。有研究發現,「自我肯定度較低者」更容易產生「睡前拖延症」,這類人會因睡眠時間不足,常常在第二天疲憊不堪。內分泌科醫師陳..
2024年06月05日 22:04:00到底是「早上做愛好,還是晚上做愛好?」性治療師童嵩珍坦言,這是網友最常敲碗問的問題,並表示就臨床上看來,男女喜歡的「滾床單時間」不一樣,重點在於和諧的性愛。接著分享曾有一名人夫常在一大早吵醒妻子討愛,..
2024年05月01日 20:18:00今(3日)上午7時58分,東台灣發生規模7.2強震,且餘震不斷已破百起,花蓮地區有大樓倒塌、山體崩落造成人員傷亡,新北市也有房屋歪斜、樑柱扭曲變形,緊急疏散居民。但就在地震接連發生後,民眾恐慌心情難以..
2024年04月03日 21:29:00北部一名20歲妹子長期便秘,時常堵了7~10天都拉不出來,醫師陳榮堅開軟便藥給她,並鼓勵多喝水,但過了2週回診,軟便劑已經吃到4顆,依舊難以解便,這時她突求問醫師「是否可以開安眠藥」,表示自己無法好好..
2024年03月27日 20:18:00有體臭的人自己不一定能察覺,別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的,很多時候因為體味跟自己相處久了,也帶在衣服纖維上,慢慢也變成了個人標籤了,這種深具個人特色的味道,如果好聞還好,如果不..
2024年03月10日 21:31:00熬夜傷身,許多人為何卻樂此不疲?重症科醫師黃軒根據《Current Psychology》國際期刊文章所定義,一直熬夜就是種「睡前拖延症」,在沒有外部原因下,會說服自己、強迫自己要熬夜晚睡的行為,「這..
2024年03月03日 22:08:00真的是「蛋蛋」的哀傷!泌尿科醫師戴定恩分享,夜裡接到小兒科主治醫師同學致電求救,表示14歲弟弟突然左側睪丸疼痛、往上縮回去,並無發燒或感染跡象,他當下一聽直覺是「睪丸扭轉」。但令人錯愕的是,該名患者為..
2024年02月07日 19:41:00最近氣溫變化多,感冒狀況也增加,而感冒和過敏不少人都會出現鼻塞問題,嚴重時更會影響日常睡眠和生活品質。針對感冒鼻塞、過敏鼻塞問題,專業耳鼻喉科醫師也特別分享日常改善方式,以及如何正確使用鼻噴劑等藥物來..
2024年02月01日 10:00:00現代人生活壓力大,三餐無法好好地享用,就連回到家的放鬆時光也得繼續工作或打理家務,連帶破壞睡眠品質,接著陷入工作表現差、人際關係大受影響的惡性循環中。營養師黃威杰根據研究,盤點出「5種食物」可促進更好..
2024年01月25日 21:45:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00