▲年輕妹子時常超過1週沒大便，求診吞軟便劑也沒用。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
北部一名20歲妹子長期便秘，時常堵了7～10天都拉不出來，醫師陳榮堅開軟便藥給她，並鼓勵多喝水，但過了2週回診，軟便劑已經吃到4顆，依舊難以解便，這時她突求問醫師「是否可以開安眠藥」，表示自己無法好好入睡。經過醫師診斷給予安眠藥後，患者隔週回診興奮分享排便情況已大幅改善。不只睡得好、也終止卡屎的惡性循環。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在粉專發文說明，很多疾病的發生都和「睡眠」有關，長時間睡眠不足，容易造成內分泌失調、損害腦神經，引發包括焦慮、記憶力衰退等問題，甚至有科學實證「也容易導致肥胖」。此外，睡眠不足也會對消化系統產生影響，恐加重如胃食道逆流、大腸無力症等問題，相互成為因果關係、形成惡性循環。
陳榮堅接著分享一名20歲妹子飽受便秘之苦，常常超過1週沒解便，經過一系列檢查發現她有大腸無力症狀況、腸胃蠕動較差，初期治療給予藥物並建議改善飲食、多喝水。2週後患者再回診，無助表示軟便劑已吃到4顆仍無解，但夜晚時因肚脹無法好好入睡，詢問醫師能否開安眠藥讓她服用。
▲醫師指出，睡眠問題會影響腸胃系統，而排便困難又影響睡眠，是惡性循環。（示意圖／記者謝婷婷攝）
聽到這一點，讓陳榮堅想起患者的血液報告數值正常，推測便秘可能與睡眠有關，於是詢問她的睡眠狀況。女子則透露，每次睡2、3個小時就會醒來一次。陳榮堅說明，睡眠品質差恐致自律神經失調，而自律神經也包含腸胃道神經，因此開立適量的安眠藥給她，並於一週後再回診，結果排便情況果真大幅改善，後續的軟便劑減量、安眠藥也漸漸停藥了。
陳榮堅解釋，這名患者是睡眠問題影響腸胃系統，而排便困難又破壞睡眠，因此陷入惡性循環中。幸運的是在找到對的切入點後，才將狀況慢慢導回正常。
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