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搜尋結果：符合關鍵字「可可」的查詢結果共 94 筆

燕麥高蛋白、低脂肪、低GI是減肥人士的新選擇，配上飽足感超強的奇亞籽更燃脂。辣媽小冰在播吧頻道《靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身》中分享超適合懶人減肥的早餐選擇，簡單4種搭配就能吃進高纖、高蛋白，為身體..

「吃下午茶」是現代人用來培養感情、聊天放鬆的休閒活動之一，姐妹們在假日的下午有講不完的話，也有填不滿的第二個胃，但隱藏在好吃又美麗外表下的甜食，其實有超可怕的熱量。Cofit營養師張宜臻指出，令人為之..

最近天氣日漸炎熱，一到戶外感覺悶氣直撲而來，只要在陽光下站久，感覺就快融化，所以不少人靠吃冰品消暑。但市售冰品種類、口味多樣，該怎麼挑比較好？營養師楊斯涵分享2大原則，強調掌握碳水、油脂較少的產品會比..

生活中的壓力免不了，如果不紓解，會造成嚴重的生理、心理疾病，例如心臟疾病和憂鬱。不用花大錢，生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。

會害人阻塞血管的壞膽固醇（LDL）數值破表了，該不該吃藥降血脂？刊登在《美國醫學會期刊（JAMA）》的一項研究建議，不妨試著在日常飲食中加入降LDL的食物，或許能讓你的健檢數字逆轉勝。綜合最新及過去各..

看到民眾跟風做400次咖啡，實在讓營養師有點擔心，因為雖然400次咖啡好看又好喝，是時下最夯飲品，但可別小看一杯400次咖啡所含的熱量，營養師孫語霙提醒，「健康上比較需要擔心的是砂糖和咖啡因的部分，」..

愛喝咖啡，全球都不例外，更且越來越流行各種變化，從加進去的配料、沖泡的方法與拉出來的花色，都達炫技程度；還有各種比賽，既選出達人加速推動咖啡產業，也教你跟進時尚，以增進生活情趣。

農曆春節不少人都會大吃大喝，除了年菜，過年也免不了大口吃零食，但根據研究顯示，平均國人在年假期間會增加2公斤。營養師指出，零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機，一定要懂得選擇，建議可選「原味堅果種子類..

每逢重大節日，巧克力常是大家送禮的好選擇，但巧克力真的含巧克力，還是一大堆添加物？食品技師張邦妮解釋，市面上常見標示黑巧克力%數，意思是可可漿或可可脂的佔比是70%，剩餘可能是砂糖或牛奶。她也分享，添..

有沒有發現，在經期來之前幾天，你會特別控制不了想吃甜食的慾望？台安醫院預防醫學中心營養師余依晏笑說，自己就有這種症狀，只要一發現自己開始特別容易餓，可能過沒幾天，「好朋友」就來報到。

你今天早餐吃了什麼？吐司抹個巧克力醬或是奶油？餅乾、麵包糕點、冰淇淋、泡麵等，是不是也都是你平常愛吃的食物？那要注意了！近幾年，這類含植物油的食品中，被驗出一種名為「縮水甘油」的成分，是人體可能的致癌..

「經痛」這件事，相信女性朋友們對它一點都不陌生！那種悶痛、全身冒冷汗的感覺，讓人站也不是、坐也不是。對於每個月報到一次的生理期，妳了解多少？又為什麼每次月經來都會那麼不舒服，甚至出現下腹疼痛，影響到日..

冬至將屆，台北市衛生局公佈湯圓抽驗結果，共抽驗20件產品，檢驗防腐劑、順丁烯二酸及著色劑，品質皆符合規定，同時針對5件包裝產品進行標示查核，其中有1件不合格，最高可處400萬元罰鍰。

料理除了常用鹽、糖、醬油外，還有香料。香料可說是一個天然調味料，美味又健康，簡單添加一些不只能抑制心血管疾病，還可以減肥。根據外國網站《網路醫生》（WebMD）分享，這9個香料對健康相當有益，添加一些..

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