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春節9天連假玩瘋了,熬夜通宵好幾天,直到今(7)日許多人陸續開工,但你的心情和精神還在放假嗎?營養師高敏敏貼心提醒,其實調整睡眠是有訣竅的,再搭配3種好眠營養素,就能讓你「超高效率補眠」、快速恢復元氣..
2022年02月07日 09:29:00如何完善防疫工作,是現在國人關注的重要議題。即使來到了後疫情時代,隨著病毒不斷變異,對於防疫工作也千萬不可輕忽。尤其家中有小寶貝的家庭,如何妥善照護更是爸爸媽媽們重視的關鍵。其實母乳具有多種抗體及免疫..
2022年02月04日 09:25:00過年期間,不少政府官員或廟宇為了給民眾喜氣,有時候會發1元小紅包,但沒想到有一名2歲男童,拿到一元小紅包之後,他在拆下一元之後吞了下去,還跟媽媽指著胸口喊痛,媽媽帶著他衝急診室,醫師透過內視鏡夾出一元..
2022年02月02日 12:11:00你經常靠保健食品來補充營養嗎?許多人常常把保健食品當仙丹,甚至對服用方式以及產生效果都有些誤解。鄭惠文營養師就指出,有些人以為有感才叫有效,但其實這些效果可能都是商人「設計的」,例如,單吃葉黃素並不會..
2022年01月30日 08:29:0071歲資深藝人蔡頭去年11月爆出罹患肝癌末期住院治療中,而今(26)日卻驚傳他在上個月底已於雙和醫院病逝的消息。由於肝癌初期幾乎無症狀,因此不易察覺。而在日常生活中,危險因子包括B型肝炎、C型肝炎、酗..
2022年01月26日 19:02:00所謂的「媽寶」是指已經成年卻還沒斷奶的巨嬰,凡事以「媽媽」為中心,生活各樣事物均十分依賴媽媽,習慣由媽媽打理。成年後可能連生活費都由媽媽供應 ,少了獨立思考能力,缺少自信、沒有責任感,無法忍受出社會後..
2022年01月24日 20:20:00自2021年5月爆發疫情以來,不少民眾身體有異樣卻不敢到醫院檢查,直至疫情緩和到院就醫時,都已延誤病情、狀況嚴重。大千綜合醫院表示,近期已連續診斷出4位乳癌病人,共同點都是因疫情不敢就醫,且檢查時都已..
2022年01月24日 13:14:00冬季天氣變化大,更是心血管疾病的好發季,尤其早晨起床時,若沒有做好保暖防護,溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物,可以改善心血管健康,並提高免疫力;同時也提醒大家,「精緻糖」與「過量烹..
2022年01月23日 19:23:00除了生產外,最讓女生們感到生不如死的痛,就是每個月的生理期!有些人即使經痛到打滾也不吃止痛藥,因此會聽從長輩分享「喝黑糖水」舒緩疼痛。但婦產科醫師王樂明警告「經痛不要吃黑糖」可能引發兩極反應;中醫師陳..
2022年01月22日 19:24:001名徐先生(50歲)30年來幾乎每天喝酒,半年前摸到右頸部有腫塊,吃東西時也感到卡卡的,就醫後確診為下咽癌4期,他在衛福部彰化醫院進行同步化學放射治療(CCRT),並用中醫降低副作用及調理元氣,目前狀..
2022年01月18日 12:59:00每天晚上洗完熱水澡,用棉花棒掏挖耳朵超療癒!但看在醫師眼中不僅容易引發感染、害聽力受損,最可怕還可能誘發外耳道癌症。外科名醫江坤俊指出,耳屎具有保濕、抑制黴菌生長作用,堪稱是「耳朵健康守門員」,因此不..
2022年01月11日 19:22:00又到了歲末年終吃尾牙、慶功宴的時刻,小心真的喝到掛!正妹護理師林婷分享,近期收治一名29歲男子喝完酒準備起身抽菸後,突然臉色發黑、眼睛上吊失去意識OHCA送急診。雙親趕往醫院難以接受,哭癱直問「為什麼..
2022年01月10日 19:28:00現代人因健康觀念風行,習慣補充各種維他命,其中,骨質疏鬆更是許多人在意的問題,已經由原本僅僅補充鈣,到後來連維生素D也必須一起補充。但你以為這兩種就夠了嗎?醫師表示,若你缺少「這種營養素」,那無論怎麼..
2022年01月09日 20:06:00桃機群聚擴大,目前已累積8人確診,其中一名確診女清潔人員連續5天前往中壢區的「金嗓歌友會」,甚至還參加800多人跨年晚會。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒苦口婆心地勸說,「歡聚唱歌,真的要戴口罩」,因為根..
2022年01月06日 11:21:00穿了一天的臭襪子,脫下後任誰都無法多聞一秒,但一名40歲男子被妻子押到診間,抱怨「他嗅覺真的有問題」,原因是如鹹魚臭襪他竟然說不臭,原以為只是過敏鼻塞1週就會好,此次卻拖了8個月喪失嗅覺聞不到。醫師以..
2022年01月05日 19:22:00藝人小蠻(王承嫣)2020年和愛情長跑多年的邵翔修成正果,2021年8月迎來獅子座男孩「至尊寶」。熱愛嬰兒的她自從升格當媽媽,時不時會在社群網站「放閃」,還曾在兒子滿月時寫下感人告白。從女孩、女人到母..
2021年12月31日 22:29:00天氣冷颼颼,你是否發現自己的食慾增加了?好日子診所家醫科醫師蕭伶茲笑說,「要跟你說聲恭喜!你的身體很正常,也很努力地在運作」。並解釋,為了適應氣溫變化,冬天身體需要消耗更多能量以維持體溫,因此會發出「..
2021年12月31日 09:08:00天氣一變冷,不僅手腳冷冰冰,許多年輕人、長者也會發現,冬天到了跑廁所的頻率逐漸變高,卻常常因為不想離開被窩,或要脫除身上厚重衣物如廁嫌麻煩,因此選擇憋尿。泌尿科醫師高銘鴻苦口婆心地勸說「別再憋尿了」,..
2021年12月30日 09:08:00在我的研究當中,中文至今尚無能夠精確描述「gaslighting」這個自戀型虐待招術的用語,導致在溝通自戀型虐待議題時容易產生瓶頸。偏偏這個招數是自戀型虐待中極有特色且極具傷害性的精神虐待手段,其毀滅..
2021年12月21日 16:03:00疫情當前,人人出門在外皆須戴口罩,有業者看準商機推出「香氛扣」,民眾別在口罩上可散發療癒香氣。然而卻有一名網友在Dcard發文表示,自己用了香氛扣卻導致臉部過敏,引發網友熱議。對此,皮膚科醫師周宛儀表..
2021年12月18日 08:30:00