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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1812 筆

你經常指甲斷掉或者有白線嗎？營養師高敏敏表示，指甲狀態可能是身體發出的健康警訊，例如凸起直條紋表示代謝變慢，變薄、凹陷則可能是缺鐵性貧血。她整理出5大症狀以及相應的飲食建議，也提醒大家用3C時盡量使用..

醫師魏士航近日在初日診所YouTube頻道上分享，針對正在減重或追求健康飲食的民眾，他推薦9項在美式賣場好市多（Costco）容易取得，且有助於減脂、促進代謝的優質食材，適合作為日常飲食的高效輔助。 ..

國際Ｍ痘疫情燒，世衛持續示警新變種Ib型病毒，英國甚至出現不明感染源個案；至於國內尚未有感染變種病毒個案，但近期仍有零星個案發生。疾病管制署近期放寬梅毒、淋病、HIV感染等6類人接種M痘疫苗可改「皮下..

食物中毒事件時有耳聞，除了食物本身的新鮮度，其實很多人都忽略了「保存溫度」。營養師指出，「熱菜放涼後再冰」的迷思流傳許久，但其實食物不建議在室溫放超過2小時，尤其是高溫天氣最好不要放超過1小時，熱菜其..

「為什麼我的身體裡面會長出石頭？」這應該是所有結石患者亟欲了解的問題。書田診所泌尿科主任醫師周固表示，80％以上的結石含鈣，結石是由許多細小結晶在長年累月的堆積下形成的物質（如草酸鈣、尿酸等），可能是..

台北市衛生局今公布「114年度清明祭祀食品抽驗結果」，總計有6件產品不符規定。其中有3件花生粉黃麴毒素超標，包括「禾溢承精緻潤餅（南港軟體園區店）」、「豬血幫米血糕（萬華康定店）的老夫妻米血糕專用花生..

腎臟是人體最重要的器官之一，但在台灣慢性腎臟病總病患人數超過200萬人，洗腎率更是世界第一。腎臟科醫師江守山分享了一名56歲女病患的案例，她在左腎切除後，右腎又出現腫瘤，病情已達末期，不過她在接受常規..

3月到4月是過敏高峰期，因為氣候變化劇烈、冷暖交替，使得過敏族群的症狀更加嚴重。醫師指出，許多上班族因為花粉、塵蟎或空氣汙染導致的過敏症狀飽受困擾，連續的打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨不適，甚至是頭暈、嗜..

國內首次出現機場檢疫人員遭針頭刺傷事件，現正接受愛滋病毒及梅毒預防性投藥，該名檢疫人員難過訴說自己還沒有結婚、潔身自愛，怎麼搞到要服愛滋病的藥？醫師指出，愛滋預防性投藥需使用28天，在暴露後72小時內..

近期「食物中毒、腸胃炎」事件頻傳，雖然表現出類似的症狀，如腹痛、嘔吐和水狀腹瀉，但成因及應對方式都不同。醫師指出，食物中毒是吃了有害細菌、病毒或毒素的食物，而腸胃炎多由病毒引起，如諾羅病毒、輪狀病毒，..

前交通部長郭瑤琪因「主動脈剝離」搶救不治，享壽69歲。對此，網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）提醒，「隱形殺手」就在你身邊，讓這個危險疾病再次受到關注，而最大風險因素就是高血壓。醫師並分享6招預防高血壓，像是減..

近期氣溫忽冷忽熱，醫院內出現許多感冒、久咳、腸胃不適與關節痠痛的病人。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師表示，這些症狀很多都是因為氣候劇烈變化的影響，當氣溫變化大的時候，容易影響人體的心血管..

使用手機、電腦已經是許多人日常生活一部分，但長久看下來，會使眼睛痠澀疲勞，也會讓視力惡化，特別是發育中的孩童影響更是顯著。營養師建議，想要「護眼」建議補充β-胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素、Om..

「吃什麼可以養肺？」這個問句比較像是中醫角度的問法，卻常常出現在國內肺癌權威、台大醫院外科部主任陳晉興門診中。對此，他他建議民眾要有好肺，除了戒菸、遠離二手菸、避免空污嚴重時外出並佩戴口罩外，日常飲食..

為預防感染B、C型肝炎病毒而罹患肝病，國健署自109年起擴大B、C肝篩檢，更透過補助金額調升、轉介獎勵及特定族群快篩等策略提升篩檢成效，目前已近7成目標對象接受C肝檢查。但國健署表示，根據目前統計，驗..

營養學專家洪泰雄老師分享「膳食纖維最高的3種水果」，分別是覆盆子、黑莓與芭樂。想要促進排便與腸道健康，他建議攝取不可溶性纖維特別高的覆盆子與黑莓；若要穩定血糖與膽固醇，則可吃富含果膠的芭樂；而想要增強..

基因醫師張家銘分享，「平民超級水果」木瓜是「隱藏版的超級食物」，可抗發炎、抗癌、養好菌，每天一顆木瓜，給身體最天然的保護。

時光荏苒，歲月的刻痕不僅在容顏上留下印記，更在體內悄然改變著我們的生理結構與機能。眾所周知，男性與女性的先天生理差異顯著，但隨著年齡的增長以及所處生活階段的更迭，彼此間的營養需求亦會產生微妙的變化。因..

慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署（簡稱國健署）響應3月13日世界腎臟日，呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「護腎8招」降..

肺癌是國人頭號殺手，在十大癌症發生、死亡都排名第一，其中肺腺癌占比達到5成，也是臨床常見年輕女性、沒有吸菸者會得的肺癌類型。國衛院今（14）日公布最新研究成果，團隊利用生物資訊技術分析美國癌症基因圖譜..

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