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一位女孩(我猜想是位女孩,當然也有可能更年長些)在我的某篇專欄文章下專門留言,告訴我已經對我取消關注,同時表達了對我文章某些觀點的憤怒。我回覆她說:「謝謝妳取消關注。大家都非常忙碌,把時間花在值得的地..
2022年04月02日 19:07:00「頭頸癌」為頸部以上之癌症,包括口腔、舌、鼻咽、口咽、下咽、喉部、鼻腔鼻竇及耳部等發生的癌症,好發年齡為25~44歲,其中又以口腔癌最多,每年新確診數超過8千人。癌症關懷基金會營養師黃淑惠指出,罹患頭..
2022年04月02日 09:05:00有句話說「日有所思,夜有所夢。」意味著白天不斷思考的事情,在晚上睡覺時就容易夢到。但你是否曾好奇夢境中的畫面所代表的意義是什麼?外媒《Healthline》指出,儘管每個人的夢都是獨一無二的,但都有一..
2022年03月24日 22:18:00味噌湯是台灣外食族十分熟悉的湯品,不論是主打丼飯、壽司的日式料理,或是常見的台式家常料理,都可以見到味噌湯的蹤跡。然而,味噌湯除了作為餐點解膩的配角外,其自身又具有哪些營養功效?就讓Hello醫師為你..
2022年03月24日 21:08:00多年前以台劇《犀利人妻》中「小三」角色走紅的藝人朱芯儀,日前宣布自己罹患乳癌,目前正在接受化療中,而這段抗癌之路的艱辛,她也勇於分享,盼能讓更多人理解並給予病友力量。同時,醫師們也極力衛教,對於遠離乳..
2022年03月22日 19:16:00今年21歲的陳先生去年健檢時發現胸部X光異常,後來呼吸越來越不順,走路也開始會喘,檢查確認罹患罕見肺疾「蘭格罕細胞組織球增生症」,當時轉至林口長庚進行肺臟移植評估,也獲得健保署核准移植資格,等待捐贈的..
2022年03月22日 17:00:00兒子小學四年級的某一天,我接到學校學務處的電話,是性別平等委員會的老師,他說:「您的孩子涉及性騷擾女同學,在此先告知您一聲,日後若需要調查可能會請您來學校協助。」語畢就要掛電話。 我感到驚慌,不敢相信..
2022年03月06日 17:32:00非暴力管教:其實我也不想打小孩 其實我也不想打小孩,但失控的那天是在女兒兩歲時,在浴室門口,我強迫女兒遵守睡覺時間,結果她脾氣鬧很大。 女兒原來在玩的遊戲被中斷,我大聲兇她快一點收,她也大聲回不要。 ..
2022年03月04日 20:07:00今天是2/24國際討厭香菜日!香菜是台灣小吃的常見配菜之一,卻也有許多人對它敬謝不敏。有研究發現,每個人對香菜的味道感受不同,可能是嗅覺基因使然,也就是說,你愛不愛吃香菜「在娘胎裡就決定了」。雖然香菜..
2022年02月24日 17:06:00每次外食時,你是否都會要求店家「不要加味精」?有些婆媽甚至直接捨棄味精,改用雞粉、香菇粉或鰹魚粉,不禁讓人猜想味精真的不好嗎?營養師高敏敏解答,大家都誤會它了,事實上味精是成分相對單純的調味料,吃完後..
2022年02月19日 11:18:00這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情,其中一種很特別的狀況是,雙方都還想繼續交往,也沒有誰對誰不忠,卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛,因此感情開始產生了疏離。此時付出愛的一方往往會納悶,為什麼我付出..
2022年02月18日 20:01:00今天就是情人節!有想好送什麼禮物給心愛的另一半了嗎?除了送美麗的花束,巧克力也是不少情人送禮的首選,不過該送哪一種巧克力才好呢?營養師高敏敏就透露6大巧克力的健康好處,並告訴大家正確挑選巧克力的秘訣。
2022年02月14日 17:51:0041歲的藝人納豆(林郁智)日前因頭痛不適,檢查後診斷出腦壓過高,更因腦出血緊急住院開刀,引發社會關注,而最新消息,納豆術後第一天已恢復意識。對此,醫師提醒,腦中風與三高慢性病息息相關,雖然中風總是發生..
2022年02月07日 20:14:00每個人多少都有一兩樣不敢吃的食物,繼上次《不只香菜!7種「網友討厭食物」驚人優點曝 營養師:芋頭助減肥》,李其昀營養師再度分享7種經常被討厭,卻富含營養的配菜。其中,苦瓜的維生素C含量是瓜類之冠;許多..
2022年02月01日 16:29:00錯誤的保養方式,恐讓健康埋隱憂!68歲的董老闆退休後喜歡上山下海,或找朋友一同品嚐美食,為了擁有更健康的身體,更養成運動習慣,沒想到再一次健檢卻發現,他的肝臟解毒數字出現紅字,醫師抽絲剝繭後,才發現是..
2022年02月01日 08:28:00國民美食鹹酥雞絕對是假日放鬆、宵夜首選,此時再來一杯珍奶或啤酒,堪稱人生一大享受。但開心完,絕對是要付出代價的。狂嗑後讓自己後悔,不如在吃之前先了解一些數字,營養師列出鹹酥雞熱量表,讓你知道究竟有多少..
2022年01月30日 22:35:00堅果被譽為「黃金的果實」,是優質的油脂來源,它含有豐富的不飽和脂肪酸,以及人體所需的必需脂肪酸,如亞麻油酸及次亞麻油酸。此外,堅果還富含維生素E、礦物質鎂、鋅、鐵、鈣和膳食纖維與植物性蛋白等。大部分堅..
2022年01月29日 08:34:00冬季天氣變化大,更是心血管疾病的好發季,尤其早晨起床時,若沒有做好保暖防護,溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物,可以改善心血管健康,並提高免疫力;同時也提醒大家,「精緻糖」與「過量烹..
2022年01月23日 19:23:00頭頂著三千煩惱絲,但在還沒到長白髮的年紀就狂冒白髮,可能是身體警訊!《翰醫堂中醫診所》發文分享「3個不同白髮位置」所反映的身體狀況,長在頭頂代表太操勞;長兩側則是壓力大、肝火旺。營養師高敏敏則說,除了..
2022年01月17日 20:28:00蔥是亞洲飲食中常見的食材之一,自蔥段、蔥白到蔥花,因植株含有揮發性的硫化物而帶有微辛微辣的獨特氣味與香氣,總為菜色帶來畫龍點睛的效果。除了為飲食增添風味之外,其實吃蔥還有不少你想不到的好處與功效,就讓..
2022年01月16日 18:09:00