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牙齒顏色雖與先天的牙齒構造有關,但後天的人為因素也可能加重牙齒變色的問題!柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,臨床上牙齒變色常見與飲食內容、牙齒疾病、不當用藥有關,建議可透過定期洗牙、牙齒治療等方式改善,或依..
2019年09月27日 14:40:00你或許認為,只要少喝含糖飲料、可樂、汽水,或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制,不算愛吃甜。錯了!還有很多意想不到的高糖陷阱,甚至存在於你認為的「健康」食品當中。
2019年09月24日 15:28:00「我們很驚訝地發現,內臟脂肪與疾病風險的相關程度,在女性身上高於男性。」參與這份研究的烏普薩拉大學副教授喬韓森(Åsa Johansson)表示,內臟脂肪與心臟病、高血壓、高血脂、心絞痛,以及第2型糖..
2019年09月22日 09:16:00從生酮飲食、防彈飲食到間歇性斷食,減重潮流永遠推陳出新,除了這些已耳熟能詳的方式,其實還有在韓國爆紅的軍隊減肥法、號稱7天瘦4~7公斤的「奇蹟飲食」……等等,但不是每一種都安全可靠,釐清背後的利弊,才..
2019年09月08日 20:23:00為了去除茶葉在採摘和製造過程中沾附於表面的灰塵和農藥,許多人在喝茶時會先把第一泡倒掉,品茶者更稱第一泡為「溫潤泡」,沖洗且舒展茶葉,但事實上,倒掉第一泡茶湯的做法,不但沒必要,還浪費了許多有益健康的好..
2019年09月05日 11:23:00你從小就因白白肉肉的身材一路被叫「小胖子」到大,或是踏入職場後,工作壓力加上做息不正常,使得全身各部位越長越胖嗎?明明努力運動甩肉,但「該瘦的地方」總是沒動靜,可能和你吃的飲食有關。日本著作《懂了!這..
2019年09月01日 09:02:00「阿包醫生,我這幾天實在是痛不欲生!」、「喝水、吃東西簡直要我的命!」、「這幾天能吃下肚的...真的只有冰淇淋!」、「那些手腳上的疹子又痛又麻的,實在很煎熬...」這是一位媽媽的心聲,昨天她帶著上週診..
2019年08月30日 11:31:00上禮拜一位1歲的孩子因為高燒來看診,沒有感冒症狀只有喉嚨一點紅腫,高燒了4天後回來追蹤,燒雖然退了,身體卻開始長滿一顆顆的小紅疹。有經驗的爸媽和小兒科醫師都知道,這就是很多孩子一生都會長一次的嬰兒玫瑰..
2019年08月20日 18:46:00孕婦可以重訓嗎?重訓看起來好危險喔!深蹲會不會造成流產啊? 斬釘截鐵地先回答這三個問題。孕婦可以重訓,重訓一點都不危險,不管是深蹲、硬舉都不會造成流產。
2019年07月22日 19:39:00一提起被譽為「檸檬酸倉庫」的檸檬,許多網友立馬想到能減肥、消水腫,還有養顏美容功效,但同時卻也讓腸胃功能極差的人望之卻步,就怕一喝完更難受。但奇怪的是,仍有人天天堅持喝檸檬水,竟稱有「養胃功能」?到底..
2019年07月19日 11:03:00從事設計業的40多歲林姓總經理,在健康檢查時發現癌症胚胎抗原CEA指數偏高,疑似罹患胃癌或肺癌,健檢中心立即將他轉介至醫學中心檢查,雖然一開始數值正常,但一年後回診,胸部肺葉處卻出現3公分陰影,開刀取..
2019年07月19日 00:03:00許多人的觀念都認為,水果切完如果不馬上吃掉,營養就會隨著時間一點一滴的流失。馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課營養師趙強表示,事實上,雖然水果會因為先切開,而使外觀變得不好看,但營養素流失的程度,實際..
2019年07月16日 12:52:00現代人咖啡成癮,每天起床一定要先喝一杯,才有精神面對工作或學業挑戰。不過,每人每天到底該喝幾杯咖啡才好?喝太多會不會超量?對此,自稱「咖啡重度使用者」的營養師破解3大迷思,只要每天咖啡因總攝取不超過這..
2019年07月15日 23:22:00說到「地表最強瀉藥」,網友心中浮出的第一個答案肯定是「早餐店奶茶」,大冰奶一下肚直衝廁所的經驗人人都有!為何早餐店賣的飲料通腸效果如此強大,醫師蒼藍鴿告訴你原因,指出自己已學會在夏天避開早餐店奶茶,因..
2019年07月14日 09:02:00「為什麼,我已經三餐都不吃了,還是瘦不下來?」「聽說,澱粉類很容易讓血糖升高,所以糖尿病人最好不要吃米飯!」關於我們從小吃到大的米飯,近幾年在諮詢門診或演講場合裡經常聽到許多人對它的誤解,但這些迷思的..
2019年07月13日 09:02:00問問網友們有什麼夢想,「賺大錢」是不少人的答案!然而真正致富的人卻寥寥無幾,看看有錢人,再反觀自己需要兼差多份差才能負擔生活費用,落差好大;同年紀的人明明和你學歷相同,做著類似的工作,但你們的薪水卻天..
2019年07月08日 20:29:00幼兒罹患腦癌,是家長心中永遠的痛,也是世界腫瘤專家解不開的迷。陽明大學腦科研究所與法國團隊合作,跨國破解小兒腦部惡性腫瘤「小腦髓母細胞瘤(medulloblastoma)」致病機轉,並應用於研發抗癌藥..
2019年06月29日 00:03:00根據衛福部21日公佈107年國人死因統計結果,發現癌症蟬連37年冠軍,其中腸癌也成為去年奪走最多人性命的癌症第3名,2年前過世的豬哥亮及前陣子剛離世的賀一航皆為大腸癌患者。也因此,近日網路上再度流傳有..
2019年06月27日 11:24:00許多女性朋友是在洗澡時發現自己的乳房有硬塊,摸到硬塊時大家真的不要太慌張,因為多數的乳房硬塊都是良性的。不過,關於「乳房硬塊會痛是良性,不痛才是惡性」這觀念,在這裡要特別糾正大家,少數乳房惡性腫瘤也會..
2019年06月23日 14:03:00感情中最幸福的事,就是你喜歡的人也正好喜歡你。但有時就是不盡人意,對方只把你當備胎或工具人。《SKimmy你的網路閨蜜》就分享,身分是工具人、備胎、好朋友會是怎樣的情況,以及怎麼跳脫出這種角色之中。
2019年06月21日 21:30:00