搜尋結果:符合關鍵字「營養過剩」的查詢結果共 29 筆
現代人普遍營養過剩,加上攝取大魚大肉、運動量不足,恐養出脂肪肝。我國脂肪肝盛行率約33.3%,體重過重者更高達70%有此疾患,若不及早發現,恐引起心血管疾病、肝硬化甚至肝癌。林新醫院胃腸肝膽科主任張瑞..
2024年08月31日 16:09:00一篇發表在《自然-衰老》的研究指出:當我們的細胞,感知到營養過剩,也就是mTOR蛋白複合物活性會增加,這會導致實質器官損傷和發生髓系發炎反應,這兩者會聯手,加速了我們的器官老化。
2024年08月01日 20:18:00你會胖不一定是吃太多、吃太飽,當「營養不足」體重也會失控!小宙初日診所減肥專科暨家醫科醫師楊智雯分享,一名50歲男子每天早餐都吃飯糰油條,長期一早就以大量澱粉開啟一天,就連午餐、晚餐也是米飯多、菜肉少..
2024年07月30日 18:42:00多吃蔬菜有利身體健康,不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材其實不是蔬菜而是澱粉,也就是說和白飯是屬於同一類的,若沒分辨吃多不見得養生,甚至可能影響健康。劉怡里營養師指出常見易被混淆的食材,並教大..
2024年06月13日 19:38:00透過飲食攝取的熱量超過身體所需時,多餘的熱量就會轉為脂肪,儲存在體內。雖然適量的脂肪有助於荷爾蒙代謝或調節體溫,但脂肪過量會影響健康。就算是被認為應該多多攝取的蛋白質,如果攝取過量也會影響腎臟或肝臟,..
2023年09月28日 20:42:00脂肪肝常無所察覺,卻是個健康警訊,其中以肥胖最常見,且年齡層逐漸下修。澄觀中醫診所副院長張文馨中醫師指出4大類原因,除了應針對原因改善,也可透過中醫調理治療!
2023年09月15日 20:12:00青春痘好發期不再只有青春期,臨床觀察長痘痘的年齡大幅延長,不但下降至10歲就開始發生,成人後可能到40多歲還在長。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,門診年紀最小曾收治僅國..
2023年07月20日 23:02:00青春痘是皮膚科最常見疾病,台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,近期觀察青春痘好發年齡有同時下降與上升的趨勢,最小可能僅10歲,最大甚至會長到接近更年期,好發期長達30年,運..
2023年07月20日 17:43:00男生進入青春期後便開始激起對GG的好奇心,甚至對別人的「寶貝」也是,深怕自己長度不如人,而為人父母相當在意孩子的大小,就怕輸在起跑點。對此,泌尿科醫師高銘鴻列出4年齡「GG最短值」供家長們參考。他直言..
2023年03月31日 19:02:00北部一名28歲工程師長相清秀,身高170多公分體重卻破百公斤,四肢纖細、一站起來肚子爆大,被女友拖到泌尿科求診,她先是抱怨他陰莖短小、體力又差「做一次要休息一個禮拜」,相較於前任一晚可以激戰5、6次,..
2023年03月15日 19:38:00身體缺少何種營養素,通常就會反映在健康狀況上。營養師表示,人體無法合成所有維生素,須從食物中攝取,像氣色差或貧血就建議補充含有B12、B6的深綠色蔬菜;眼睛疲勞就多吃莓果類補充花青素等。
2022年12月28日 19:03:00想要甩掉身上惱人油脂,7分靠飲食、3分靠運動,食物的選擇很重要,不僅關係到每日攝取熱量,種類也會影響食慾。家醫科醫師蕭伶茲指出,「5類空熱量食物」盡量別吃,其空有熱量但營養密度很低,恐讓身體處於隱性飢..
2022年07月25日 18:42:00台灣生育率逐年下滑,少子化影響下家長們對於孩子的身心健康也越來越重視。北部一名母親因「找不到7歲兒子GG」著急就診,擔心與年幼沒割包皮有關。醫師脫下他褲子一看,發現生殖器被淹沒在腹部肥油中,雖然不影響..
2022年07月01日 20:18:00比起過去,如今多數人更常因營養過剩或偏食而需瘦身減肥,連帶讓「如何吃得健康」更受到重視。各種標榜健康的新興飲食法中,就有一種名為「無麩質飲食」興起,強調只要不吃含麩質的食物,便可以減輕體重、控制體脂肪..
2022年03月02日 20:39:00中醫相當注重脾胃功能,《諸病源候論虛勞候》記載:大飽傷脾。飲食過度容易損傷脾胃,導致食物停滯,出現腹脹、食慾不振、嘔吐、便秘等「食積」症狀。當出現上述不適時,中醫師教你兩個小撇步,讓您居家也可緩解不適..
2022年02月02日 20:30:00據衛福部107年癌症登記報告,肝癌位列十大癌症第4名,一年新增個案達11342人。義大癌治療醫院內科部副部長暨胃腸肝膽科主任曾政豪醫師受訪表示,國人肝癌最常見原因為「肝癌三部曲」,先從慢性肝臟發炎進展..
2021年02月27日 10:34:00痛風發作連風吹,都痛到受不了,但想要改善痛風,並非吃藥就夠了!醫師指出,有病患尿酸濃度降了,結果反讓關節痛的更劇烈!其中最常見的止痛藥物的服用、停藥與否,都要經過妥善評估,平常三餐也要忌口,特別是酒類..
2020年12月13日 13:44:00過完一個連假,身材也囤積2公斤的肥肉了嗎?正妹營養師高敏敏透露,其實體重機上的數字不是最可怕的,更可怕的是「看不見的內臟脂肪」,曾在一週內,有2名30出頭歲的女子都因中度脂肪肝求診,希望能透過飲食及生..
2020年10月07日 21:29:00明明是男生,卻有女人般的乳房,是不少男人的煩惱。許多人以為,肥胖才會有「男性女乳症」,但有些人不胖,胸部卻還是明顯;還有男生天天把豆漿當水喝,1年後胸部微微隆起,覺得是豆漿惹的禍。到底是什麼原因導致男..
2020年08月25日 18:31:00