搜尋結果:符合關鍵字「流汗」的查詢結果共 483 筆
午後雷陣雨雖大,但上午盛夏的烈日,紫外線指數都還是在8以上的過量級或是危險級,只要是在沒有防護措施的曝曬下,不出20分鐘,皮膚就受傷。威廉每天都會「定時定量」塗抹防曬乳。當然這不僅是防曬,還可以抗皮膚..
2019年07月26日 15:30:00許多人都知道,規律運動有利於健康和瘦身。對時間受限的上班族來說,特別要找對時段運動,才能發揮最佳的代謝效果。美國和丹麥一項新研究發現,早上運動能提高肌肉細胞代謝糖和脂肪的能力,傍晚運動則促進整體的代謝..
2019年07月26日 11:26:00你有長期偏頭痛媽?小心是「鼻過敏」作怪!一名42歲陳小姐頭痛及暈眩發作5年以上,就醫治療都沒改善,甚至常常半夜痛醒,且頭痛發生時,會合併鼻塞及鼻涕倒流症狀,到中醫科調理鼻過敏,頭痛症狀才大幅改善。醫師..
2019年07月24日 17:34:00運動完,該喝水還是喝運動飲料呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,從事中高強度的運動而大量流汗,不僅會流失水分,同時也會流失電解質,適當喝些運動飲料可補充熱量與電解質,有助恢復體力;然而,若..
2019年07月23日 12:04:00夏天氣溫一往上飆,出門不小心就曬到昏頭!兒科醫師徐嘉賢在《黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師》粉專蒐集許多人夏天防曬、防中暑,時常很常犯的10種迷思,例如「擦了防曬,就以為不會中暑」、「中暑了誤以為要給孩子..
2019年07月22日 09:04:00口罩已是許多人的必備單品,好似戴著口罩才有安全感;但這份安全感究竟來自阻擋了髒空氣、病菌,還是包藏了情緒,甚至對外宣告──別和我講話,「保持距離、以策安全」?但專家良心建議,若非必要,不要有事沒事就戴..
2019年07月21日 21:26:00夏天就是要小露性感部位才不算白過,而你就是四肢纖細,唯獨那坨肥肚肚瘦不下來,變成名符其實的「小腹婆」嗎?想要趁著夏天還沒過完前再辣一波,不妨學學從歐美紅到日韓,造成妹子全體暴動的「真空收腹法」,隨時都..
2019年07月21日 20:29:00夏天豔陽高照,出門未做好防曬,恐沒幾小時就曬成黑美人,但挑選防曬產品的眉角繁多,近日就有網友詢問,防曬乳的SPF越高,是否就越不容易曬黑?對此,食藥署給出中肯解答。
2019年07月21日 08:01:00夏天潮濕悶熱,外出難免渾身大汗,止汗劑真能有效止汗嗎?又該怎麼用才對呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,止汗劑中的鋁鹽膠狀物質可將汗管暫時阻塞而達到抑制出汗的作用,因此建議可在夜間睡前或皮膚乾燥未出汗的..
2019年07月20日 11:29:00炎熱夏天看著路上辣妹雲集,再看看自己肚子、大腿、屁股和手臂上的肉肉就覺得超崩潰嗎?別怕,減肥永遠不嫌晚,就怕你沒有開始的動力!Youtuber魚乾在去年暑假開始減肥,靠著「自己舒服的方式」在4個月內狠..
2019年07月17日 22:29:00想到夏天,大家會想到什麼呢?是穿著泳衣在沙灘上奔跑,幻想上演青春電影;還是全家出門遊玩滿頭大汗,小孩失控,瀏海更失控;或者是躲到咖啡廳吹冷氣,與姊妹聚會聊整天呢?
2019年07月15日 14:39:00營養素組隊出擊,好過於單打獨鬥,尤其是減重。光啃蔬菜太容易餓,但只要淋一點好油脂就能增加飽足感;而肉類的蛋白質有助增肌,如果再加些幫助燃脂的食物,效果立刻加乘。
2019年07月14日 20:29:00夏天濕氣重又炎熱,民眾往往只想待在冷氣房內,卻造成身體難以發汗、排毒,濕氣也出不去,反而更容易覺得不舒服。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示,這時候可以透過泡溫泉讓身體出汗,能幫助熱氣透過流汗排出,達..
2019年07月14日 12:38:00《ETtoday新聞雲》 最新民調「近視雷射手術」顯示,台灣網友約6成罹患近視與散光問題,當中高達7成網友想進一步諮詢準分子近視雷射手術,還原靈魂之窗最完美的狀態。
2019年07月13日 11:00:00提到減重和維持健康,很多人都知道,要讓體重下降,得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子,而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下,把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛,引擎得發得動。..
2019年07月12日 18:30:00近期連日高溫,不少人都出現中暑現象,出現頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高等。中醫師周宗翰指出,一般來說中暑都可以透過刮痧、拔罐緩解,但刮痧時要特別注意,避免在..
2019年07月11日 14:34:00你常流汗嗎?有時候沒運動,光坐在原位,汗就不斷冒出,而且在台灣的夏天更容易出汗,更令人受不了。不過,有一些小方法能幫你停止流汗,外國網站《Prevention》分享5個小技巧,讓你擺脫全身濕的狀態,不..
2019年07月10日 17:31:00不只冬天,夏天也會讓過敏大爆發!家醫科醫師指出,高溫和高濕度的天氣,會讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速,調查發現,8成上班族易對黴菌過敏;且黴菌喜歡在陰暗處生長,包含廁所角落、陰暗儲藏空間、茶水間,..
2019年07月10日 15:28:00台灣夏季高溫炎熱,根據氣象局預測,未來幾天氣溫仍會持續升高,除了成人要做好熱傷害預防之外,也要特別注意別讓幼童暴露在熱傷害危機中。國健署指出,特別是在汽車內,千萬不要獨留幼童於後座,因為高溫密閉的空間..
2019年07月10日 07:03:00酷暑來臨,戶外活動小心熱傷害!熱傷害是人體無法調節體溫來散熱,而產生各種病症的統稱;最常見的熱傷害疾病就是「中暑」及「熱衰竭」。臺北榮總醫院竹東分院急診室李國瑋醫師說,從名字看起來,雖然像是兩種不同的..
2019年07月06日 16:41:00