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不少人一定聽過「撐過高中三年,大學就輕鬆了」,還說大學的英文「University」諧音,就是由你玩四年,上大學後,才發現其實有更多不同的煩惱等著,害怕學分被當掉、擔心分組找不到人等等,大學真的有大家..
2019年07月19日 20:26:00若身體長期維持一個姿勢,我們習慣動一動,拉拉筋骨,但有時候脖子痛不要硬拉,這可能傷害到身體!基隆長庚外科教授江坤俊在節目《健康2.0》分享,自己遇過一位婦人因為頸椎不舒服,常自行拉扯,導致椎間盤整個突..
2019年07月17日 09:29:00打鼾很多人認為是很正常的現象,甚至認為打鼾是睡得香、睡得好的表現。但其實打鼾是健康的一個隱形殺手,是威脅人體健康的重要因素之一。
2019年07月13日 22:30:00還在為了鏟不掉的肥肉苦惱嗎?許多人瘦不了,都把原因歸咎於「吃進的熱量」上,精確著計算每一斤、每一克,就怕多吃一口飯身上會多長出一塊肥肉。但其實想要控制體重,別只顧著算熱量,因為吃得太鹹也會變胖。根據陸..
2019年07月13日 14:52:00我有個多年的好友,我姑且稱呼他為Jack,我們曾經短暫共事過,我知道他的能力與工作態度,以一位員工來說,我認為他勝任有餘,但他的職業發展一直沒有很好,當那些跟他同時期進公司的人都已經升遷到管理崗位時,..
2019年07月10日 14:43:00約會談戀愛,對任何個性的人來講,都可能是讓人遍體鱗傷的修羅場;而性格內向的男生,本來就已經沒有多餘的社交能量,約會生活,更是好像把他們的生命都抽乾了一樣。內向的人最常問我的問題就是:「我那麼害羞,要怎..
2019年07月09日 19:28:00問問網友們有什麼夢想,「賺大錢」是不少人的答案!然而真正致富的人卻寥寥無幾,看看有錢人,再反觀自己需要兼差多份差才能負擔生活費用,落差好大;同年紀的人明明和你學歷相同,做著類似的工作,但你們的薪水卻天..
2019年07月08日 20:29:00一位57歲羅姓婦女長期受焦慮、怕熱、多汗、失眠及反覆性陰道感染等症狀困擾,以為是更年期,就醫才發現是糖尿病。醫師提醒,糖尿病患者症狀大多緩慢發生,如果出現「三多一少」(多吃、多喝、多尿、體重減少)、傷..
2019年07月05日 17:25:00李姓女子天生牙齒小,齒縫大且明顯,對自己的笑容很沒自信,近日求職想轉換跑道,她很希望能給予他人較好的第一印象。求助羅東博愛醫院,院方決定以全瓷貼片做為治療方向,並為李女量身打造合適的牙齒尺寸與色澤,並..
2019年07月04日 15:10:00兩天前,營養師外出時被闖紅燈的車子撞,所幸骨頭和內臟都安然無事,但全身多處黑青又痠痛,幾乎不太能移動。心有所感,決定寫一篇關於瘀傷的處理方式,萬一未來發生什麼事,希望大家也能快快復原!(當然,每個人都..
2019年07月04日 12:31:00每隔一陣子就會瘋傳不同的減重秘訣,標榜吃某種食物就能狂瘦,不過最好別盲從,因為科學家證實,就算同卵雙胞胎,對食物的反應也大不同。對別人有效的,不見得適合你。
2019年07月01日 16:37:00有什麼事讓你努力一輩子,很多網友會說「減肥」!有人靠著節食少吃,也有人瘋狂上健身房甩油,但常常過之而不及,出現肌肉痠痛、無力,甚至好幾天無法運動的窘境。台灣凱羅健康協會專家Dr.PAT指出,造成運動後..
2019年06月29日 17:24:00一位40歲的園區工程師,近一個月早上起床踩地時,足跟會感到疼痛,經醫師診斷為「足底筋膜炎」,復健治療一段時間後,疼痛的狀況有明顯的改善。醫師提醒,輕微的足底筋膜炎,只要減少運動量、改穿適合的鞋子,選擇..
2019年06月25日 17:56:00很多人說:「不吃早餐才會瘦!」你也是大餐後,就不跳過早餐、或乾脆睡到中午就不吃嗎?根據 Obesity Society 期刊所發表:吃早餐是成功減肥維護者的共同特徵,可能是他們成功的一個因素。研究推測..
2019年06月24日 09:07:00有些人手腳冰、經常感覺冷、體溫偏低,醫師郭彥良在粉絲團「不來的郭醫師《Dr. Brad Kuo》」表示,一般大家都擔心體溫高的狀況,尤其是發燒,但低體溫與肥胖、免疫力、慢性病,甚至癌症都有關,也更容易..
2019年06月23日 21:34:00台北榮民總醫院致力於智慧醫療發展,去年就曾和台灣人工智慧實驗室(AILabs)合作建立首套臨床AI自動判讀轉移性腦瘤系統,今年也啟動AI門診,縮短醫師人工判讀的時間,做更深度的醫病溝通。北榮今(22)..
2019年06月22日 16:22:00「我該選個我喜歡的,還是選個適合我的?」一直以來都是感情中的大哉問。在我們還年輕,對感情還懞懞懂懂時,會認為戀愛就是要追求自己喜歡的對象,那才是真愛。但在談了幾段感情,跌跌撞撞了幾次之後,很多人會開始..
2019年06月22日 15:29:00尋找到和妳有緣的人,才能夠發展出一段甜蜜的戀情,但有緣的人究竟在何方呢?總要有個方向才比較好找尋吧?十二星座的男生當中總有幾個星座和妳會有特別的好緣份,究竟最近和妳有愛情緣份的星座男是哪個呢?和亞提米..
2019年06月18日 07:00:00我有些女性朋友都說:我覺得自己不差,長得漂亮身材也不錯,上得了廳堂,下得了廚房,對自己男友也是照顧得無微不至。我自己每次聽她講自己在愛情裡付出的事,我都有種想要娶她回家的衝動,哈哈。
2019年06月17日 22:32:00該大啖美食就好好吃,回到平常日再努力減肥,懂吃又享瘦才是過人生!營養師為各位設計 900 大卡的「收假補救餐」,也就是在暴食後的一天到三天,來幫走鐘的體態急救一下!
2019年06月15日 11:39:00