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若頭皮有油膩、臭頭、頭皮屑、搔癢、長痘的問題,更需要注意頭皮清潔,因為錯誤的洗髮方式與頻次,可能是誘發頭皮搔癢、長痘化膿、局部落髮、頭皮屑增生的危險因子。
2019年08月29日 09:34:00「營養師,我已經攝取很多蛋白質,而且還額外補充高蛋白粉,為什麼肌肉沒有增加?反而體脂越來越高?」其實只吃蛋白質並不會長肌肉!
2019年08月28日 11:37:00入夏溫度屢創新高,生活於高溫潮濕的環境下,加上每天必備的髮類造型品、安全帽的使用,頭皮免不了有油膩、臭頭、頭皮屑、搔癢、長痘的問題,這是因為皮脂分泌與菌態失衡,造成頭皮毛囊炎門診量激增。
2019年08月27日 22:31:00大部分民眾三餐在外,每日的蔬果、乳製品攝取量不足,加上手搖飲料不離手,糖分太高容易造成營養失衡、增加腎臟負擔。台北市營養師公會兼任居家營養師宋明樺接受《ETtoday新聞雲》採訪表示,「台灣水果普遍糖..
2019年08月22日 11:37:00一名66歲黃先生洗腎10年,5年前開始出現全身搔癢的情形,不管是照光治療、擦止癢藥膏都沒有效果,甚至出現類似膿包的尿毒痘,經常搔抓到全身是血,癢到無法入睡。就醫確診尿毒症,醫師指出,尚未接受透析治療的..
2019年08月15日 15:08:00「喝醋可以調整體內酸鹼值還可以減肥?」這樣的說法謠傳已久,但醫師指出,人體是自有機制維持血液的酸鹼值平衡,牽涉複雜的酵素作用,不是只靠吃某些食物就能改變,另外,喝醋減肥的理論只是透過喝大量的醋,取代了..
2019年08月14日 14:01:00有人玩笑說女人衣櫃裡永遠少一件衣服,餐後的胃永遠少一塊蛋糕。當然熱量絕對是所有女人最不缺的東西,但是女人啊,妳的營養素真得夠了嗎?根據民國102年到105 年國健署針對國民日常飲食的問卷調查後,指出1..
2019年08月14日 13:25:00最近天氣炎熱,氣溫狂飆,更有民眾因為熱中暑而昏迷,體溫飆到41.8度,緊急送醫插管治療才保住一命,台南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出,民眾常聽到的「中暑」,是熱傷害的其中一種,通風及補水最重..
2019年08月06日 14:33:00痘痘一直無法改善?可能是你抗痘方式錯了!皮膚科醫師指出,痘痘好發部位是「前胸、後背和臀部」,而市面上也有許多標榜抗痘的產品,但很多人都用錯方式。醫師也特別整理出「3大偏執系抗痘法」提醒愛美的女孩千萬別..
2019年08月04日 16:01:00現代人生活壓力大,常因受挫情緒調節不當,導致精神相關疾病。根據WHO研究發現,2020年造成人類失能前十名的疾病,第一名就是憂鬱症。中醫師指出,若長期受挫情緒抑鬱,導致肝疏泄不足,會導致肝氣鬱結,建議..
2019年07月21日 23:30:00洗澡如刀割,淋浴如火燒,竟是乾癬患者的生活日常。社團法人台灣乾癬協會秘書長王雅馨回憶,當乾癬惡化時,洗澡宛如煉獄!尤其在悶熱夏季,因身體滿是傷口,水一碰觸肌膚,就像拿刀在皮膚上來回切割;寒冷冬季時,皮..
2019年07月21日 16:33:00進入五月之後,梅雨鋒面一波接著一波,鋒面和鋒面之間的天氣炎熱高溫,形成梅雨季既潮濕又悶熱的特性,我發現長期處在這種天氣,有不少人會忍不住吃個冰品消暑氣、圖個爽快,卻很容易因為忽略冰品製作及保存的衛生問..
2019年07月18日 14:34:00皮膚乾癢不只冬天會發生,夏天也會因為天氣、長時間待在冷氣房,引發皮膚問題,一般都會使用含類固醇藥膏緩解症狀,但其實皮膚問題也需要從體內改善。中醫師賴睿昕指出,夏天強烈紫外線是皮膚問題一大元兇,最常見的..
2019年07月18日 14:26:0068歲王老先生平常會騎摩托車外出,生活自理沒問題;但近半年來,家人發現他恍神的情形愈來愈頻繁,家人交代的事常忘,吃飯沒胃口,覺得他年紀大退化,就不讓他騎摩托車改騎腳踏車,有一天竟迷失被警方發現,經送醫..
2019年07月14日 17:23:00好食課營養師團隊招募了百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。
2019年07月07日 23:30:00你的站姿和這個可愛老人一樣嗎?膝蓋打不直,翹屁股凸小腹,圓背烏龜脖。這好像是現代人的通病。假性的翹臀其實是一種不良的姿勢,骨盆前傾導致下背痛,站久常常需要撐著腰,躺平睡覺時腰浮浮的,越睡越酸痛。孕婦產..
2019年07月03日 17:21:00夏天不少人喜歡吃冰消暑,但有不少人吃完會出現拉肚子、流鼻水等問題。對此,中醫師指出,吃冰其實也要看體質,更要特別注意吃的時間,因為寒性體質的人吃過量寒涼食物,容易造成腸胃不適,建議選在陽氣旺盛的中午下..
2019年07月03日 15:37:00冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00夏天容易口乾舌燥,因此要多喝水補充身體所需,不過多喝水真的對身體有益而無害嗎?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》解答,一般人在夏天喝水會有的3大迷思,他建議要預防中暑,要間斷性、慢慢的喝水,不..
2019年07月02日 10:30:0026歲的陳小姐,從小飽受過敏性鼻炎與氣喘困擾,原以為過了青春期就逐漸改善,沒想到出社會後,每天早上醒來就不斷打噴嚏、流鼻水,同事以為她感冒,怕被「傳染」不敢靠近,在公司等同被排擠,且吃了治療過敏的藥物..
2019年06月27日 11:46:00