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你有吃過蘆薈嗎?營養師邱世昕指出,蘆薈中含有蘆薈素、丹寧、蘆薈大黃素,有利於體內重金屬排出,若攝取定量蘆薈,有助於治療胃潰瘍、胃灼熱。此外,還可緩解外部傷口引發的疼痛,如燒傷、感染及燙傷等。不過他也提..
2022年06月06日 10:30:00在台灣,酒糟皮膚炎盛行率約1~5%,好發於20歲至60歲的女性,男女比例約1比3。好發的位置以中臉為主(常呈現干字形: 如額頭、鼻子、兩頰及下巴),常被誤診為成人痘或臉部濕疹,若被當臉部濕疹治療並長期..
2022年06月03日 20:27:00國民健康署表示,人體在不同的年齡階段,各有不同的營養需求,而且在不同的年齡層更需要攝取比較多的特定營養素,達到增加熱量、提高生育質量、加強免疫力或是緩解更年期症狀等功效。因此為了保持身體健康,並且符合..
2022年05月26日 09:30:00近日幾起兒童染Omicron引發猛爆腦炎致死案例,讓家長相當擔心,面對小孩發燒,許多家長都有疑問:「發燒多久要餵一次退燒藥?」、「燒太久會不會燒壞腦子?」。周宗翰中醫師認為:「濫用退燒藥容易破壞孩子的..
2022年05月19日 15:44:00疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩發燒了,怎麼辦?還要再餵1次退燒藥嗎?若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞了腦子」,直覺地餵食退燒藥,發燒總是讓家屬非常的緊張,特別是在這段最煎熬的時..
2022年05月19日 14:03:00本土連6天確診數破6萬例,在你身邊也有不少人染疫或被隔離了嗎?究竟在與病毒共存的路上,可以吃哪些食物以緩解不適症狀?營養師高敏敏分析「4種症狀」對應可攝取的食材,其中讓不少人崩潰的「喉嚨痛如刀割」可選..
2022年05月17日 18:32:00北部6歲的暄暄日前發燒確診,因輕症緣故由媽媽陪伴居家照護。可是退燒2天後,她突喊雙腳小腿疼痛,甚至碰到就痛得受不了。一開始,媽媽以為是抽筋疼痛,替女兒按摩雙腳,雖然稍得舒緩,但仍然無法站立跟行走。隔日..
2022年05月09日 10:43:00你有看自己便便的習慣嗎?基因營養功能醫學專家劉博仁近日指出,一名女子食慾減低、體重下滑,吃腸胃藥未見改善,幾個月後照大腸鏡已是第四期大腸癌,事實上她糞便顏色偏黑,但因只看過一次而不當一回事。醫師也統整..
2022年05月07日 19:18:00明明膝蓋沒有受傷,爬樓梯卻愈來愈感覺吃力甚至不舒服?健身教練指出,不少人因為發現爬樓梯變得吃力開始找教練訓練,事實上若無結構損傷,恢復肌肉張力、適當動作與肌力訓練,即可擺脫膝蓋無力問題,多動十多年。
2022年04月27日 09:01:00你也有脹氣困擾嗎?陳心驊營養師在「營養師菲菲 跟你分享生活營養大小事」分享老是脹氣的6種原因。除了腸胃道問題,用嘴呼吸竟也會導致脹氣!此外她也提醒,若有脹氣困擾,一定要找出原因,而非一味補充益生菌。
2022年03月31日 07:57:00有人說,減肥是一輩子的事,據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃,依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎?
2022年03月19日 18:28:0050歲的陳女士是職場上的女強人,下班後還得張羅全家的大小事。長期在事業與家庭兩頭燒的她,近幾個月全身經常出現原因不明的痠痛,即使吃了止痛藥也無法舒緩,且記憶力也不如以往,求助許多醫師仍未診斷出確切病因..
2022年03月11日 20:07:00無論男女,許多人看到白髮第一個反應就是「拔!」,只因白髮似乎已成年歲增長的象徵。不過,你是否常常聽過「白頭髮拔一根長三根」「白髮越拔越多」的說法?皮膚科醫師澄清,其實白髮並不會越拔越多,同時也帶大家破..
2022年03月11日 19:04:00上完大號後,你需要幾張衛生紙擦屁股?大多數人肯定回答「要擦到衛生紙全白」不殘留便便痕跡為止。但這樣做對嗎?毒物科專家招名威在粉專透露因小時候陰影,促使他必須擦到全白才放心,但肉眼看不見不表示完全乾淨,..
2022年03月09日 21:04:00228三天連假來了,你已經約好三五好友喝酒狂歡了嗎?但每每宿醉醒來後頭痛欲裂、想吐、口渴等不適症狀一一浮現,才後悔自己喝太多。營養師高敏敏分享只要掌握「喝酒前、後6大飲食」攻略,就能避免宿醉、快速恢復..
2022年02月26日 20:28:00現代人注重養生,希望能擁有長壽好體質!洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參指出,「不生病好命人」的養成5大系統很重要,分別是循環、代謝、免疫、神經及內分泌,其中他將「循環」擺第一,認為它是其他系統的基礎。他也..
2022年02月17日 09:02:00名模林志玲日前高齡產女引發關注,大家都知道林志玲早在2014年就凍卵9顆,尤其近年晚婚晚生族群越來越多,凍卵也列入許多女性計畫清單。而凍卵除了年齡很重要,其實女性也要學會「護卵調子宮」,中醫師周宗翰也..
2022年02月16日 21:01:00蝦仁如果看起來膨脹得太誇張,已經看不出肌肉的紋理結構,呈現胖嘟嘟、掐得出水的的腫脹狀態,或是蝦仁上的一些肌肉斑點都已經看不見,那就有可能是已經以磷酸鹽發泡過的蝦仁。新鮮的蝦仁在洗滌的過程當中不會產生白..
2022年02月08日 19:09:00你家裡有血壓計嗎?常見的電子血壓計通常是為了家中長輩預防及觀測慢性病所使用,然而卻有漢醫發現透過經脈血壓計量測可以進一步了解身體更深層的訊息,經脈血壓計世界專利發明人郭育誠在布克文化出版之《血壓的秘密..
2022年02月07日 18:09:00現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身,包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀,當找不到根本原因時,很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起!一般民眾聽到過敏多數會聯想到急性過敏,像是蕁麻疹、嘴唇..
2022年01月26日 17:51:00