搜尋結果:符合關鍵字「咀嚼」的查詢結果共 338 筆
俗諺說「生一個孩子掉一顆牙」,這句話讓王小姐深有所感。她在懷第一胎時就飽受牙肉瘤狀物出血困擾,產後切除後經病理報告為妊娠性牙齦瘤,原本以為可以一勞永逸,沒想到懷第二胎30周時,左上牙同一區域牙齦瘤又復..
2022年09月11日 12:34:00不少網友在PTT上驚訝求問,「為何在便便裡看到金針菇」、「為何胃酸無法征服金針菇跟玉米粒?」甚至得用手拉出卡在半路的菇菇。這種「明天見」的現象究竟是消化不良還是營養吸收差?營養師李婉萍分析2大原因,提..
2022年08月13日 09:24:00農曆7月鬼門開,除了傳統禁忌寧可信其有外,中元普渡也是這個月必做的儀式。不過,家家戶戶準備的澎湃供品,可能會因為天氣炎熱,挑選上更有限制。營養師提醒,夏季午後正熱,食物若長時間放在高溫底下,容易導致微..
2022年08月11日 17:24:00市面上有許多口香糖,有些標榜可以預防蛀牙,有些可以口氣清新,您是否對於口香糖的成分感興趣?另外,在小時候是不是也常被爸媽恐嚇說「別把口香糖吞下去,會把胃黏起來!」真實情況是如此嗎?營養師整理了四個大家..
2022年08月05日 20:32:00癌症是台灣十大死因之首,其中乳癌、大腸癌等相當常見,除了定期篩檢,及早發現治療之外,其實在飲食上,也可以多選擇助抗癌的健康食物。營養師指出,包括綠葉蔬菜、柑橘類和薑黃等都是相當不錯的抗癌食材。
2022年08月05日 06:06:00除了使用正確刷牙方式、保持良好口腔習慣外,你知道怎麼吃,才可以吃地享受同時又護牙嗎?「沐光美學牙醫診所」分享4類對口腔有益的食物,用「喝」的方式也能保護牙齒。
2022年07月29日 20:22:00現代人生活壓力爆大,工作忙不完,要好好放鬆地吃一頓飯都成奢侈,取而代之的是狼吞虎嚥快速吃完一餐,但你是否曾算過自己花多少時間吃飯呢?家醫科醫師許哲源說,根據統計,國人平均花8~10分鐘完食,但事實上身..
2022年07月27日 10:34:00夏天到了,來杯清涼的手搖飲沁涼解熱,若一時找不到常喝的店,走去超商也能方便買到自己喜歡喝的罐裝飲料!不過,美女營養師高敏敏提醒,雖然很多人已經學會看營養標示,但這之中的「含糖量」更要特別留意,也不是「..
2022年07月17日 10:38:00氣溫不斷飆升,又渴又熱就想來杯清涼飲品消暑一下,而你最喜歡的是超商的罐裝飲料,還是手搖飲呢?營養師高敏敏今(29)日分享各項飲品熱量排行,以及喝一杯「要快走多久才能消耗」,排名第一的國民飲料珍珠奶茶,..
2022年06月29日 13:37:00枕邊人的鼾聲總是讓你徹夜難平嗎?一波未平一波又起,整晚難以入眠。而打呼的原因除了生理結構異常外,也可能是精神所導致。對此,營養師推薦6個小技巧,幫助你或另一半改善,整夜好眠,其中,減重竟有助於打呼聲量..
2022年06月11日 09:13:00兒童疫苗陸續施打,不過小朋友在接種疫苗後,可能會出現發燒、倦怠等輕微副作用。這時就必須提高水份及營養攝取,許育禎營養師在「Ivy營養師的健康教室」分享5類湯品菜單,除了適合替打疫苗後沒有食慾的孩子補充..
2022年06月04日 15:15:00兒童新冠疫苗本週各縣市陸續開打,不過,雖然孩童劑量較低,但接種後仍會出現些許不適,藉此藥師也提供3個小撇步,讓家長們參考,過去成人們所使用的疫苗三寶「退熱貼、普拿疼、維他命C」,小孩一樣適用。
2022年05月04日 08:23:00兒童染疫在本土疫情升溫後,比例也逐漸增高,各界也更為重視。不過,也因孩子的染疫症狀「與成人不同」,在照護上還需提高警覺。現階段尚未開始施打兒童疫苗,家長們除了叮嚀小朋友戴口罩、勤洗手等防護外,在飲食上..
2022年04月22日 09:04:00現代人生活步調緊湊、工作繁忙,尤其疫情擾亂生活,加上物價上漲等環境因素,很容易讓人壓力太大,也常常一忙起來,就忘了身體發出的訊號,營養師廖余姍分享11個檢視自我的飲食習慣,看看自己是否屬於「壓力肥胖」..
2022年03月30日 10:32:00年長者可能常遭遇的吞嚥困難,要解決這個問題,不是把食物單純剁碎、打泥就好。一名78歲婦人,中風後進食開始出現問題,女兒擔心母親營養不良,用心購買她最喜歡吃的排骨便當,再把食物剪碎,沒想到媽媽還是因為吞..
2022年03月29日 22:57:00近日台灣本土疫情再升溫,加上近期戰爭影響、萬物皆漲唯獨薪水不漲等因素,容易醞釀出壓力包,讓忙碌的工作者忽略身體發出的訊號。營養師廖余姍指出,壓力不僅影響身心,也和肥胖有很大關聯,可透過檢視「11項自我..
2022年03月29日 21:08:00你或另一半也有睡覺打呼如打雷的困擾嗎?震耳欲聾吵得難以入眠。耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,睡覺打呼或發生睡眠呼吸中止症成因多元,一般可分為生理結構異常與肌肉張力不足2方向;除了手術治療外,不妨試試「5個簡單..
2022年03月10日 22:18:00小孩到2歲仍只愛哭鬧不說話,千萬別當「大隻雞慢啼」!語言治療師表示,孩子對說話不感興趣,是因為大人在他說話之前,已經搶先滿足了他的需求,孩子發現不需要說話也能溝通,就更不願意開口,但若放任不理,可能會..
2022年03月05日 17:46:00習慣心情不好靠蛋糕、洋芋片療癒自己嗎?垃圾食物不僅可以滿足口腹之慾,也能療癒「所有情緒面向」,例如放空、失戀、遇到鳥事等等。儘管如此,常吃垃圾食物仍可能導致肥胖、高血糖的問題,營養師就提供5點飲食控制..
2022年02月17日 21:00:00耳屎或耳垢其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西,主要發生於耳道較外段,由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少、或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能,其實是保護我們..
2022年02月17日 08:59:00