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「辦公室零食真是減肥者的地獄啊!」一位正和「體重奮戰的上班族,在她的部落格裡道出許多減重者心聲,眼前誘人的甜點零食挑戰意志力,萬分辛苦忍著不吃一塊蛋糕、幾片餅乾,但有時過度壓抑饑餓和口慾,往往撐不了多..
2021年10月16日 16:23:00當耳朵癢癢的,總有許多人就會順手挖個耳朵,不過有醫師提醒,「常挖耳朵容易造成外耳炎」還會增加感染機率,也有醫師直言,掏耳朵這項行為完全不必要,當心細菌及黴菌感染,導致聽力喪失以及外耳道受損或外耳道炎。
2021年10月16日 09:47:00口臭不是病,但臭起來要人命!聞不到自己有沒有口臭?知識型YouTuber《77老大》指出,可在手背上舔幾下,等待30秒再聞一聞,就是別人聞到你口中的味道。對於口臭之人,他大推7種食物可消除臭味與尷尬,..
2021年10月13日 19:42:00有些民眾常拿棉花棒清潔耳朵,想掏出耳屎或是積水,不過醫師提醒,耳屎一般會自然排出,且耳屎還有三大秒用,可以保護耳朵,除非有耳朵不適、外耳發炎等症狀才需要找醫師清理。
2021年10月09日 20:00:00目前已有療效極佳的藥物可治療逆流性食道炎,許多人往往對醫療存有誤解或迷思,以為只要經過醫師診治後便能高枕無憂。事實上,觀察自己的症狀做出相對應的生活方式調整,也是根治胃食道逆流或消化相關疾病的重要環節..
2021年09月30日 20:28:00寶寶4個月就可以開始嘗試副食品了,許多的爸媽更是因此而開始下廚。終於接觸奶以外的食物,寶寶該怎麼吃、要注意什麼、挑食或過敏怎麼辦呢?聽聽專業的營養師及小兒科醫師怎麼說!
2021年09月28日 22:28:0052歲的徐女士1年前牙齒疼痛,右下第2小臼齒牙齦腫痛化膿,牙科診所醫師局部處理後,建議到大醫院牙周病專科進一步治療。徐女士因工作繁忙未積極就醫,直至半年前狀況惡化,除牙齦腫痛外,牙齒也出現明顯搖動與咀..
2021年09月23日 18:50:00近期板橋幼兒園群聚風暴襲來,人心惶惶,在新冠病毒蔓延下,沒有疫苗接種的幼兒們除了做好防疫,也可以提升自身免疫力對抗疫情,營養師提醒,可以多給孩子6種新鮮與未加工的食物提高保護力,乳酸菌飲料、調味乳等含..
2021年09月13日 10:00:00新北板橋某幼兒園爆發群聚感染,有醫師提醒,幼兒平日就常有咳嗽、流鼻涕等症狀,即使確診症狀也不明顯,或是難以區分,也有醫師提出,若幼兒出現草莓舌,合併發燒、腹痛等症狀,就要盡速送急診,以免病情快速惡化。
2021年09月07日 14:57:00一名中年施女士,因多日右下頷紅腫又合併黃棕色顆粒分泌物,臉部腫大,前往台南市立安南醫院就診,經檢查發現多處蛀牙及疑似皮內瘺管,係放線菌感染造成下頷骨有合併骨髓壞死,後續處理以切開引流、外科方式清創與口..
2021年09月06日 09:16:00新鮮蔬菜含有大量纖維素及抗氧化物,可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝臟裡HMG-COA輔酶的活性,抑..
2021年09月02日 20:28:00胃裡面長出石頭!一名80多歲老翁從去年秋天柿子開始生產後,就經常吃柿子,加上沒有細嚼慢嚥,導致柿子中的部分物質遇胃酸凝結成塊,在胃裡形成一顆5公分大的「大黑石」,甚至引發胃潰瘍。對此,醫生建議他,每天..
2021年08月31日 21:25:00豔陽夏日,許多民眾都喜歡來杯冰涼飲料消消暑!不過很多飲料的含糖量都過高,不知不覺就會攝取過多糖分,適時補充水分才是最重要的,營養師高敏敏分享20款飲料的熱量表,其中有3款飲料的熱量都高於可樂,在暢飲消..
2021年08月24日 15:21:00當牙齒意外被撞飛先別慌,牙醫師柯佩伶在粉專「牙柯醫生」分享,拾回掉落的牙齒後浸泡在全脂牛奶中,把握黃金時間15分鐘,越快種回,牙齒的存活機率就會愈高!
2021年08月18日 10:30:00你曾有刷牙流血的經驗嗎?小心可能是牙周病來敲門!牙醫師許明翰在粉專「一起登上健康高峰吧!Dr.許明翰-全口重建牙醫師」發文提醒,牙周病就像是牙齒界的土石流,若沒有妥善治療,可能會釀成掉牙,他也提供了7..
2021年08月12日 08:00:00臺灣每年都有8000多人確診口腔癌,更有逾3000人因口腔癌死亡。醫師周宏昌提醒,口腔癌輕則毀容,重則致死,除了要避免菸、烈酒、檳榔,若有不合的假牙應盡早替換,如果發現口腔內出現腫塊,或超過兩星期仍未..
2021年08月11日 09:39:00常聽長輩說「要多吃魚才會聰明!」但這句話究竟是不是都市傳說?營養師高敏敏證實「是真的可以幫助腦部發育」,除此之外,對人體還有4大好處;不過,不同年齡、族群的攝取份量不盡相同;同時,營養師提醒,魚內臟累..
2021年07月29日 11:37:00簡單又方便執行的「168斷食法」近年來相當受歡迎,但真的人人都適合嗎?營養師Sunny在《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》一書中指出,有4種人並不適合,建議民眾不要輕易嘗試。
2021年07月28日 16:26:00台灣人愛喝手搖飲,從雨後春筍般林立的飲料店就知道!日頭赤炎炎,高溫狂飆你是否也常忍不住買杯「涼的」來喝?營養師宋明樺分享,想要聰明喝飲料不怕肥,有6大原則必須堅守,其中也暗藏小眉角,包括「大珍珠比小珍..
2021年07月26日 19:42:00COVID-19疫情提升到三級警戒已經一個多月,民眾為了防疫都盡量待在家中不敢趴趴走,但悶得太久難免鬱悶,陸續有出現焦慮與憂鬱的民眾到醫院求診。大林慈濟醫院中醫部葉家舟主任表示,可藉由保持正常生活及飲..
2021年07月26日 09:57:00