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搜尋結果：符合關鍵字「3C」的查詢結果共 274 筆

炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲..

一名73歲女性數十年早晚虔誠誦經，但去年初她發現經文突然模糊不清，非得拿近貼著才稍稍改善，她擔心「萬一念錯對神明不敬」，決定就醫檢查，結果發現原來是水晶體老化導致白內障。醫師指出，看東西模糊或者晚上開..

近幾年台灣的AI半導體等科技產業蓬勃發展，如台南科學園區等吸引很多高科技人才進駐。而這些高科技人才操作精密高科技設備時，都需長時間、近距離用眼，也因此常造成眼睛疲勞不適。

炎炎夏日，白天熱氣逼人，夜晚卻又輾轉難以入眠、多夢易醒，導致起床時頭昏腦脹、無精打采。尤其這些「睡眠障礙」的問題，在夏季特別常見！

隨著年齡增長，水晶體和睫狀肌的調節能力逐漸變差、失去彈性，就像相機鏡頭失去自動對焦功能，使得看「近物」時特別吃力，再加上智慧型手機、平板電腦等3C產品普及與高度依賴，長時間過度用眼，讓現代人的眼睛提早..

長時間用眼、使用3C已經是大家日常生活的一部分，伴隨而來眼睛疲勞、出現異常等情況也更加常見，但是要怎麼樣才能及早發現？基隆長庚醫院院長暨眼科部教授賴旗俊提醒，由於人的眼睛有主視眼與輔視眼之分，若輔視眼..

現代人長時間使用3C產品、低頭習慣，讓頸椎退化與椎間盤病變的問題日益嚴重。醫師指出，頸椎退化的常見症狀包括肩頸部的痠痛僵硬、枕部或後腦勺的頭痛，若手麻無力或者頸部活動受限等，也都是警訊，提醒民眾應及早..

高血壓往往讓人覺得應該是中壯年族群的健康問題，但其實也可能出現在孩子身上。醫師指出，現代許多孩子長時間使用3C產品，戶外活動的時間大幅減少，加上高熱量、重口味的飲食習慣，使得高血壓不再是大人的專利問題..

「乾眼症」不是小問題！全台粗估已有超過183萬人飽受乾眼症困擾，出現眼睛乾澀、異物感、痛、灼熱感、畏光及眼睛紅癢等不適。醫師提醒，有許多乾眼症患者會自行購買市售有「涼感」的眼藥水，但這些產品都含有防腐..

亞洲大學附屬醫院近來門診發現不少患者雖然年紀輕，卻長期飽受肩頸痠痛、網球肘之苦，甚至出現「烏龜頸」、「富貴包」症狀，發現多半都是重度3C產品使用族群，手機、電腦幾乎不離身，雖然嘗試西醫復健但卻效果有限..

「以前可以一心多用，現在一次處理兩件事就頭昏腦脹？」，甚至開始懷疑自己是不是「初老症」提早報到？先別急著懷疑人生！這些看似「健忘」、「反應慢」的小症狀，很可能就是你的大腦正在發出「早衰警報」！

中醫師指出，不少現代上班族白天工作、晚上滑手機，一躺上床就開始「腦內開會」出現入睡困難、半夜醒來無法再入睡或清晨過早醒來等狀況，這正是典型的壓力型失眠。可透過中藥、針灸、按摩穴道來舒肝養心，找回一夜好..

媽媽們都相當關心孩子健康，但往往可能忽略自己的狀態。根據美國研究顯示，父母體重會影響孩子的體型與代謝，尤其是媽媽肥胖讓孩子成為肥胖兒童風險會提高至4.36倍，影響力超過爸爸。醫師提醒，健康的關鍵在於父..

國內爆出「創意私房」案件涉及未成年人性影像外流震驚社會，根據內政部、衛福部最新統計，去年通報兒少性剝削案受害者超過3千人，且有7成案件是透過網路媒介。然而在數位科技快速滲透日常生活的今日，智慧型手機與..

春末夏初季節轉換之時，由於氣候變化、早晚溫差大、濕度不穩，正是肌膚最容易問題的時候。護理師指出，這時間往往會有乾燥、脫皮、過敏等問題，甚至會讓肌膚顯得乾荒、粗糙與老化現象。提醒民眾，春夏紫外線穿透力比..

你經常指甲斷掉或者有白線嗎？營養師高敏敏表示，指甲狀態可能是身體發出的健康警訊，例如凸起直條紋表示代謝變慢，變薄、凹陷則可能是缺鐵性貧血。她整理出5大症狀以及相應的飲食建議，也提醒大家用3C時盡量使用..

根據一篇發表於《青少年(Adolescents)》期刊的研究指出，夜間使用手機不僅剝奪了孩子的睡眠時間，也對他們的心理健康產生負面影響，尤其是曾遭受網路霸凌的孩子。研究顯示，約34%的小學生及超過60..

使用手機、電腦已經是許多人日常生活一部分，但長久看下來，會使眼睛痠澀疲勞，也會讓視力惡化，特別是發育中的孩童影響更是顯著。營養師建議，想要「護眼」建議補充β-胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素、Om..

隨著智慧型電子產品的廣泛使用和普及，影片內容越來越吸引兒童，而由於兒童自制力較低，導致未成年群體使用影音設備的時間和頻率不斷增加，進而引發兒童乾眼症的發病率持續上升。專家提醒，由於兒童的行為習慣與成人..

台南一名10歲陳小弟因感冒就醫，檢查發現體重竟達50公斤、BMI25已屬於肥胖體位。醫師進一步進行腹部超音波檢查，赫見肝臟「一片白亮亮」的異常影像，確診脂肪肝。經問診發現，弟弟愛吃白飯、炸物，一天一杯..

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