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不穩定的排便習慣,無論是腹瀉或便秘,都是引起痔瘡的原因。現代人纖維攝取量不足:適合肛門的是鬆軟香蕉狀大便,缺纖維質的糞便乾硬,會撐拉肛門;易腹瀉體質的病人糞便稀水,會向下衝扯肛門,通通NG。
2020年09月19日 20:31:00這次要介紹的是堅果種子類中的「種子」,以下將列舉四種超級健康的種子類食物,並介紹這些「超級種子」的營養和健康好處。
2020年09月15日 14:24:00大家都知道,糖尿病容易引起很多的併發症,比較常聽到的像是視網膜病變、腎病變、周邊神經病變、血管病變,沒想到竟然連腸胃道都可能受到影響呢!
2020年09月13日 20:28:00胃食道逆流可說是現代人的文明病,常常胃食道逆流也伴隨著各種其他的問題,間接影響了生活品質。而相信許多人也聽過「胃食道逆流無法根治」的說法,真的是這樣嗎?中醫師就指出了關鍵!究竟該怎麼做才有辦法改善胃食..
2020年09月13日 11:28:00久坐辦公室、壓力太大忙加班,讓你沒時間運動「小腹寶寶」一天一天被養肥嗎?許多網友抱怨,變胖都從肚子、大腿開始,事實上除了貪嘴愛吃、不控制熱量導致小腹外凸外,減肥教父邱正宏指出,日常3大壞習慣也會讓你變..
2020年09月01日 19:28:00立秋代表秋季的開始,雖然已經過了立秋,全台各地氣溫仍常出現超過 32℃ 的高溫,一點也感覺不到秋意。天氣炎熱,有時伴隨著颱風雨,濕氣和熱氣夾雜之下,進出冷氣房或經常喝冷飲消暑等生活習慣的人,可要多加注..
2020年08月20日 21:33:00究竟配方奶成分蛋白質、脂肪、醣類等營養,怎樣才是對寶寶最好的呢?臺北醫學大學保健營養系邱琬淳副教授指出,挑選幼兒成長配方奶時,除營養素與成分比例,須特別注意醣類來源,一般沒有乳醣不耐症情況下,乳糖是對..
2020年08月13日 11:00:00我們的腸胃道機能,有很多的機能是由迷走神經控制的,它是第十對的腦神經,也是最長、分布最廣的自主神經系統。控制不良的高血糖,會在全身流竄、到處破壞,對於比感覺神經、運動神經還要細小的自主神經系統更是容易..
2020年08月12日 10:31:00朴子市一97歲高齡長輩日前因為肚子痛便祕,在朴子醫院接受住院治療,醫師莊仁賓發現是大腸癌導致腸阻塞,立即為其進行大腸直腸癌治療手術,術後相當成功,康復相當迅速。家屬感謝莊仁賓醫師及照護團隊在長輩照顧過..
2020年08月05日 09:21:00世界各地都有人會食用米飯,享受米飯絕佳的風味,米飯也富含營養價值,諸如抗氧化物、礦物質、維生素及其他各種活性化合物等 。現在就跟著我們來看看「米水」,這種由米做出的產品可以帶來什麼神奇的效果。
2020年07月26日 09:26:00壓力大、飲食不正常,都可能導致便秘發生,有些人為求「速成」,可能會吃瀉藥或浣腸劑緩促進排便,但醫師提醒,浣腸劑長期使用可能會成癮,且插管頭形尖銳,若不當使用,還會造成直腸穿孔;有些瀉藥是刺激大腸收縮促..
2020年07月26日 00:03:00什麼時候該喝水?除了身體發出缺水訊息(口渴)時當然必須喝水外,一天中還有好幾個喝水的黃金時機,只要能好好把握,就能充分獲得水為身體帶來的好處,像是避免腎臟結石或尿道發炎、促進腸胃蠕動、幫助新陳代謝,甚..
2020年07月23日 10:26:0062歲的陳阿姨近幾個月越來越尿急,且不到一個小時就得跑去廁所排尿,有時才剛上完小號卻有尿不乾淨的感覺,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科莊梓昱主治醫師最後診斷才發現是膀胱過動症,除了教導她必要的飲食控制及..
2020年07月20日 10:00:00一名22歲李姓男子在連續假期中暴飲暴食不知節制,之後就發現飯後易出現脹氣感,尤其若吃到油炸類食物後20分鐘更覺悶脹且胃口下降,此外,又容易打嗝,朋友告訴他口中充滿酸味,十分難聞,因而尋求醫師治療。
2020年07月15日 12:10:00很多女生都有婦科的困擾,尤其是每個月「大姨媽」來報到,伴隨而來的症狀與不適感常讓人苦不堪言!像是最常見的經痛、便秘或拉肚子、水腫及失眠等等,專家教你靠吃來解救。營養師劉怡里分享,女生遇到經痛悶脹、腸胃..
2020年07月12日 19:29:00北部4個月大男嬰,6月中旬食用自家副食品,6月23日出現便祕、食慾差等情形,25日出現呼吸急促及發燒症狀送醫,住院期間陸續出現心跳加速、肢體無力及眼皮下垂等情形,由醫院採檢並通報疑似肉毒桿菌中毒、新型..
2020年07月07日 14:05:00不少人飽受「便秘」困擾,用盡各種方式排便,但都效果不彰。對此,中醫師指出,便秘其實有分很多種類型,除了和飲食習慣有關,有些人是因為壓力、懷孕、年紀長或腸胃蠕動功能較差,建議可依照不同類型,透過飲食或自..
2020年06月21日 22:30:00苗栗縣1名女性上班族,近來容易緊張,晚上不好睡,半夜容易中斷醒來,一直到天亮都沒睡,早上精神很不好。還會頭暈、耳鳴、頻尿、心跳很快,並且便祕很嚴重,導致全身都不舒服;經衛福部苗栗醫院心理師余錦星治療後..
2020年06月18日 17:23:00悶熱的夏天,總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人還會因為悶熱而失去胃口、變得煩躁,也有人會出現便祕、拉肚子,容易暈眩等症狀,日本就有專門統稱這些夏日症狀的詞「夏バテ」(Natsubate),意思是因為太..
2020年06月15日 17:35:00