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搜尋結果：符合關鍵字「醫師張瑜芹」的查詢結果共 62 筆

生理痛不少女生每個月都得經歷，痛到抱肚床上滾、痛到無法上課上班，然而經痛「到底要不要看醫生？」相信許多人都掙扎過。對此，婦產科醫師張瑜芹指出，經痛可分原發性及續發性經痛，要不要就醫端看「疼痛感是否已影..

「子宮肌瘤」是婦科常見疾病，推估台灣約有1/3女性有潛在子宮肌瘤的問題，可能出現明顯經痛、異常出血、暈眩貧血等症狀，也因肌瘤壓迫時常便秘或頻尿，甚至引發不孕。護理師許耿棻指出，想要避免子宮肌瘤找上門，..

常常有外陰搔癢或陰道發炎的女性，醫師建議選擇「淺色純棉內褲」；但如果更換後問題沒改善，可試試看寬鬆的「男性四角褲」，另外清洗內褲時也要注意2個問題，像是洗潔劑或肥皂是否含有香料，且要避開漂白水和衣物柔..

你從小到大都被灌輸「內褲要用手洗」嗎？深怕和沾染汗水及髒汙的衣襪攪在一起，越洗越髒？不過，婦產科醫師張瑜芹反而不建議這樣做，因手洗容易使洗滌劑殘留，甚至水擰不乾更容易滋生細菌，事實上以洗衣機清洗內褲省..

你對自己的身體構造了解嗎？醫師表示，診間會遇到部分女孩有個疑問「我明明還沒有過性行為，為什麼我的妹妹不是粉紅色？」對此，醫師強調，私密處的顏色主要是3個因素影響，包括遺傳、雌激素分泌及衣物摩擦。醫師也..

私密處飄出異味時，有可能是陰道感染導致。醫師表示，要想預防，除了外在的清潔，也可透過4種食物補充防護，像是無糖優格或蒜頭，因為含有益生菌或抗真菌的特性，幫助預防。另外，也提醒大家，私密部位保持清潔，避..

氣溫日漸上升，一轉眼間就到了想喝手搖飲的季節，但喝飲料又怕脂肪堆積，穿上短袖短褲肉總是藏不住，這時飲料的選擇就相當重要，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹就推薦一種常被加進飲料的水果「葡萄柚」，它含有4..

家庭「煮」婦每天得為張羅三餐傷透腦筋，長期暴露在油煙環境下甚至危害健康，別小看炒菜時冒出的白煙，這是罹患肺腺癌的危險因子！婦產科醫師張瑜芹指出，雖然抽油煙機很吵，會影響與另一半邊做菜邊聊天的情趣，但千..

嘴饞想吃零食卻又怕胖嗎？醫師表示，不妨選擇「海苔」這種相對健康的小零嘴，不僅能補充鈣質、還能改善便秘。但記得要挑薄鹽或無調味的海苔，避免吃下過多人工添加物，增加身體負擔。

卵巢癌是最棘手的婦科癌症，因為晚期卵巢癌患者經治療後，仍有7成的人會在2年內復發。婦科醫師張瑜芹表示，卵巢癌早期症狀不明顯，發現時往往都是三期以後，所以也是婦癌中死亡率最高的癌症，然而卵巢癌其實並非完..

陰道發炎是常見的婦科問題，當有搔癢或灼熱感等情況，建議要盡快就醫治療。除此之外，婦產科醫師張瑜芹也提醒，有5件事除了平時保健要留意，在發炎後的治療期更要特別當心，像是清潔部分要注意「不沖洗陰道」，水溫..

台灣有「水果王國」的美譽，水果種類豐富，一年四季都嚐得到鮮甜多汁的水果。婦產科醫師張瑜芹近日分享「雙色減肥聖品－火龍果」，不僅營養價值高、低熱量又有飽足感，不同顏色品種還有不同功效。她說，紅肉火龍果具..

中秋佳節月圓人團圓，跟家人好友相聚難免小酌一杯，氣氛瞬間就被炒熱。不過，一個不小心喝開，隔天要面對的就是難熬的宿醉。醫師提到，除了多喝水可以緩解酒精造成的脫水，或加速代謝外，基本上各種妙方都沒有科學上..

習慣喝蜂蜜水養生嗎？蜂蜜可養顏美容抗老化、還能預防心血管疾病，是不可多得的食物。不過醫師提醒，蜂蜜熱量其實很高，100公克就有304大卡，吃多容易發胖；此外，高溫沖泡、一大早空腹喝蜂蜜水也是十分NG的..

翻來覆去睡不著嗎？根據台灣睡眠醫學學會的統計數字，台灣成年人中，每10人就有1人有失眠問題，儼然已成為現代人文明病。但別怕！美女婦產科醫師張瑜芹推薦「6大失眠救星」有助入眠。她也透露先生是難入睡者，攝..

皮膚狀態是許多人最在意卻也最求助無門的，除了作息正常，少吃烤炸等重口味外，其實還有幾種食物可能是你容易忽略，但超傷皮膚。醫師指出，像是精緻澱粉，包括麵包、蛋糕等，都會誘發痘痘，另外愛吃甜的人也要忌口了..

女生每個月都得苦熬經痛纏身好幾天，除了靠吞止痛藥緩解不適，婦產科醫師張瑜芹激推「6種經期可以多吃的水果」，她說，在不舒服時可吃進健康與好心情，也能稍微平復經痛，建議女生們直接切來吃，不要打成果汁，以免..

隨著染疫人數逐日攀升，民眾每天提心吊膽，一出現喉嚨癢、喉嚨痛症狀深怕自己也受感染。耳鼻喉科醫師陳亮宇指出，Omicron以輕症／無症狀為主，他以自己臨床經驗分享，當喉嚨劇痛伴隨體溫變高，大多都是中鏢了..

生理期必補鐵！婦產科醫師張瑜芹指出，平時容易頭暈、貧血想睡也可補充。鐵對於女生而言是重要營養素，充足鐵質可幫助新陳代謝、氧氣輸送、補血造血及增強免疫系統，尤其在經期失血更要補。她也傳授如何從「6大類食..

情侶在燈光美氣氛佳情況下，更容易發展親密關係。而醫師們也經常推廣「安全性行為」的重要性，只是現今花招百百種，且資訊爆炸的時代，究竟哪些是對、哪些又是錯誤觀念呢？婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專衛教，有不少伴..

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