▲有外陰搔癢問題，醫師建議選擇淺色的純棉內褲。（示意圖／記者田暐瑋攝）
記者張乃文／綜合報導
常常有外陰搔癢或陰道發炎的女性，醫師建議選擇「淺色純棉內褲」；但如果更換後問題沒改善，可試試看寬鬆的「男性四角褲」，另外清洗內褲時也要注意2個問題，像是洗潔劑或肥皂是否含有香料，且要避開漂白水和衣物柔軟精。真的還是容易刺激搔癢，建議可以考慮在家「不穿內褲」，暫時讓會陰解放。
婦產科醫師謝筱芸提到，常出現外陰搔癢或陰道發炎的女性，「淺色的純棉內褲」是最好選擇，因為棉質透氣吸汗，至於染料或人造纖維都可能引起皮膚敏感，悶熱的材質也容易引發陰道的黴菌感染。不過，若更換後問題沒有改善，醫師建議，可考慮其他因素，如大腿根部有鬆緊帶也可能會引起不舒服，可選擇沒有鬆緊帶的款式，像是寬鬆的男性四角褲也適合外陰敏感的女性穿著。
謝筱芸也說，清洗內褲的方式容易被忽略，可先檢視2個問題，像是「用來洗內褲的洗潔劑或肥皂是否含香料？」並記得「避開漂白水和衣物柔軟精。」假設真的較容易刺激、搔癢，醫師表示，還有個大絕招是「不穿內褲」，但出門在外不穿內褲太沒有安全感，則可考慮在家裡不穿內褲，甚至裸睡。
謝筱芸說明，其實除了生理期外，內褲也不是必需，尤其對外陰容易刺激、搔癢、疼痛的女性，暫時的會陰解放會是個好選擇。
▲假設真的較容易刺激、搔癢，醫師表示，在家可不穿內褲。（示意圖／ETtoday資料照）
不少女性認為「手洗內褲」比較好，婦產科醫師張瑜芹則直言，「其實手洗容易導致洗滌劑殘留在內褲上，對私密處造成刺激」，另外若洗完後水擰不夠乾，更容易使細菌滋生。所以除了內褲沾到分泌物或經血時需要強力洗滌，可以「先手洗再機洗」，否則平時用洗衣機清洗即可，「省時省力更健康」。
同時張瑜芹建議，當內褲出現「3情況」就應該汰換，包括已穿3～6個月、內褲已經鬆掉了，以及有分泌物黃漬殘留，若本身常有私密處症狀困擾者，更應該定期汰換內褲。不只是女生，她提醒，男生定期更換內褲也能減少皮膚、私密處發炎及搔癢。
讀者迴響