搜尋結果:符合關鍵字「運動」的查詢結果共 4505 筆
「歌神」張學友13日晚間於馬來西亞表演,唱到一半卻突然在台上跌倒,引發眾人擔憂。他透露從小就患有內耳不平衡(梅尼爾氏症),幾乎每年都會發作一次。耳鼻喉科醫師吳昱辰指出,梅尼爾氏症好發於40~60歲青壯..
2023年08月14日 15:06:00北部一名近30歲的胖男平時不愛運動,老是宅在家打電動,醫師曾苦勸他要調整飲食、適度運動,卻全被當耳邊風,BMI一直維持在超標值30、血糖也偏高。某天,他在家突然暈倒被送到急診,檢查結果為「急性肺栓塞」..
2023年08月13日 20:12:00背痛看似是小問題,但長久仍會影響生活和工作,醫師表示,姿勢不良或肌肉緊張等情況都可能引發背痛,平時斜靠枕頭看書或使用手機,就屬於不正確且傷腰的姿勢。若有持續或嚴重背痛狀況發生時,可能隱藏其他健康問題,..
2023年08月13日 19:13:00國外有研究發現,醫師越胖,患者對其信任感也會越低。這椎心刺骨的痛就發生在家醫科醫師李唐越身上,曾胖到94公斤的他,因苦勸門診患者要減肥以避免血糖越飆越高,卻遭對方反嗆「你體重比我重,才需要減重吧」,受..
2023年08月12日 20:14:00膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料,對生理功能有舉足輕重的角色。不過,血液中如果累積過多膽固醇,將升高心血管疾病的發生風險,膽固醇過高也是現代人最常見的健康問..
2023年08月12日 11:14:00孩子能不能長高,是許多家長關心的事情,不少人也會尋求轉骨湯等食補助攻!藥師提醒,轉骨湯關鍵在於健脾,幫助食物營養吸收完全,提升成長機能。也提醒,育黃金期女生是10歲到16歲,男生是12歲到18歲,不建..
2023年08月11日 23:32:00正在減肥的女網友們,在剷掉一身肥肉的同時,驚見胸部也跟著大縮水,忍不住問「為什麼每次減肥都先瘦胸部?」翰醫堂中醫診所指出,減重效果對每個人的身體部位影響有所不同,因乳房主要由脂肪及腺體組成,因此在身體..
2023年08月11日 21:42:00根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬人深受便秘所苦,你也是苦主時常「卡屎」大不出來嗎?營養師廖欣儀大方分享,肚子悶悶脹脹,就連心情也大受影響,想要排得順暢,她試過「最好的方式」就是運動,例如瑜珈、..
2023年08月11日 19:48:00美國婦產科醫學會定義經前症候群為發生在月經來潮以前的五天內的至少一項造成社經功能受影響的症狀,且持續至少連續三個週期,症狀包括情緒及生理上的不適,情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等;..
2023年08月11日 17:34:00許多人都曉得「糖」之於人體可能造成的傷害。不過,醫師表示,不是只有甜會造成血糖波動,吃起來鹹的食物也可能有莫大的影響。有醫師就自行實測吃了「洋芋片」和「蘇打餅」後,除了血糖飆到175,甚至「整個晚上都..
2023年08月10日 20:08:00「汗液」對中醫師而言,也是評估身體狀態的標準之一。醫師表示,有「5種出汗型態」可能是常見的異常狀況,包括少汗、多汗或是晚上睡覺出現盜汗等,面對酷熱夏天或劇烈運動時出現大汗淋漓是正常的,但若長期存在這個..
2023年08月10日 19:11:00近年來各式各樣的減肥法層出不窮,其中,許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩,然而每種減肥方式都有其需要注意的地方,關於豆腐減肥法你(妳)真的了解了嗎?小心減了體重卻賠了健康。
2023年08月09日 18:15:00身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落,真的會坐到屁股、手腳發麻。
2023年08月09日 15:51:00下體在悶熱潮濕的夏天飄出臭味不只是女生的專利,你也曾被這股迎面撲來的臭味嚇到?不只影響性愛氛圍,連日常社交都受影響。泌尿科醫師莊豐賓盤點引發男生「私密處臭味」4大原因,包括卡包皮垢沒清、愛愛後沒洗、內..
2023年08月08日 20:14:00今年的父親節同時也迎來立秋,象徵時序將進入秋季。中醫師提醒,秋天乾燥氣候可能會影響呼吸系統諸多躁症,出現口乾舌燥、喉嚨痛、皮膚乾燥等狀況,建議運動也不要過度流汗,注意水分補充,飲食部分可吃帶有膠質、質..
2023年08月08日 17:35:00今年62歲的田先生有近40年菸齡,每天至少2包菸,還有喝酒和吃檳榔的習慣,由於長期吸菸影響肺部功能,常有乾咳、喘的現象,也未曾想過要戒菸,直到去年跌倒傷到後腦和頸椎,一個咳嗽就會全身痛,才有戒菸念頭,..
2023年08月08日 15:55:00接連的颱風過後,秋季也即將到來,今年的8月8日父親節,正好是秋季的第一個節氣-立秋,花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師表示,每到立秋,此時太陽到達黃經135度,太陽照射往地球南移,南風漸減,北風漸增,因為夏..
2023年08月08日 12:58:00今(8)日是一年一度的父親節,也剛好是二十四節氣中的「立秋」,代表正式進入秋天。雖然還會持續一段時間的高溫,但已經可以提前養生,替逐漸涼爽的天氣作好準備,運勢專欄《科技紫微網》分享小撇步,排出體內毒素..
2023年08月08日 01:00:00身為男性,床上最在意的莫過於自己是否硬挺又持久,不過卻事與願違,時常因為過於興奮、太敏感而撐不久嗎?嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍透露,臨床上遇過不少男個案羞問「愛愛更持久」的秘訣,她也大方傳授超實用的..
2023年08月07日 21:05:00代謝症候群和心臟病、腦血管疾病等慢性病息息相關!而根據近5年成人預防保健服務資料顯示,40歲至64歲接受服務的民眾中近3成2有代謝症候群。國健署指出,代謝症候群有5項危險因子,包含三高(血壓偏高、血糖..
2023年08月07日 14:11:00