搜尋結果:符合關鍵字「起床」的查詢結果共 713 筆
當您覺得腰痠背痛時,第一個想到的是貼痠痛藥布嗎?根據復健醫學會調查,國人每月平均使用6片藥布,每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道嗎?若使用不當或使用過量,可能會因此產生副作用、甚至傷及肝腎。
2024年06月14日 20:18:00蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛,從中醫觀點來看,其實也對身體有不少好處,喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然,但也並非人人都適合。澄玥中醫徐碧韓中醫師指出蜂蜜的優點,並教大家怎麼喝更健康!
2024年06月10日 21:42:00能夠好好睡上一覺,是件幸福的事。但就怕鑽進被窩中,卻怎麼樣也睡不著,反而讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣,會讓人越睡身體越差,甚至變胖呢?關於睡眠,又有哪些你不知道的事呢?初日診所-許芷瑜醫師將和大家..
2024年06月04日 21:44:00「重症肌無力」是一種自體免疫疾病,乍聽可能會誤以為和「肌少症」類似,台灣神經免疫醫學會指出,兩者的病因、肌力情況與影響範圍都不同,學會特別整理一張表讓民眾瞭解其中差異;另也提醒,由於重症肌無力初期多影..
2024年06月02日 09:06:00愛喝含糖飲料小心了!彰化一名在餐飲店工作的36歲王先生,近1年來頻尿,晚上得起床好幾次,睡得極不安穩,就醫發現糖化血色素高達13%,已是非常嚴重的糖尿病卻不自知。家醫科醫師郭馨鎂研判,男子除了有遺傳及..
2024年06月01日 13:47:00正值青春期的17歲少女,突然出現單側眼皮下垂、晨起複視但經幾分鐘刷牙洗臉時間就會恢復的情況,起初以為只是疲累,但一年後症狀變明顯,且伴隨吞嚥困難,嚴重時食物一入口就從鼻孔跑出、一粒米飯也無法嚥下,多次..
2024年05月31日 21:57:00腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,但其實高達90%的中風其實是可以預防的!國健署提醒,腦中風常見8大危險因子,包括「高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及家族史」,只..
2024年05月30日 12:48:00台中一名94歲患者原本身體硬朗,但近日突然出現背部痠痛,兩週後完全無法起床。就醫發現,病患有嚴重骨質疏鬆症,且因為病人喜歡腳踩律動機,可能會間接造成骨折或其他損傷。醫師提醒,若患有嚴重骨質疏鬆、骨折或..
2024年05月30日 12:04:00一名60多歲高階主管,最近一次半夜起床上廁所竟然短暫昏厥,醒來完全不知道發生什麼事情。他想到自己平常白天也會有頭暈、胸悶及冒冷汗症狀,趕緊就醫,經過連續三天的心電圖檢查,確定是完全性房室傳導阻滯,三天..
2024年05月30日 11:32:00「長期下背痛」可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞,恐是「僵直性脊椎炎」!醫師指出,若長期忽視僵直性脊椎炎,恐導致脊椎關節骨質永久性沾黏,造成骨骼畸形,甚至失能,建議要留意「下背痛持續3個月、手指和腳趾腫脹疼..
2024年05月28日 16:48:00每當接近夏天,不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了!」為此瘋狂節食、逼自己運動,成果卻總是令人沮喪。對此,在8個月內狂剷22公斤肉肉的醫師魏士航,大方分享他能有效控制體重的最大關鍵就是「吃對早餐」,他每天..
2024年05月12日 09:42:00不少人健身運動後,會在30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉的速度並促進身體恢復。但在激情滾床單後你都吃什麼?泌尿科醫師程威銘建議,愛愛後攝取新鮮水果、蛋白質,能避免電解質不平衡而抽筋,並修復拉傷的肌肉..
2024年05月08日 20:20:005月5日進入「立夏」節氣,這時節為一年中陽氣旺盛、萬物繁衍茂盛之季。崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞指出,氣溫升高、不只人體易流汗,也極容易煩躁不安,一不小心恐被暑邪所傷而生病,或者因飲食貪涼而出現腹瀉、腹..
2024年04月30日 21:24:00「168斷食法」近幾年超夯,不少人躍躍欲試!不過,胃腸肝膽科醫師錢政弘坦言,「長時間的不吃東西,對胃腸還是蠻傷的!」他說,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、..
2024年04月23日 21:24:00尿急憋不住,這種狀態相當難受,而近來天氣乍暖還寒,氣溫劇烈變化影響之下,泌尿科門診觀察有這類情況的「膀胱過動症」患者增加兩成!醫師指出,氣溫忽冷忽熱的變化,造成交感神經與副交感神經較難以穩定運作,恐會..
2024年04月23日 11:54:00每天排便排得很順暢,自認無屎一身輕「沒有宿便」了嗎?直腸外科醫師陳威智直言,這完全是錯誤觀念,即使身體再健康,通常仍會有1~3公斤的宿便。若想將體內宿便量降到最低,他分享4方法,包括一起床就喝溫開水、..
2024年04月22日 08:08:00一名中年男子深受夜間盜汗所擾,情況甚至嚴重到會半夜醒來擦汗、衣服全濕透,無奈只好就醫求診,未料最終檢查出爐,確認罹患淋巴癌。醫師示警,若夜間盜汗合併發燒、畏寒、體力減退、胃口變差、體重減輕等症狀時,務..
2024年04月13日 20:00:00還記得行動智慧手機和3C網路剛開始流行的時候,光是可以上網,還有小遊戲、FB可以玩到爆,就已經覺得生活夠方便了!一轉眼到了現在,包括逛街購物、搶票追劇,甚至用交友軟體認識新朋友,通通靠一支手機就能達成..
2024年04月11日 08:45:00飢餓時「肚子會咕咕叫」的經驗相信人人都有。腸胃科醫師鄭泓志解釋,此為正常生理反應,當沒有食物進入腸胃道,血糖太低訊號傳到大腦的飽食中樞,進而刺激腸胃道持續蠕動,腸道擠壓就會產生咕咕叫的聲響,提醒人們「..
2024年04月09日 20:18:00「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024年生活方..
2024年03月29日 19:42:00