搜尋結果:符合關鍵字「起床」的查詢結果共 743 筆
一名曾在國外唸書工作多年的30多歲女子,返台後月經2~3個月都沒來,沒有懷孕以為只是壓力大,因飲食西化,長年愛吃精緻澱粉製成的甜食、麵食及麵包類食物,不僅體型較肥胖,就醫一驗還有輕微脂肪肝、膽固醇偏高..
2023年03月14日 19:03:00你睡得好嗎?當心長期睡眠品質不佳,會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ,指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響,並與預期壽命的長短有關。及早開始養..
2023年03月14日 08:48:00嘉義縣是全台灣老化指數最高的縣市,每五人中,就有一位是超過65歲的年長者。而根據「全嘉心房顫動大篩檢,全民一起防中風計畫」活動中,也發現有1.5%的受檢者發現異常就醫治療。
2023年03月13日 11:00:00不少民眾為求上妝服貼,在保濕上下猛功,但就算睡前擦了厚厚一層黏稠精華液,隔天起床依然乾燥緊繃。對此,皮膚科醫師黃毓惠表示,精華液黏稠是因添加了黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose) 等..
2023年03月10日 00:02:00有男網友在PTT上訴苦,指本身容易受到視覺及肉體接觸就勃起,但有時是無意勃起,只是女友每次看到GG抬頭就直問「你腦袋是不是又在想些色色的事?」讓他心累又無奈。針對「勃起就是色?」的議題,最美性學博士許..
2023年03月08日 19:32:00突然變冷的清晨,一起床就連打好幾個噴嚏。醫師表示,打噴嚏是身體的保護機制,但鼻腔裡的細菌或病毒也可能因此造成疾病傳播。造成噴嚏刺激的原因常見有5種,另外還有光敏感性或味覺性鼻炎導致的噴嚏,不過,醫師強..
2023年03月06日 21:09:00台灣洗腎人口居高不下,醫師表示,國內有超過20%腎臟病患者,第一天就診時就已嚴重到要洗腎,且9成以上都是慢性腎衰竭。提醒民眾,若出現腰痠背痛、高血壓、如重感冒般的嚴重疲累感等10大症狀,可能已離洗腎不..
2023年03月06日 19:33:00人老了,不免會出現各種大小病痛,端看你的基因或是年輕時如何對待自己的身體。不過,有醫師分享,一名100歲的老先生日前到醫院檢查時,幫他照了超音波,發現肝臟是「完全正常」的狀態,不只沒有脂肪肝、也沒有纖..
2023年03月03日 16:19:00一名42歲楊先生早上起床覺得耳朵悶悶的,且持續有嗡嗡聲。就醫做聽力檢查發現,左耳有「低頻」的聽力損傷,逼近「突發性耳聾」,醫師緊急開立高劑量的類固醇及相關治療藥物,在兩天後的回診,聽損恢復了,耳朵聽力..
2023年03月01日 15:07:00亞洲人除了上班時間長、上課時間相較其他歐美地區也更為血汗。有醫師就分享,其實有研究指出,太早上課成績反而會下降。研究調查,太早上課其出席率會下降約10%,相比之下,中午之後上的課,學生們也較少遲到。總..
2023年02月26日 09:23:00你也有失眠或淺眠的問題嗎?可能是晝夜節律出問題。醫師表示,若要「校正」晝夜節律,可以先從減少環境因子干擾著手,睡前也要避免做3件事,起床後也可透過2步驟喚醒身體,只要經過一段時間的校正,晝夜節律就會越..
2023年02月26日 00:03:00今天是228連假第一天,受到強烈大陸冷氣團影響各地冷颼颼,氣象局更表示今晚到明晨是全台最冷的時候,低溫下探9度。急診醫師臨床觀察,因心肌梗塞、心跳停止病患送急診的病患增加1~2成,提醒保暖措施一定要做..
2023年02月25日 18:13:00到底如何改善睡眠品質?很多人認為規律上床就可以,卻不知道其實睡前有「5大NG行為」是導致睡眠品質低下的主因,以下將介紹睡不好的種類、造成失眠的原因及5種失眠解決方法,幫助大家有效解決失眠困擾,不再每晚..
2023年02月24日 09:34:00不少人深受便秘困擾!有網友哀號試過各種方法,像是一起床就灌水、散步、用免治馬桶沖肛門或按摩肚子、吃益生菌等都沒用,最後多名熱心網友貼心分享號稱地表最強瀉藥-「早餐店大冰奶」一喝屎馬上滾出來。為何一喝它..
2023年02月21日 08:48:00熬夜或用眼過度,可能會造成眼壓升高,有腫脹不適之感。醫師表示,隨著個人視神經承受度不同,眼壓也會隨晝夜有高低起伏,一般而言,半夜至清晨間會特別高。
2023年02月17日 08:28:00夜裡翻來覆去睡不好,是現代人經常遇到的老毛病。不過,睡眠是健康基礎,好好睡覺才能照顧到身體的代謝率。營養師也分享8種食物,可幫助調整睡眠、好代謝。像是有睡眠誘導作用的牛奶、還有高抗氧化能力的奇異果也有..
2023年02月16日 18:41:00懷孕小心難纏的口腔問題!不少孕婦都會有牙齦、牙肉紅腫和刷牙流血,甚至是口臭問題。醫師指出,牙齦和牙肉紅腫是因為懷孕過程因為賀爾蒙變化的自然現象,至於口臭,則常是因為孕婦胃食道逆流、孕吐導致,建議孕婦平..
2023年02月16日 18:02:00逛街、運動完小腿痠到爆嗎?醫師分享腿部拉伸放鬆運動,不需倚靠任何器材,一面牆就能做。非常適合久站工作、長時間走路的人。
2023年02月15日 18:06:00你每天都睡幾個小時呢?有時明明一躺就秒睡,但醒來後仍覺得疲憊不堪嗎?中醫師黃郁婷指出,一般成年人最少要睡滿7小時,而要擁有「好的睡眠品質」則需符合《美國睡眠醫學會》公布的4大條件,包括上床30分鐘內入..
2023年02月14日 08:48:00情人節的浪漫夜晚,和另一半度過激情時刻是必須好好安排的,但小心沒做好準備就提早當爸媽。除此之外,醫師也要提醒,儘管想展現過人的「體力」,但也不要用力過猛了,若聽到「啪」一聲,恐是「陰莖骨折」,雖然經過..
2023年02月13日 21:47:00