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大腸直腸癌已連續14年蟬聯國內癌症發生排行第一名，台灣名人因它離世的新聞也時有所聞，像是豬哥亮、余苑綺、賀一航等人。開業診所院長傅裕翔指出，撇除家族史，大腸癌可說是「吃出來」的，但初期症狀不明顯，因此..

生酮飲食是這些年很夯的減重方法，許多民眾執行生酮飲食一段時間後，發現體重真的下降了，但卻沒有注意到身體其他健康指數也跟著起了變化。生酮飲食有其減重成效，但卻也有可能增加心血管疾病的風險。我曾遇到好幾位..

現代人生活不規律，加上若有抽菸、飲酒等習慣容易造成心血管疾病發生。根據110年國人十大死因統計，前4名就有2項心臟疾病與腦血管疾病和粥狀動脈硬化有關。

腸胃炎是種惱人的疾病，雖至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能破壞計畫，只能眼睜睜看著別人享用大餐。

秋冬時節是輪狀病毒、諾羅病毒等感染好發時期，其中常伴隨著上吐下瀉症狀，食藥署提醒，家中如有孩童出現上吐下瀉症狀，要留意「了解相關原因、適時補充水分、正確使用藥品和妥善清潔」四大重點，治療重點在緩解症狀..

不少人會選擇水餃作為正餐，既方便，又可一次性吃到澱粉、肉和菜。不過營養師表示，水餃熱量偏高，建議吃完1份拳頭大小的蔬菜及1掌心蛋白質後再吃水餃，會比較恰當。

一刷牙就流血，不一定是牙齒出問題！醫師表示，除牙齒或牙周生病外，刷牙太用力、缺乏維生素C等4個原因，都有可能導致牙齦流血，記得定期找牙醫檢查，才能保護牙齒健康。

家醫科醫師陳欣湄經常在節目上衛教醫學新知，並分享個案經驗，藉此提醒大家留意疾病的徵兆。不過，這次輪到醫師現身說法，看似常見的膽結石，進一步發展成膽囊炎時，痛苦程度也讓她直呼「起不了身」，同時也建議6類..

為什麼怎麼睡都睡不飽！？忙碌一整天回到家好不容易終於卸下緊繃壓力，身體卻滿是疲勞感揮之不去，根本沒力氣做其他事情，連下班後也難以自在享受生活⋯⋯你也想現在就告別只想躺平的人生嗎？
讓日本好感度女神綾瀨..

九月二十三日就是二十四節氣中的秋分，俗諺：「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。花蓮慈濟醫院中醫師盧昱竹表示，中醫說的邪氣包含風、寒、暑..

受到BA.5衝擊，加上中秋連假旅遊人潮旺，本土疫情近兩週又掀起一波小高峰。小兒科醫師黎博彥無奈地說，「但不知何時，快篩的陰陽根本變成無意義的舉動…。」接著分享一名小朋友從接觸班上確診同學到開始有症狀，..

皮膚莫名出現點狀瘀斑、鼻血流不止、牙齦易出血，可能是免疫性血小板減少症（紫斑症）！花蓮慈濟醫院血液腫瘤科主治醫師吳懿峰說，台灣民眾對免疫性血小板減少症認識有限，患者初見皮膚瘀血、牙齦流血，會先找皮膚科..

炎炎夏日來襲！想要預防中暑，水喝不夠怎麼行！許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準，但「不渴」不代表「喝得夠」，到底我們一天應該要攝取多少水分呢？喝不夠又會發生什麼事呢？水溫高低會不會有影響？一起看下去吧..

你今天順暢嗎？醫師黃郁純分享，「到底是不是便秘？」這個問題是許多民眾一直以來的疑問，基本上一天2至3次或2至3天一次的排便頻率都屬正常範圍，且一般情況下是不需要用力、就能排出「軟硬適中」的成形糞便，若..

台灣位處地震帶，營養師表示，家中應常備「緊急避難包」，以備不時之需。建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開即食的食物，如巧克力、易開罐、穀物棒等，都是方便保存攜帶的優良食品。

新冠肺炎疫情再起，孕媽咪最擔心染疫對腹中胎兒造成影響，但其實根據國際研究指出發現，母體經由胎盤將病毒傳染給胎兒的感染風險<2%，只有極少個案會發生垂直感染的現象。反而是因為孕婦的免疫力會比平常人低，是..

失眠的原因眾多，但有種失眠是「自找」的。醫師陳炯瑜指出，很多人明明該睡了，卻花很多時間滑手機或追劇，就是捨不得睡，但這就是所謂的「主動失眠」。而緩解的方式，就是從最簡單卻很多人很少做到的「休息」，每天..

肩頸痠痛、疲勞甚至免疫力不佳，可是是身體缺乏「B群」了。營養師除了介紹8種B群的不同功用外，也分享B群的服用時間，也要特別留意，雖然補充足夠的維生素B群對睡眠是有幫助，但如果服用的是高劑量的維他命，如..

地震頻繁，各地也陸續爆出災情。急診科醫師表示，以往地震宣導「要躲黃金三角」觀念是錯的！研究顯示，強烈地震會讓大型家具位移，所造成的輾壓傷，反而更易成為致命關鍵。

花蓮慈濟醫院日前下午舉辦「人生腎利組–大健康講座」，由腎臟病照護團隊林于立醫師、賴宇軒醫師分享「腎」知識及蔬食豐「腎」的生活妙方，希望人人都可以顧好腰子，成為人生「腎」利組；同時也邀請台灣食品安全促進..

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