▲孕婦確診新冠肺炎傳染給胎兒比例極低，但要留意孕婦的心肺部負擔。（圖／xFrame圖庫提供）
記者郭玲綪／採訪報導
新冠肺炎疫情再起，越來越多天選之人被找到，雖然絕大多數人是輕重症，但對於懷孕的準媽媽來說可是壓力山大。孕媽咪最擔心染疫對腹中胎兒造成影響，但其實根據國際研究指出發現，母體經由胎盤將病毒傳染給胎兒的感染風險<2%，只有極少個案會發生垂直感染的現象。反而是因為孕婦的免疫力會比平常人低，是染疫的高風險族群，尤其進入第三孕期後心肺負荷加重，要特別當心。
同時具有藥師及中醫師資格的周宗翰醫師指出：孕婦染疫時，最重要的就是要控制體溫，可以吃中藥或是普拿疼來幫助退燒。雖然人體透過「發燒」這個免疫反應後較能產生抗體，顧及胎兒的發育，最好不要持續發燒。尤其第一孕期的媽咪們更需要注意，因為這時胎兒正處於器官形成階段，若媽媽持續高燒，有可能引起胎兒畸形等問題，所以就算是低燒，也建議要先降溫。中藥的白虎湯與麻杏石甘湯，還有清冠一號對於改善發燒有幫助，對孕產婦也非常安全。
▲周宗翰中醫師建議孕媽咪，中藥「清冠一號」不要與西藥的抗病毒藥物併用，有其他症狀應和醫生詳細討論。（圖／《ETtoday新聞雲》資料照）
中藥「清冠一號」，則建議孕產婦不要與西藥併用。西藥的抗病毒藥物Molnupiravir不建議在孕期與哺乳期間使用，可能會對胎兒造成影響。Paxlovid則比較適合孕期和哺乳期間使用，但是Paxlovid不適合肝、腎功能嚴重異常者使用，此外Paxlovid與許多藥物有交互作用，若媽咪們本身已有定期服在用的藥物，用藥前務必告知醫師並與其討論。
確診了會影響胎兒嗎？這是每個孕媽咪最擔心的事情。周宗翰表示：懷孕4-8週時，神經管發育較有可能影響胎兒，導致畸形；3個月後早產的機率會增加，讓孕婦會更感到不適。例如病毒侵襲胎盤導致發炎，可能造成子宮收縮而早產，因此確診孕婦要隨時監測產兆，是否出現有規則子宮收縮、落紅、破水等。五個月以上孕婦要注意胎動，如果和平常比起來明顯減少，就需要去檢查寶寶的狀況。若出現10分鐘規則痛、子宮收縮等產兆就要馬上送醫。
建議孕產婦遵守下列「三要二遠離」的原則：
1. 要有充足的睡眠：研究顯示，睡眠時間越少、品質越差的人，免疫力會較睡眠充足的人來得低下。
2. 要有規律運動的習慣：運動可有助於免疫相關的細胞激素的分泌，因此建議可以每周進行2-3次的中強度運動，提升免疫細胞的功能。
3. 要均衡攝取各種營養：可多攝取蛋白質，幫助白血球、抗體的製造。每周也可以攝取2-3次的深海魚類，因為其富含Omega-3，能夠減低體內慢性發炎，減少免疫系統的工作。此外，飲食中也可酌量加一些大蒜、洋蔥等辛香類食物，以強化免疫系統的作用。
4. 遠離壓力源：若長期處在負面情緒及壓力底下，會使得免疫細胞的數量減少，並打亂免疫平衡。
5. 遠離含糖食品：若攝取過多精緻糖類，會使得免疫細胞活動減緩。
▲孕產婦確診新冠肺炎建議遵守下列「三要二遠離」的原則，保護自己也保護胎兒。（圖／xFrame圖庫提供）
營養的補充也很重要，國人一般欠缺高纖維食物的攝取，也很少曬太陽，缺乏維他命D，維他命D與人體的免疫力息息相關，可以幫助人體對抗外來病毒。所以媽咪們平常可以吃些維他命D含量高的食物，例如鮭魚、香菇、雞蛋等，當然更重要的是適當的曬太陽。
最後提醒孕婦對抗病毒3大重點：
1. 減少曝露在大量病毒下，出入要戴口罩、勤洗手，保持社交距離。
2. 疫苗儘可能打好打滿，保持良好飲食與作息，增進免疫力，減少病毒對人體傷害
3. 有症狀或懷疑就快篩。若病毒已經入侵體內並開始大量繁殖，這時就可能需要儘快尋求中醫協助來打贏這場戰爭，否則就可能會發生嚴重後果或留下後遺症。
▲周宗翰中醫師。（圖／醫師提供）
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