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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3111 筆

「潤餅」是清明節祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異，但一樣要特別留意食材熱量。國健署指出，不論那裡做的潤餅，一份熱量約300～500大卡，建議在食材挑選上以蔬菜、優質..

身為牙醫師的前衛福部長陳時中，和北醫牙醫系同學蔡鵬飛、賴弘明，因為從年輕開始推動潔牙運動，被稱為「潔牙三劍客」。他們28日再次合體出席育成社會福利基金會宣導正確潔牙知識。陳時中特別提到，牙線不要怕浪費..

攝取豐富均衡營養素是保持身體健康的重要關鍵，其中維生素A是維持人體視覺、生長發育和組織分化必需的維生素，主要供應食物來源為深綠色蔬菜類，動物肝臟、蛋黃和奶油也同樣是富含維生素A的食物。

每次到咖啡廳點拿鐵時，看到可以換成燕麥奶、豆漿或杏仁奶，讓你陷入選擇障礙嗎？近年來吹起一股植物奶風潮，事實上喝這些奶製品，有「最適合的時間」。天菜減重醫師蕭捷健直言，燕麥奶是精緻澱粉、杏仁奶就是油脂，..

氣溫逐漸回升，身上布料越穿越少，藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎？事實上，腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多，曾有研究指出，隨腰圍增加，罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此，營養師朱瑞君將肥肚分為..

咖啡是許多上班族每天工作提神不可或缺的好幫手！一名40多歲女高階主管，常常熬夜都會泡一杯「三合一咖啡」，有時再搭配一點零食，沒想到1年內體重飆升10公斤，讓嫚嫚營養師傻眼，直呼真的別再喝了，因為其中所..

台灣常見的平民食材：地瓜，含有非常豐富的營養價值，也被列為超級食材之一，不同的地瓜也各自有突出的營養，適合不同族群，隨吃法不同對健康的益處也有所不同。

北部一名30多歲女子，一心渴望變瘦，原因是周遭同事、朋友都脫單了，只剩下自己沒有男朋友，因此她開始猛吃自己最愛的生菜減肥，三餐都只吃它，最後大便卡死大不出來、小腹凸到不行、臉部肌膚沒有光彩。經過營養師..

可樂在許多醫療人員眼裡是不健康食物的代表之一，不過，這項飲料也可能成為醫師的治療方式之一。醫師表示，一名60多歲的男性患者因為喜歡吃柿子，卻常常沒咬斷就吞下，久而久之竟在胃裡形成結石，甚至到5公分大，..

膀胱癌是國人最常見的泌尿道腫瘤之一，根據109年癌症登記報告數據，初診斷為泌尿器官腫瘤中約有4成是膀胱惡性腫瘤，發生率為男性癌症第11位。光田綜合醫院泌尿科主治醫師丁原田受訪表示，膀胱癌近年發生比例有..

已經有不少研究證實，糖對身體會造成危害。而醫師更直接點名，從皮膚就能察覺高糖、高胰島素的傷害，像是皺紋、痘痘、老人斑或是浮腫等。醫師還說，不少患者都在戒糖後恢復到年輕時的皮膚，或是更好，「戒糖是自己替..

實況主Molly翎熹改名「顏色不分藍綠支持性專區顏色田慎節」成功當選嘉義市議員，她提倡成立性專區、南投性侵案等引發關注。她日前透露自己中了病毒性腸胃炎，疾病管制署月初曾監測，國內上腹瀉門急診曾在一周就..

根據衛福部國健署最新癌症登記資料顯示，109年大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，連續15年蟬聯癌症發生人數之首，其中男性發生率為女性的1.5倍，據統計，國人平均約31分14秒就有一人罹患大腸癌；每年..

私密處突然「搔癢、刺刺的」超不舒服該怎麼辦？洗手間檢查竟然讓異味散出，天天清潔私處還讓人有這煩惱，好困擾！難道是清潔沒洗乾淨嗎？到底需不需要徹底清潔完整？私密處三角區，有很明顯內褲磨擦後的色素暗沉感，..

你一定有過吃飽後，過一段時間開始昏昏欲睡，或是精神不集中的狀況，這稱之為「食物性昏迷現象（Food Comas）」。專家指出，這通常是4種食物所導致，包括大量的高碳水化合物、高脂肪、高蛋白和高糖分食物..

北市聯醫陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰昨（23）日在臉書PO出一張胸腔X光片，但讓人驚訝的是，這張照片竟然「多出了一隻『鬼』手」嚇壞網友，有人推測「會不會是拍到人眼看不到的東西」。

氣溫升高，愛美男女對於體態線條也越來越要求，北部一名身形正常、四肢纖細的30歲女子一到診間就直呼「想要減肥」，讓醫師聽得一頭霧水。經了解，原來她患有嚴重便秘，最長可以14天不排便，長年下來養出「爆凸小..

攝取益生菌等健康食品的行為，成為現代人保持腸胃道健康的保養方法，以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多，每種產品功效也都有所差異，本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..

隨著氣溫逐漸上升，那被肥油包裹的肚子快要藏不住，只能瘋狂做仰臥起坐、不吃澱粉來消小腹嗎？事實上有些大家認知中「消肚子的方法」其實無用處，甚至可能帶來反效果。營養師劉怡里分析2原因，透露「補充蛋白質」才..

甲狀腺亢進似乎是常聽到的疾病，但並不代表它是可忽視的小問題。醫師表示，一旦有甲狀腺亢進，可能會出現心跳、身體代謝變快或較怕熱等症狀。不過有醫師提醒，不要亂進補，以免誘發免疫反應錯亂導致亢進，因為一名1..

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