「9皮膚問題」恐是糖害的! 醫激推:戒了=自己做醫美

▲▼糖果、軟糖、零食。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲醫師提醒,糖對皮膚的傷害包括皺紋、痘痘和老人斑等。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者張乃文/綜合報導

已經有不少研究證實,糖對身體會造成危害。而醫師更直接點名,從皮膚就能察覺高糖、高胰島素的傷害,像是皺紋、痘痘、老人斑或是浮腫等。醫師還說,不少患者都在戒糖後恢復到年輕時的皮膚,或是更好,「戒糖是自己替自己動醫美手術。」

家醫科醫師李思賢提到糖對身體的傷害。醫師列舉9種可從皮膚察覺到的高糖和高胰島素傷害,包括皺紋、痘痘、多油、老人斑、妊娠紋、贅疣、落髮、癢疹及浮腫。醫師也說,很多患者在戒糖後也恢復到年輕時的皮膚,甚至比年輕時更好,還有人連老人斑都退掉了。

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李思賢更表示,「戒糖是自己替自己動醫美手術」。有網友也分享正在戒糖中的狀況,「明顯有感就是身體比較不容易發炎、火氣比較小,酸痛感漸漸消失。」

皺紋,照鏡子。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師表示,戒糖就如同自己做了醫美般,很多皮膚問題都能減少。(示意圖/記者李佳蓉攝)

台北長庚紀念醫院乳房外科主治醫師周旭桓先前就曾分享,法國的研究團隊做了一項從2007年至2009年,共收集約10萬人大型世代研究,追蹤約5年的時間。結果發現,常喝含糖飲料的人比起較少喝的人,得到癌症的機率是1.18倍,得乳癌的機率達1.22倍,且停經前婦女得乳癌機率更高達1.26倍。

周旭桓指出,全世界最大型的聖安東尼奧乳癌會議(SABCS)中,其研究團隊發現,過多的糖份會造成對胰島素的抗性以及人體代謝路徑的改變,因此造就癌細胞喜歡的生長環境。他也做出總結,呼籲大家不要再喝含糖飲料了,「糖真的是毒藥」。

外科名醫江坤俊也提到,最新研究指出,第一、糖本身會導致基因突變,直接讓你得到癌症;第二、癌細胞遇到糖分刺激,會跑得更快,因此糖分除了促進生成外,還會促使癌細胞轉移。且胃腸科醫師錢政弘補充,糖還與胰臟癌有相當大的關聯,以往認為胰臟癌與高油、肥胖有關係,但現在有研究顯示,甜食也會導致胰臟癌,且是正常未吃太多甜食人的6.8倍。

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