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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆

氣溫驟降，不少人習慣在寒冷的天氣裡喝上一杯酒，希望能藉此暖身，驅散寒意。然而，胸腔暨重症醫師黃軒警告，這種做法不僅無法真正保暖，反而可能增加失溫與猝死的風險。

去年學期初，剛升上高中的小杰接受學校例行的健康檢查，帶回一張滿江紅的健檢報告；15歲的他身高168公分，體重竟高達80公斤，身體質量指數（BMI）28.3，超過正常值16.9～22.9已達肥胖等級。除..

乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失，讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時，便可能出現乾癢、脫皮粗糙，甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況，資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議..

曾有醫學報告指出精液中的前列腺素造成腹痛甚至早產，許多準爸爸會在另一半懷孕期間，自動配合降低或暫停性生活需求，但很多人疑惑產後什麼時候才能再度「開機」？對此，醫師提醒，過早開始性生活，不僅會疼痛，也容..

年節前後，不免俗有些大掃除的工作要做，但除了家裡老舊垃圾要清，體內的老舊精子你清了嗎？泌尿科高銘鴻院長指出，打手槍不只是為了滿足心靈，也是身體保健的功課。看完這些優點，別再追求禁尻了，適時也為小兄弟安..

過去台灣被認為是防疫模範生，如今卻也因此深受「免疫負債」影響，導致各式病毒百花齊放，到底什麼是免疫負債？免疫竊盜又是什麼？怎麼降低影響？

在冬天最愛做的事，除了大啖火鍋，應該就屬泡湯最熱門了！台灣泡湯景點常人滿為患，除了能享受各種不同水質的滋潤，還有美麗的風景盡收眼底，無論是哪一個季節，泡起湯來都別有風情。不過，冬天泡湯仍然有一些注意事..

健康意識抬頭，不少人會藉由各種保健食品補充營養。然而，若不注意搭配，小心吃下去的保健食品沒效，甚至引發健康問題。

想減重，均衡飲食、運動是關鍵。但當BMI大於27時，光靠飲食、運動或吃藥，有時仍難順利減重，這時無外傷口、低疼痛的「胃鏡袖狀縮胃成形術」，或許能奏效。

你是不是也有這樣的疑問：「打呼就一定是睡眠呼吸中止症嗎？」、「打呼有那麼嚴重嗎 ？」輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，打呼的聲音來自於，呼吸時氣流通過狹窄的上呼吸道，導致喉嚨周圍的軟組織震動。

不少女生每次月經來都難逃經痛、頭痛、腹脹的宿命，若再加上狂拉肚子，讓人身心俱疲。婦產科醫師鄭丞傑分析4原因造成「屎意滾滾來」，包括前列腺素分泌、黃體素變化、本身體質寒，以及子宮內膜異位症。婦產科醫師劉..

今年春節9天連假，除了和親友團聚、出國玩耍，也有些人會選擇趁機在家休息、看先前累積已久的劇，加上年節飲食又比較不節制。專家提醒，在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間坐臥於沙發，導致身體..

連續假期往往會安排出遊，醫師指出，假期後門診總是會湧入不少急性膀胱炎病患，都因為高速公路塞車, 被迫憋尿幾個小時，情況嚴重甚至出現膿尿和血尿。分析發現這些患者多是職業婦女，日常生活本就因為工作忙碌習慣..

近期國內急性腹瀉就診人數增加，群聚事件檢出病原以諾羅病毒為多。諾羅病毒傳染力強，易引起群聚感染，農曆年到來，家庭團圓聚餐以及旅遊外食增加，提醒民眾務必留意手部衛生與飲食安全，若有腹瀉情形應在家休息，待..

金蛇年農曆新年腳步將屆，豐盛年菜與零食成為家家戶戶迎接新年必備重頭戲，但傳統年菜多以高油、高鹽、高糖為主，不僅容易增加健康負擔，更對慢性病患者造成身體負擔等影響。為讓大家能健康享受年節美味，天成醫院營..

準備迎接9天年假！最後一天上班日雖然人還在工作崗位上，卻像進入一種「假性放假」的狀態？諮商心理師朴世光說明，自主當起「薪水小偷」的狀態其實很常見，心理學分析4大原因，包括即時滿足偏好、心理預支效應、決..

天氣持續轉冷，過年恐有寒流。醫師特別提醒，天冷容易流鼻血，因為氣溫低、血壓上升，讓血管容易破裂，可能因此造成流鼻血；但即使用上暖氣，因為空氣變乾燥，刺激鼻黏膜在表面形成結痂，當用手挖結痂或結痂脫落時，..

寒冬早晨來杯熱呼呼的咖啡，暫時療癒忙碌都市人的身心，但想從中獲得最大的健康好處，喝對時間很重要！腎臟科醫師王介立引述研究發現，將咖啡集中在早晨（早上4點～11點59分）時飲用，可能比全天分散喝，更能有..

流感季節「小心面癱奪走大家的笑容！」台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘示警，流感除了會發燒、喉嚨痛和全身無力，還有一種不太被注意到的併發症正悄悄潛伏，也就是「面癱」（Bell's Palsy）！他強調，..

近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。

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