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40歲的陳小姐,平時沒有不良嗜好,除了偶爾與同事快走當作運動、假日躺沙發追劇外,就是一個標準上班族。但最近半年身體多處莫名疼痛,甚至影響睡眠品質,一度擔心自己是否提早進入更年期,從婦產科看到神經科,做..
2021年11月04日 11:47:00從開始在網路上寫文以來,我就常收到讀者私訊,很多人會把他看完文章的心得回饋給我,告訴我他讀完後的領悟,也謝謝我讓他了解了自信的重要性。起初我是很開心收到這些訊息的,所以也會順口問問他們的狀況,瞭解一下..
2021年11月03日 19:23:00明明什麼不良嗜好都沒有,身體居然大痛、小痛通通來,小心,可能是「公主病」釀禍!一名40歲上班族,近半年不明原因,出現多處莫名疼痛,甚至影響到睡眠品質,原以為是不是提早進入更年期,但各類相關科別都做了檢..
2021年11月03日 18:45:00有男星因為壓力大,不僅偏頭痛發作,還連帶產生失明、嘔吐等問題。醫師提醒,頭痛若無及時處理,可能造成腦出血、腦中風等狀況,平時應少吃「3C食物」,多攝取「FB食物」,另外也有中醫師分享,可以透過按壓4個..
2021年10月30日 10:00:00國人每年平均花2,028個小時在工作上,平日有三分之一時間給了工作。檢視工作對身心的影響,是健康樂活的一環。世上沒有完美的工作,每份工作或多或少,都有讓我們不太喜歡的地方。但如果你的工作不單單是高壓,..
2021年10月25日 19:38:00腦血管病變長期以來都高居國人10大死因前幾名,物理治療師指出,8成的腦中風患者還會出現肩膀疼痛的困擾,因此減少活動,除了影響復健進行,也影響生活品質;而早期治療對中風復原非常關鍵,如果不及時治療,肩部..
2021年10月25日 15:07:00痛風又被稱為帝王病,每每發作讓人痛不欲生,醫師提醒,飲食問題是痛風最重要的因素,應避免高普林食物,此外也要控制體重,不要過度肥胖,也不要極端減重,還要多喝水,幫助尿酸排出。
2021年10月24日 16:00:00酒後是否真的會亂性,在網路上引發熱議。最美博士許藍方解釋,小酌怡情,少量酒精有助放鬆,女生更能感受性刺激及性喚醒;男性則更容易勃起。一旦喝多了就會睡著、無意識「根本起不來」,也就不會有後續性行為發生,..
2021年10月23日 19:42:00很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。 事實上,無論吃冷喝熱都會引起生理反應, 閱讀本書之前,請先來測試你的「冷」知識!
2021年10月15日 19:19:00接下來,要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」,幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標!讓你除了喝足夠、還能喝對時間,為身體健康加分!
2021年10月15日 09:02:00不少人因為工作或是外出如廁不易,常常有憋尿習慣,當心憋出問題。醫師指出,短時間憋尿可能影響不大,一旦憋尿成了習慣,就很容易造成泌尿道感染,尤其是女性如果反覆泌尿道感染合併陰道炎,很容易導致骨盆腔發炎、..
2021年10月09日 22:02:00中西醫都告訴你不要熬夜,但偶爾必須把一天當48小時用的時候,該怎麼做,才能降低熬夜時的疲累感、減少對身體的傷害?有幾個健康大原則你一定要知道。
2021年10月07日 19:25:0040歲女子在施打AZ疫苗後,先發燒畏寒,然後失眠、心悸加重,疫苗副作用症狀持續了將近1個月,而前來奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾門診求診,經施以中藥滋陰安神、疏通氣機後,患者的不舒服才獲得緩解。
2021年10月06日 21:44:00全國先前防疫三級警戒超過3個月,許多學生、上班族,甚至非自願休業者因長時間在家遠距上課上班、滑手機,出現肩頸疼痛,也成為復健科門診患者;台中榮總埔里分院指出,這些患者多半是長時間不當使用3C產品,造成..
2021年10月06日 18:12:00偶爾的胃酸逆流、胃部有灼熱感,並不代表就是胃食道逆流症患者。如何得知自己可能有酸害危機呢?一般來說,如果發生酸水逆流或胸口感到灼熱等典型症狀,一週有兩天以上的話,原則上是可作為胃食道逆流疾病的臨床初步..
2021年09月27日 20:28:00越是接近生產期,準爸爸媽媽們越是期待與寶貝碰面,在寶貝「退房」前,會出現幾種徵兆,醫師提醒,若產兆出現,孕媽咪們就可以到醫院待產,不過若是有便意感,千萬不要輕忽,代表很快就要生了!
2021年09月23日 16:00:00腳底板痛時就像有針在刺,但活動後痛卻又消失不見,令人摸不著頭緒。醫師提醒,可能是體內的「天然避震器」過勞在搞鬼,建議要適當休息,並適時舒緩足底。
2021年09月12日 10:03:00白帶可分為生理性和病理性白帶,正常的生理性白帶就是指陰道的分泌物,這些分泌物中有來自於陰道、子宮內膜、以及子宮頸分泌的黏液,會隨著月經週期賀爾蒙的影響,在排卵期的時候分泌較黏稠且偏透明蛋清狀的黏液,其..
2021年09月03日 20:49:00乳癌治療中常見的淋巴水腫,讓患者苦不堪言。曾女士20年前罹患乳癌陸續動三次大手術,當時為了解決乳癌治療常見的併發症淋巴水腫問題,醫師施以淋巴結移植手術,但術後左上肢仍持續腫脹、僵硬,後續也配合復健及穿..
2021年09月02日 18:13:00全國學校自5月起因疫情影響停課,隨著開學日逼近,號稱史上最長暑假即將告終,許多孩子出現「不想上課」的想法,或食慾降低、睡不好,甚至對家長喊肚子痛等不適之情況;醫師建議家長開學前協助孩子調整生活作息、備..
2021年08月30日 16:01:00