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吃對食物,膽固醇就能維持在標準範圍之內。日常飲食中應多攝取高纖維食物,如燕麥、豆類、蔬果與全穀類,有助於降低壞膽固醇(LDL);同時攝取適量的好脂肪,如橄欖油、酪梨與深海魚,可提升好膽固醇(HDL)。..
2025年10月02日 12:48:00
除了葡萄柚之外,服藥者也要小心吃「柚子」!一位長期服用降血脂藥的老婦人,因出現肌肉痠痛、尿液深褐色而就醫,醫師深入詢問後才發現,她每天固定吃一顆柚子,導致藥效「過頭」,出現不適症狀。亞東醫院藥學部林怡..
2025年10月01日 17:56:00
疾病管制署今(30)日公布國內新增1例境外移入瘧疾病例,為30多歲外國籍男性,其主要居住地為埃及,今(114)年9月上旬至東非衣索比亞旅遊,9月中旬入境台灣後3日出現發燒、腸胃不適等症狀,4日後因發燒..
2025年09月30日 15:24:00
一般人想到「出院」,總覺得病人可以回家,心情應該不錯,事實卻非如此。根據國內最新研究,超過7成患者在出院當天仍有情緒困擾,特別是高齡、女性、內科病人,出院情緒欠佳的比例較高,顯示身體雖已康復,心理卻可..
2025年09月29日 09:23:00
一名28歲年輕人身材纖瘦,但有家族遺傳性高膽固醇,某日突發心肌梗塞,緊急接受心導管手術救回一命。醫師提醒,冠狀動脈粥狀硬化早期幾乎沒症狀,血管狹窄只有20–30%時是難以察覺,真正危險的是「不穩定的斑..
2025年09月28日 10:53:00
林口長庚醫院長期致力於肝臟移植及術後照護管理,迄今已累積1,640位肝臟移植個案的豐富實績,在國內居於領導地位。然,該院表示,手術的成功只是起點,真正的挑戰在於術後的長期照護,因此林口長庚醫院與長庚大..
2025年09月25日 23:59:00
疾管署今公布國內首例「副傷寒」病例,個案為北部20多歲外籍男性,曾有印度旅遊史,8月曾居住在台中市,潛伏期間都在國內活動,研判為本土病例。
2025年09月23日 14:07:00
國內醫美醫療事故頻傳,衛福部部長石崇良今表示,未來會修訂《特管辦法》加強管理,依照醫美的處置的醫療風險,要求執行醫師要有不同的訓練資格,涉及到手術的醫美處置,必須要擁有「大外科」的專科醫師訓練跟取得證..
2025年09月21日 17:10:00
天后蔡依林的「晚上9點半睡覺」和香港天王郭富城的「固定早上6點睡覺」持續引發討論,很多網友疑惑到底哪個比較正確?對此,精神科醫師指出,很多人以為只要「補足8小時」就能維持健康,但事實並非如此,即使睡眠..
2025年09月18日 15:49:00
注意力不足過動症(ADHD)常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」,醫師指出,ADHD其實是一種神經發展障礙,影響腦部的功能,在台灣約有9%的兒童受到影響,但僅有1.6%接受正式診斷,真正接受完整治療的..
2025年09月17日 17:22:00
全台近200萬人具憂鬱傾向,其中有5.2%是重度憂鬱症患者,近7成透過治療可妥善控制病情,但其餘2、3成患者則會反覆發作。有研究發現,這部分可能和基因有關,有些人先天帶有「落井下石型」基因,不僅對外界..
2025年09月15日 14:45:00
很多人其實早已出現「加速老化」的訊號,卻沒放在心上。醫師指出,當「體重越來越難控制、飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降、免疫力變差」,這些都可能與血糖失衡和器官老化有關,另外研究也發現..
2025年09月15日 11:17:00
代謝科醫師陳潔雯表示,健康不是健檢報告「沒有紅字」,而是「狀態穩定」,像是醒來時精神飽滿,吃完飯不會忽然昏昏欲睡,這些感受才是日常健康的「真相」。
2025年09月15日 07:31:00
早上起床發現臉腫腫、鞋子變緊?許多人以為是「胖了」,其實可能是水腫上身!現代人外食多、重口味,鈉攝取超過建議量,長期下來不只容易水腫,還會讓身體累積慢性病風險。本篇就由好食課營養師解析為何要減鈉?並分..
2025年09月14日 15:15:00
外科醫師陳榮堅分享,一名60幾歲的女性每次早上醒來,都會發現身體莫名出現抓痕,一開始只有幾條,後來抓痕卻越來越多,決定去廟裡祭改、喝符水;後來就醫檢查其實是膽結石引起的問題,原來有石頭掉進總膽管,但患..
2025年09月14日 06:57:00
最新研究指出,睡眠姿勢不僅影響休息品質,更可能對長期記憶力與大腦健康產生深遠影響。專家表示,「側睡」相較仰睡與趴睡,更有助於大腦清除有害物質,進而降低認知退化風險,成為保護記憶的最佳睡姿選擇。
2025年09月13日 21:47:00
由美國《Newsweek》(新聞週刊)與全球數據平台Statista共同發布的「2026全球最佳智慧醫院排行榜(World’s Best Smart Hospitals 2026)」正式公佈,台灣此次..
2025年09月12日 11:59:00
現代人在忙碌的工作及生活中並不容易找到時間運動,花錢去健身房更是難上加難。然而,最新研究顯示,每天只要進行1分鐘的劇烈活動,也能幫助人們擁有更健康、更長壽的生活。
2025年09月11日 17:25:00
台北榮總引進新式「複合式血管攝影X光機暨電腦斷層掃描儀(簡稱:複合式血管攝影暨CT)」,進行肝癌、腎癌、肺癌、骨癌等腫瘤消融治療,經多年臨床實證,微創腫瘤介入治療兼具安全性與有效性,並能與手術、放射線..
2025年09月10日 14:49:00
一名青少年飽受「頑固性打嗝」折磨,每分鐘竟可打嗝高達40次,且不論是西醫或中醫的傳統治療皆無效,導致他進食困難、嚴重失眠,甚至被迫休學,直到接受「浮針」治療,經7次療程後,症狀完全消失,追蹤1個月未復..
2025年09月08日 09:03:00