搜尋結果:符合關鍵字「紅肉」的查詢結果共 390 筆
炎炎夏日,高溫潮濕的天氣讓人難以入睡,輾轉反側、汗流浹背,隔天精神不濟,嚴重影響生活品質。根據中醫理論,夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺,導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息,正確的飲..
2024年08月25日 00:25:00一名40多歲男性糖尿病患者,血糖偏高且控制不佳,上一次回診醫師調整胰島素劑量也衛教提醒要運動,沒想到下一次回診竟然出現低血糖問題,還頭暈、冒冷汗!醫師問診發現,他平常很少運動,但是這次回診前才開始惡補..
2024年08月22日 12:31:00在忙碌且高壓的現代生活中,腸道健康問題已成為許多人的困擾。據臨床統計,台灣有超過500萬人有消化道、便祕等困擾,其中20~50歲民眾高達25%,65歲以上民眾的比例更高達4成。為了改善消化道健康,益生..
2024年08月16日 13:58:00在台灣,大腸癌年奪6000條人命,每31分鐘就有一人確診。肝膽腸胃科醫師彭彥領指出,曾收治一名30多歲男子,長期便祕卻不以為意,加上本身抽菸又喝酒、飲食習慣差,某次因腹脹求診,一掃電腦斷層肚子裡竟滿是..
2024年08月10日 20:18:00現代社會中,大腸癌的發病率日益攀升,且年輕化趨勢明顯。針對這一現象,腸胃科醫師彭彥領提醒,愛吃「高油、低纖、紅肉、加工肉」,息肉與大腸癌的發生率更高,不可不慎。
2024年08月10日 18:18:00近來天氣炎熱,過了立秋開始走入「秋老虎」的時節,日夜溫差逐漸增加。醫師指出,立秋過後仍有「秋燥」,這時期建議「涼補、平補」,有助女性「養卵」,飲食上可選擇木耳、蓮子、百合等食材,調理體內陰液,也有助減..
2024年08月10日 10:21:00排便順暢與否、顏色及形狀等,都與身體狀態息息相關。中醫師提醒,大腸癌早期症狀包括血便、排便習慣改變等,除了無法改變的遺傳因素,常見如紅肉、加工肉品、烤炸物及大量飲酒等都是危險因子,但在中醫觀點中,並沒..
2024年08月10日 08:13:00爽口多汁的火龍果,是國產優質的健康水果,你也喜歡吃嗎?農糧署表示,6至11月是紅龍果(火龍果)的主要產季,其富含水分及水溶性膳食纖維,有助於腸胃蠕動,熱量又低,是正在控制體重者的好選擇。而若本身是「白..
2024年08月07日 09:04:002024巴黎奧運賽事如火如荼進行中,其中獲封為「全球最性感運動員」、來自德國的25歲田徑美女施密特(Alica Schmidt)實力、顏質都相當吸睛!北秀健康管理診所在粉專發文,分享施密特擁有無敵完美..
2024年08月06日 10:17:00大腸息肉是大腸癌前病變的警訊,因此,了解自己是不是大腸息肉的高危險群,進而改善不良的生活習慣,才能避免大腸癌上身。
2024年08月05日 20:22:00你也是一到深夜就翻來覆去睡不著的失眠一族嗎?而你知道「吃錯食物」會害你睡不好嗎?營養師李婉萍點名「睡前別吃6種食物」,包括過量的紅肉、高鈉食物、高黏性食物、十字花科蔬菜、甜點以及酒精。其中,被譽為「抗..
2024年08月01日 21:41:00「吹風都會痛」的急性痛風,亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文在吃完蟹膏粥後,也親身經歷過。他提醒,除了紅肉、內臟、海鮮及酒精外,蔬菜類的金針菇、香菇、蘆筍及豆芽菜也都屬於高普林食物,卻容易被忽略。..
2024年07月19日 07:29:00大腸癌對國人健康的威脅日益受到重視,且隨著民眾對健康檢查的接受度增加,讓不少未發生大腸癌的病人,即在大腸鏡檢查中發現息肉的存在。而在接受大腸鏡檢查者中,大約有15~30%會發現腸道息肉的存在。
2024年07月16日 20:28:00根據111年衛生福利部死因統計資料顯示,國人死於肝癌及慢性肝病、肝硬化者有1萬1,888人,其中肝癌死亡人數有7,781人,是全國主要癌症死因的第2名,占所有癌症死亡人數約15%,而慢性肝病及肝硬化死..
2024年07月12日 20:18:00一名60歲婦人吞嚥困難,甚至連稀飯都嚥不下,在半年內掉了8公斤變得超虛弱,送醫檢查確診為食道癌末期且已轉移肺部肝臟,估計活不過半年。腫瘤科醫師問起她的生活習慣,得知她喪偶後獨居時常坐整天看電視,邊喝米..
2024年07月10日 10:44:00這個夏天為了穿得清涼、露出細腰辣腿,不少人努力控制飲食和運動,而「人的血型」竟是影響關鍵?營養師李婉萍表示,國外研究發現,不同血型有各自適合的瘦身飲食方式,像是A型血的人,更能消化植物性蛋白質,要少吃..
2024年07月07日 19:32:00你是否曾有「突然嘴饞好想吃OO」的經歷?家醫科美女醫師許書華發文指出,當突然想吃甜食、肉、炸物,或是突然想喝汽水咖啡,可能暗示著身體正缺乏特定營養素。其中像是嘴饞好想吃鹹酥雞,恐是因身體輕微脫水或電解..
2024年06月27日 21:41:00在台灣,每31分鐘14秒就有1人罹患大腸癌,其曾連續蟬聯15年為癌症發生人數之首,且有年輕化趨勢。有診所發現,近期乙狀結腸癌與直腸癌患者有增多,並藉此提出「3點衛教」,特別強調千萬不要以為「肛門出血都..
2024年06月12日 19:41:00許多人的日常飲食可能傷害身體而不自知,醫師提醒,像是許多人會詢問「腎臟要如何保養?」留意5個重點,包括「怕缺水」、「怕多鹽」、「怕多糖」、「怕紅肉」、「怕加工食品」、「怕消炎止痛藥」。因此,控制好三高..
2024年06月02日 16:26:00營養師程涵宇在臉書發文表示,最近發現痛風不是只會發生在長輩身上,40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了!而且痛風經常跟著「三高」:高血壓、高血脂、高血糖,還有肥胖同時出現,健康風險大大增..
2024年05月31日 20:06:00