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退休後失去自我怎麼辦？退休後雖然得閒，卻也失去生活重心、容易無聊、導致自我價值感低落。退休除了理財，情緒問題也該重視，教你從5個階段做自我覺察，一步步適應「退休蜜月期」後的生活。

2024年12月10日 18:18:00

全台現今每5個人中就有1名長者，已有六個縣市的65歲以上長者佔總人口超過兩成，這是根據內政部最新統計。隨著年齡增長，老年人會面臨身體機能衰退、記憶力開始變差，與社會逐漸疏離，甚至可能發生失去生活重心及..

2024年09月13日 11:43:00

徐先生兩年前年滿65歲退休後，曾因為睡不好到診所就醫服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健，但都沒有明顯改善，因此負面情緒增加，經過轉診到身心醫學科後，才診斷出憂鬱症。醫師提醒，退休老..

2024年06月16日 13:49:00

有人說曖昧是一段感情中最甜蜜也最揪心的過往，朦朧不清的關係讓人感到迷茫，彷彿置身一艘不停晃動的船，心情隨之起伏、找不到方向。而有些人即便知道對方不喜歡自己，卻無法從暈船的感覺中醒來。《Social L..

2024年06月11日 21:41:00

注意力不足過動症是一種常見的兒童神經發展疾患，大約有5%~8%的學齡兒童受到此疾病影響。醫師指出，臨床發現，有許多因網路成癮問題，被家長帶來就醫的孩子，經過門診評估後，其實都潛藏著注意力不足過動的症狀..

2023年05月21日 14:38:00

科技進步的時代裡想自慰時，不同時搭配電腦或手機看個A片，就好像情人節沒有愛人、相機沒有快門一樣尷尬，不過觀看A片是否會對您的性生活產生影響呢？本文將帶您了解，觀看A片與勃起障礙（Erectile dy..

2022年08月02日 22:02:00

彰化社頭鄉1名熱愛爬山的蕭姓婦人，因罹患椎間盤退化壓迫神經，2年來雙腿常常酸麻痛，但她又擔心萬一動了脊椎手術後會像月亮歌后傷到神經，導致下半身癱瘓，遲遲不敢動刀的她最近已經嚴重到寸步難行，經過彰化醫院..

2022年02月27日 17:41:00

比起媽媽，大家常忽略爸爸的感受，其實爸爸和媽媽一樣，也需要被支持與鼓勵。當家中多了一個新成員，大多數人都會關心媽媽的感受，卻忽略新手爸爸其實也需要被關懷。

2021年08月27日 22:28:00

疫情爆發前，獨居的77歲阿起阿嬤常常騎著車到暖暖食堂，在路上逢人就問「有沒有看到我的鍋子」等其他廚房餐具，會有這樣的舉動，也是因為失智症的緣故，不過，在阿嬤的內心深處，其實是希望可以有人陪。天主教中華..

2021年06月05日 19:46:00

到底該不該為了孩子而辭掉工作呢？孩子的童年只有一次，但多打拼孩子才有好生活！全職媽媽v.s.職場媽媽，各有什麼優缺點、各有什麼挑戰、各有什麼考量、怎麼決定才好？讓心理師和你分享為了孩子該怎麼選。

2021年03月28日 11:08:00

名模殷琦曾為許多時尚品牌伸展台走秀，並跨足演藝圈，參與戲劇作品演出與擔任許多知名節目來賓。2018年殷琦嫁給高明精機的總經理張仕育，婚後逐漸淡出演藝圈與時尚界，將生活重心轉移至照顧家庭。

2021年01月31日 21:25:00

從一個女人變成媽媽的過程，除了身分上的轉變之，身材也毫不留情的往橫往下持續發展。產後減重一直都是新手媽媽們最關心的議題，但很多媽媽產後生活重心挪到小孩身上，根本無暇照顧自己，但千萬別忘了，媽媽的健康也..

2020年09月26日 13:28:00

適度自慰可以滿足需求、減輕壓力，但自慰過度對身心有許多危害(同場加映：雙手萬能爽過頭！小心自慰負面影響)，以下簡單介紹自慰為什麼會成為問題，並提供6個方式，協助解決自慰過度或成癮的問題。

2020年05月14日 22:29:00

今年48歲的阿龍（化名）是位資深國際導遊，年初爆發新冠肺炎疫情，重創旅遊業，公司也因此收攤，重大環境改變讓他頓時失去經濟來源，轉行從事基層保全，每天鬱鬱寡歡，也經常為小事與太太爭吵，求助身心診所，才發..

2020年04月22日 22:28:00

「歡迎光臨！」、「祝你中百萬！」101歲的梅珠嬤親手將零錢、發票遞給客人，不忘俏皮幾句。她，是全台灣年紀最大的超商店員，更是日照中心個子最嬌小的長輩，身高150，頂著白色小捲髮、眼睛瞇成一線，人稱「勾..

2020年02月02日 09:10:00